第九中学八年级体育课掷实心球教案设计
地点：惠州市第九中学 班级：八年级6班 授课教师：黄志雄 班级人数：男：25 女：21 新授课第一课时
学习目标 认知目标：学生能了解实心球的投掷技术，并有60%以上的学生能基本了 解实心球投掷的发力顺序； 技能目标：60%以上的学生能基本掌握实心球投掷的发力特点；学生上肢力量得到锻炼； 情感目标：培养学生吃苦耐劳、互帮互助的精神，在练习中展现突破自我的良好品质。 学习内容 实心球投掷 教学过程 时间达成目标 负荷 一、身心重点：投掷时的身体各部难点：投掷时上肢挺髋收腹的发力特位发力顺序和身体协调； 点。 学习内容 教师指导 1、课前检查 2、宣布学习内容及学习目标。 3、安排见习生 4、组织学生做热身运动 1、安排分组； 2、讲述游戏规则和奖惩制度。 3、组织游戏及监督游戏过程。 学生活动 1、体育委员整队，检查人数。做到快、静、齐； 2、明确学习任务 3、跟随教师做热身运动 1、按教师安排分组站队； 2、认真听讲游戏规则； 3、进行游戏，遵守规则。 组织形式与次数 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx oooooooooooo oooooooooooo （图一） 1、课堂常规 2、慢跑两圈 3、徒手操 活动 钟 好的课堂 头部运动 肩部运动 二、游戏负常规； 腰部运动 膝关节运动 引导，激荷：2、在进行 踝腕运动 体转运动 6分 1、养成良 （图二） 徒手操：4*8拍 （队形如图一） 发动机。 小 游戏：“接龙” 1、学生分成四组8分动前，身体成纵队按一定距离站好，每组11钟 各部分先至12人。 2、由排头第一个负得到预热。 背向从头顶传向第二人，第二人由荷：1、游戏体胯下传给第三人，以此类推，以最快中等 验，发展兴传到最后一个为胜，反之为败； 趣； 3、输的队伍男生20个俯卧撑，女生2、感受发10个。 大负荷运 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx oooooooooooo oooooooooooo 2次 （图三） 力特点。 教学过程 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式与次数 三、自我探究学习 5分钟 负1、初步形1、实心球前抛1、讲解示范1、听从教师 xxoxooxxoxooox 两组之间球 的投掷方向 成实心球投掷的基练习，学生自我技术动作，指挥平均分感受投掷实心单纯的由手成两组，各四、深入荷：本动作，感球的发力特点，部发力及出站篮球场的探究学习 小 14受甩臂的形成初步感知。 手角度； 边线外一 xxoxooxxoxooo技术动作； 1、学习双手头2、提出安全边。 分钟 2、同学之负荷 间相互讨大 上前抛实心球； 要求，只能2、学生徒手x 2、学生初步掌往场地中间模仿，感受投掷，在同甩臂用力及组成员全部出手角度； xxoxooxxoxooo投掷完毕3、学生有球x 两组之间球 的投掷方向 (图四） 论，培养学握双手头上投生互相帮掷实心球的技 练习3-5次 助、相互评术要领及身体价的能力。 各部位的发力1、初步掌后，另一组模仿练习，顺序，要求：双成员才能进两人一球； 手将球置于脑场捡球； 4、注意安全 握实心球投掷的基本动作及要领； 2、大致了xxoxooxxoxooo后，两脚前后站3、用口令进措施，不得x 立，后仰时不能行组织练低头，按挺髋-习。 收腹-送肩-甩1、讲解示擅自进入场地捡球。 1、认真听教师讲解技 （图五） 练习5-8次 解投掷时身体各部位的发力顺序及要求； 3、50%以上腕-拨球的顺序范技术动用力掷球。 作，讲解身术动作，仔体各部位发细观察教师力的顺序和的示范动“挺髋收作； 腹”的重要2、学生徒的同学能基本掌握上肢挺髋发力的特点。 性，采用正手模仿练面示范、侧习，感受发面示范和背力顺序及要面示范的教领； 学方法进行3、学生有教学。 2、提出安球模仿练习，真实体全要求，只验实心球投能往场地中掷的技术动间投掷，在作，并及时同组成员全向教师提出部投掷完毕疑问； 后，另一组4、遵守教成员才能进师提出安全场捡球； 3、用口令守则，注意身边的同组织练习，学，避免误及时纠错和伤他人。 评价。 教学过程 时间达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式与次数 5、素质5分钟 1、学生上1、两人一组，1、组织学1、听从教 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ooooooooooo ooooooooooo 练习2次 (图六) 提高 6、身心肢力量得进行手臂、腰腹生站队进行师指挥站的放松运动。 练习，用口队； 2、对新授课进负荷 到一定的中等 提升； 7分钟 2、培养吃恢复及课堂总结 令的形式进2、认真完行训练。 2、监督学成学习任务。 行总结。 苦耐劳的负荷 良好品质。 小 1、身体各生的完成情1、听从教况。 1、组织指导师指挥进行身体放松练部分得到放松 2、培养同学生进行放习，身体各松练习； 2、总结此次 部位得到必xxxxxxxxxxx 学之间互相帮助的良好品质。 要的恢复； 课的课堂程2、归还器xxxxxxxxxxx 序和学生表材； 现，并对下3、师生再ooooooooooo 节课做出必见。 要的展望； ooooooooooo 3、组织下 （图七） 课。 场 地 器 材 篮球场一个 实心球25个 预计运动负荷及心分 率 练习密度 最高心率：125次/分 练习密度：50%—60% 平均心率：115—125次/课后反思 指导老师签名：
初中体育课实心球教案 - 图文
