八年级体育与健康理论知识测试题
一、选择题(15分)
1、早锻炼的目的是提高大脑的兴奋性,时间一般为 _______ 分钟。 ( )
A5—10 B15—20 C30—40 D60
2、人体机能一般在每天的 _______ 时处于最佳状态。 ( ) A6—8 B8—10 C14—16 D16—19
3、在晚饭前 ______ 不宜进行体育锻炼。 ( ) A20分钟 B30分钟C 40分钟 D 1小时
4、在从事体育锻炼之前一定要 ( ) A做好充分的热身活动 B检查场地器材的安全性 C进行全面体格检查 D准备好运动服、运动鞋
5、很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能( ) A参加体育运动 B参加剧烈的比赛或运动 C上体育课 D参加户外运动
6下列哪一项不属于评价初二男生身体素质的指标。( ) A50米 B立定跳远 C引体向上 D屈膝仰卧起坐
7人们减肥时应该选择中等强度、长时间的运动。运动时的心率应维持在 ( )
A80—100次/分钟 B100—120次/分钟 C130—150次/分钟 D150—170次/分钟
8课外活动是身体锻炼的主要时间,应选择一项较为 运动,时间一般为 分钟 ( ) A剧烈 30 B剧烈 60
C柔和 30 D柔和 30
9足球比赛中,各队上场人数为 人,其中一人为守门员。( ) A、5 B 10 C 11 D 15
10、800米(1000米)跑是发展你的 ( ) 素质。 A速度素质 B力量素质 C耐力素质 D灵敏素质 11、现代足球起源于( )
A、中国 B、巴西 C、英国 D、阿根廷
12、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号,以下哪个是世界通行的求救信号?( )
A、“SOS” B、“SQS” C、“OSO”
13、运动5分钟后,如果你的脉搏能恢复到( ),说明你的运动量是适度的。 A、120次/分 B、100次/分 C、90次/分 D、110次/分 14、排球比赛中,队员轮换的顺序是( ) A、顺时针 B、 逆时针
15、判定运动员的终点名次,应该以与动员的( )任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。
A、头 B、胸部 C、躯干 D、腿部 二、判断题(10分)
1、 在投掷练习中,投掷力量不变,出售角度适当才会获得最佳成绩。( ) 2、生命在于运动是美国思想家豪伏尔泰提出来的。 ()
3、无论是改变步频或步长,还是两者同时改变,都将对跑的速度产生影响。 ( ) 4、在欣赏体育竞技比赛时,人们俗话常说:“内行看门道,外行看热闹”。 ( ) 5、如每条跑道只有两只秒表计时,所计成绩又不相同,则应以较好成绩为正式成绩。( )
6、足球比赛中,任何队员都不能用手触球( )
7、学生体制评价最后评定应用等级制评定( )
8、比赛中传球时,应传给离篮筐较近,又无人防守的同伴。( ) 9、中学生应该多参加体育运动,有利于身体健康。( )
10、田径运动不能促进青少年的正常生长发育,改善和提高人体内脏器官机能。( )
八年级体育与健康
一、选择题
BDBCB DCBCC CAAAC 三、判断题
√×√√× × √√√×
答案