韵律体操和舞蹈单元教学计划
教学韵律体操内容 和舞蹈 1. 认知目标:知道韵律体操和舞蹈对人体的锻炼价值和哪些基 本动作,了解韵律体操是怎么发展起来的,它的特点是什么, 能说出什么是舞蹈。 2. 动技目标:熟练掌握韵律体操中的基本手型、基本脚型、基教学本手位、基本脚位、基本步法和舞步,会做腰部动作,能做出目标 韵律体操组合动中的变换步组合1~6节,学会三人集体舞朝鲜舞。 3. 情感目标:体验韵律体操和舞蹈活动美的感受,喜欢参加新颖活动,培养节奏感、韵律感、和表现能力,陶冶美的性格和情操,培养活泼、愉快的情绪和团结合作的精神。 重点与难点 重点: 手臂螺形“8”字绕环,两次水平绕环的衔接;变换步与身体姿势的协调性。 难点: 手臂螺形“8”字绕环。 重点: 全身波浪的重心与平衡的掌握。 难点: 全身波浪动作。 重点: 华尔兹舞步的节奏。 难点: 华尔兹舞步的重心起伏。 重点:双手持纱巾上下摆动和双手持纱巾的“8”字绕环。 难点: 双手持纱巾的“8”字绕环。 主要教法手段 １．讲解示范，建立视觉直观认识。 ２．提示学生的动作位置和依次动作过程。 ３．先原地练习单臂波浪，再做双臂波浪，初步掌握后，结合平步弓步等舞步进行练习。 ４．学生先单臂体会钟摆式的摆臂动作。 ５．原地两臂同时向前或左右侧摆动，结合两腿弹动或移动重心进行练习。 １．解范全身波浪和卡洛泼步动作要领，建立正确技术概念。 ２．双手叉腰体会前后侧波浪的身体各关节运动顺序及重心控制。 ３．配音乐做全身波浪，体会身体流动感。 ４．配合手臂动作，进行完整练习。 １．讲解华尔兹舞步的特点和方法。 ２．双手插腰，用慢速练习，体会前后侧三个舞步动作协调连贯。 ３．做向前华尔兹舞步时，双手在体前打开，手心向上，双手插腰交换练习。 ４．组合动作完整练习。 １．徒手做“8”字绕环的分解动作。 ２．原地双手握纱巾慢速练习。 ３．按正常速度练习。 ４．结合两腿弹动练习。 ５．结合变换步练习。 ６．学生单独练习。 课次 1 教学任务与要求 任务:掌握韵律操手臂的基本动作和基本步伐;发展动作的协调性,促进学生身体全面发展;培养学生良好的身体姿势及美感。 要求:在控制好身体姿势的基础上完成手臂的动作;了解变换步动作的特点能按动作名称做到相应的动作。 任务:掌握躯干基本动作及卡洛泼步的技术,发展柔韧和协调性; 培养学生良好的身体姿势及美感，增强美的意识。 要求:动作连贯、熟练、富有韵律。 任务:掌握华尔兹舞步及组合动作，发展学生协调、美感等的舞蹈品味，陶冶情操。 要求:能够说出华尔兹的动作特点，上下肢配合协调、节奏准确。 任务:掌握纱巾操基本动作，组合动作及十六步舞。 要求:在熟练掌握纱巾操基本动作的情况下，完成组合动作。 2 3 ４
体育教案韵律体操和舞蹈单元教学计划.doc
