食物属性一览表
性热谷物类性温性微温性平大米(梗米/硬米)、黑米(黑梗米)、锅巴、玉米(包穀)、燕麦、米糠、芝麻、青稞(油麦)性凉栗米(小米)、薏苡仁(薏仁)、小麦、面筋、大麦、荞麦、浮小麦性微凉性寒性微寒糯米、西谷米(西米)、紫米(紫糯米)、高梁、黍米(黄米)、稷米、榖芽(稻大麦芽芽)牛肚、牛髓、牛脑、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、羊肉、羊心、羊肚、羊脑、羊肾、羊骨、鸡肉、竹鸡、雉肉(山海狗肾鸡/野鸡/雉鸡)、鹿肉、驴鞭、骆驼肉鸡肝、猫肉、鹿鞭、鹿胎、熊掌、蟒蛇肉、獐肉、獐骨髓、狼肉、麻雀肉、鹧鸪肉、豹肉、豺肉、红毛鸡肉、鹬肉鹅蛋、麻雀蛋羊奶肉类牛肉、牛肝、猪肉、猪心、猪肾(猪腰子)、猪肺、猪胰、野猪肉、乌骨鸡、鹅肉、鸽肉、鼠肉、羊肺、獭肝、驴肉、刺蝟肉、乌蛇肉、猪獾肉、鸭肉、羊肝、蛙肉(田鸡)、兔肉、鸬鷀肉、狗獾肉、杜鹃肉、鹌鹑肉、雁肉、天鹅肉、狸肉猫头鹰、雪猪肉、猕猴肉、竹鼠肉、松鼠肉、麂肉、八哥肉、鸳鸯肉、鸱肉、斑鸠肉、翠鸟肉、啄木鸟肉、鹭肉、乌鸭肉、慈鸟肉、鹤肉鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋鸭蛋猪脑、鸭血、马肉、獭肉、水蛇肉、喜鹊肉猪大肠蛋类奶类皮蛋人奶、酸奶(酸牛奶)、牛奶、醍醐(乳酪)、奶制马奶品(冰淇淋/奶油/炼乳)鲪鱼、青鱼、鲤鱼、乌贼于(墨鱼)、鱿鱼、鲈鱼、鳗鱼、泥鳅、鲳鱼、鲛鱼(鲨鱼)、鲑鱼、石首鱼(黄鱼)、金线鱼、银鱼、沙丁鱼、塘虱鱼(土虱)、比目鱼(鲽鱼)、鲎鱼、鯮鱼、油鱼、鮠鱼、白鱼、黄颡鱼、鳆鱼、鲮鱼、鲥鱼、鲻鱼、鳜鱼、金枪鱼(鲔鱼)、鲟鱼、鳓鱼、鳇鱼、虾虎鱼、海鳐鱼、羌活鱼、张公鱼(月鳟)鱼膘、海胆、海蜇、干贝、西施舌、龟肉、甲鱼(鳖肉)、鳖甲葡萄、菠萝、李子、百香果(西番莲)、西瓜子、梨、枇杷、苹果、柑、橘子、柿霜、椰子浆甜杏仁、覆盆子、菠萝蜜、无花果、荚蒾子、花、莲雾、芒果、橙子(甜橙/柳橙)、草莓、山红(林檎)、海红、偏桃仁、凉粉果(薛荔果)竹、火龙果、南酸枣、刺梨鱼类鲃鱼带鱼、鳝鱼、鲩鱼(草鱼/混子)、鳞鱼、鲢鱼、鲶鱼、河豚(有毒)、鲂鱼、鲚鱼、鳙鱼(花鲢)、鲦鱼、鱤鱼、蒡比鱼、塘鳟鱼、乌鱼、章鱼其它水产品虾、蚶、海参、淡菜、海马、海龙、海燕螃蟹、蚬、蚌、蛤蛎、竹蛏、田螺、海粉、泥螺、螺狮甘蔗、西瓜、柚子、柿子、柿饼、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、香蕉、桑葚、杨桃(羊桃)、奇异果(猕猴桃)、荸荠(红慈姑)藏青果牡蛎(蚵)果类桃子、龙眼、番石榴、荔枝、释迦、金橘(金樱桃、枣)、杏、石榴、红毛丹、佛手柑、杨柠檬榴莲梅(珠红)、香橼大枣(红枣/乾枣/黑枣)、胡桃(核桃)、栗子(板栗)、熟菱角、开心果、槟榔、海松子(松子仁)、海枣、蓬虆、使君子卡密、枸橘、黄皮果、索罗果干果类花生、梅子、南瓜子、葵花子(向日葵子)、莲子、腰果、橄榄、白果(银杏，小毒)、百合、芡实山楂、橡实菱角(生者性凉，熟者性温)、罗汉果、榛子(山板栗)、菩提子(小毒)、梧桐子、柏子仁、枳椇子、沙枣、榧子、茅栗、锥栗山樱桃、野樱桃、山核桃、胡颓子(野枇杷)、郁余甘子、山梨、八月瓜、酸角李仁、火棘、刺玫果、野苹果银耳、黑木耳、香菇、冬菇、猴头菇、竹荪(竹笙)、灵芝、松蕈、石耳、桑黄、平菇、马勃磨菇、金针菇、裙带菜(海芹菜)、鹧鸪菜野果类菌藻类杜梨乾苔(海苔菜)、紫菜、草菇、海带、石花菜羊栖菜(海藻)、江篱、发菜、石蒓、麒麟菜(鸡脚菜)食物属性一览表
性热茶花类性温莲花、迷迭香、茉莉花、桂花、玫瑰花、月季花、辛夷花、白兰花、厚朴花、杜鹃花、兰香草(山薄荷)、金盏花、百里香(野百里香有小毒)、留兰香、雪莲花性微温紫藤花性平性凉性微凉啤酒花性寒苦丁茶、番泻叶、人参叶、金莲花、木蝴蝶、凌霄花、绞股蓝、黄练牙、箬叶性微寒菊花、金银花、瑰花(瑰米)、山茶花、木槿洋甘菊、千日红、佩兰、藿香、合欢花、桃花、花(喇叭花)、百合花、山丹、密蒙花、罗布绿萼梅、莲蕊须、玳玳花(枳壳花)麻、蔷薇花、木棉花、万寿菊蔬菜类韭菜、韭菜花、大蒜(蒜头)、芫荽(香菜)、葱、洋葱、南瓜(金瓜)、木瓜、辣椒、甘薯(山薯)、魔芋(蒟蒻)、雪里红(雪青椒里蕻/梅乾菜)、薤白(小蒜/野蒜)、香椿头、刀豆、香薷(香菜/香戌)黄芽白菜(大白菜)、青菜(白菜/青江菜)、荠菜、芜菁(大头菜)、甘蓝(包心菜/卷心菜/包菜)、茼蒿(菊花菜)、长豆(豇豆/角豆)、饭豇豆(饭豆/白豆/甘豆)、黄豆(大豆/毛豆)、碗豆、四季豆(白饭豆/菜豆)、黑豆(黑大豆)、葫芦(葫芦科植物瓢瓜的果实，又名瓠瓜/瓢瓜)、扁豆、扁豆花、蚕豆、红豆(赤小豆)、豆豉、胡萝卜、蕃薯、山药(怀山药/淮山)、马铃薯(土豆/洋芋)、芋头、金花菜(苜蓿)、番木瓜(石瓜/番瓜)、菊芋(洋生姜)葛根、碎米荠(野荠菜/红花菜)、睡莲菜、清明菜、繁缕(鹅儿肠菜)、委陵菜、费菜(白三七)、翻白草、败酱、郎耶菜、茅苺、番杏、灰条菜、宝塔菜、蕨麻、萍蓬草(种子性平，根性寒，又名水栗、黄金莲)、楤头菜、析蓂、鸡眼菜、铁苋菜、元修菜、水菠菜蝎子(有毒)、蚂蚁竹笋、茭白(茭白笋)、芹菜(旱芹)、荷兰芹(欧芹/洋芫荽)、苤蓝(芥蓝)、花椰菜(花菜/菜花)、甜菜(光菜/牛皮菜)、菠菜(菠薐)、蕹菜(空心菜)、藕(生藕性寒，熟藕性金针菜(黄花菜)、青芦笋(芦笋)、茄子、蕃温)、苦瓜(青苦瓜性寒，熟苦瓜性平)茄(西红柿)、绿豆、豆腐(包括：豆浆、豆腐、菜瓜(越瓜/白瓜)、黄豆芽、瓠瓜干、豆腐脑、豆腐皮、臭豆腐、豆腐乳、百蕃薯叶、(葫芦科植物瓠子的果实)、马齿苋、叶、素鸡)、萝卜(生者性凉，熟者性温)、萝蕃薯藤金丝瓜(野黄瓜/茅瓜)、蒓菜、芦荟、卜缨(萝卜叶)、牛蒡、豆薯(土瓜)、冬瓜、仙人掌、蕺菜(鱼腥草)、蕨菜(龙头丝瓜、黄瓜(刺瓜)、苋菜、莴苣、生菜(叶用菜)、蕨粉、落葵(木耳/胭脂菜/西洋莴苣)、芸台(油菜)、佛手瓜、笋瓜(印度南菜)瓜)、马兰头(毛蜞菜)、菊花脑、马豆、慈姑、芦蒿(藜蒿)、枸杞头(枸杞叶)香茶菜、墨菜、蔊菜(野雪里蕻)、风花菜、刺儿菜(刺蓟菜)、野苋菜(猪母菜)、千屈菜、茵陈蒿、葛条花、葛粉、明党蔘、蒲笋、水骨菜、婆婆纳(野芫荽)、酸汤菜、猪毛菜、蜂斗菜蜻蜓蒲公英、车前、苦菜、睡菜、莕菜、榆钱、葵菜(冬葵)、竹叶菜(鸭跖草)黄鹌菜、猪殃殃(血见愁)、野白菜(七星莲)、薇菜、地肤苗、腐婢、山韭(野酒菜(野芥菜)/老葱)、酢浆草、巨胜苗(芝麻叶)、野线麻、猪牙菜、荠苨蜗牛、蝉野菜类罗勒、小蒜、胡葱、蘘荷(观音花/莲花姜)、蒟酱叶、香荆菜、地笋昆虫类蚕蛹、蝗虫、蚱蜢赤砂糖(红糖)、植物油(包括：菜油、豆油、麻油、花生油、茶油、棉籽油、葵花子油)、醋、酒、芥末、生姜、乾姜、花椒(有小毒)、八角(大茴香)、咖啡、小茴香、丁香、紫苏、橘皮(陈皮)、荳蔻、吴茱萸、食茱萸、姜黄、砂仁、草果、白芷、红荳蔻、木香、红曲(红米)、白菖、香附、独活、高良姜、胡卢巴、肉豆蔻、香花菜、茴香菜、孜然、莳萝、荜澄茄、山柰(沙姜)、竹叶椒人参、党参、太子参、杜仲、五加皮、当归、冬虫夏草、红花、川芎、白术、紫河车、蔘三七(田七)、肉苁蓉、锁阳、松花粉、五味子调味品类胡椒、咖哩粉、肉桂(桂皮)、荜拨味精、白砂糖、冰糖、麦芽糖(饴糖)、蜂蜜、蜂茶王浆(蜂王乳)、乌饭树叶食盐、酱油、面酱、豆酱保健中药类甘草、枸杞、燕窝、酸枣仁、阿胶(驴皮胶)、蜂胖大海、西洋参、决明子、白芍、薄荷、三黄芪、何首胶、玉米须、白茯苓、天麻、錾菜、黄精、荷叶七花、鸡冠花、沙蔘、金钱草、地黄、益母乌、山茱萸子、蛤蚧(大壁虎)、金樱子、鸡内金、女贞子、草玉竹大黄、白茅根、天门冬、麦门冬、珍珠、羚羊角、槴子、石斛、夏枯草、芦根特别注意：
1、性平的食物四季都可食用。
2、性温的食物夏季少食，其他季节都可食用。
3、性凉的食物夏季可以常食，其他季节食用要配合性热的食物。
4、性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物。
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