三、参赛作品要求
《职业生涯规划设计书》作品设计要求递交电子版和书面版各一份，文本要求A4纸张，宋体小四，1.3倍行距。字数不少于1000字，可运用表格、示意图等进行说明。（包含但不限于以下内容，具体参见大赛模板）：
（1）客观认识自我，准确职业定位（知己）
客观分析自己的兴趣、能力、价值观、性格特征、自己的优劣势等，了解自己喜欢什么，未来希望在哪方面有所发展，并将此作为设定自己职业生涯发展目标的基础，做出准确的定位。 （2）评估职业生涯发展机会，理性设计职业方向（知彼）
通过多种途径，尽可能获取目标职业的相关资讯，结合自己的兴趣爱好、家庭环境、社会需求等因素，作出理性评估并确定学业结束后的发展规划。 （3）制定行动计划
制定本人为实现目标而要采取的具体行动计划，如：学业生涯计划，能力提升计划，素质拓展计划，时间管理策略，领导力与执行力等。 （4）分析可能出现的问题，提出解决预案
对在实施自己的职业生涯规划中可能出现的问题或阻力进行预测，进行分析，提出相应的解决预案。
四、大赛安排
本次比赛具体内容、流程、参赛报名方法等参赛要求以及各阶段安排如下： （一）第一轮（2011年3月21日—2011年4月15日）
形式：要求大一学生每人必须递交一份《职业生涯规划设计书》参赛，参赛作品同时作为职业生涯规划课程作业计入课程成绩（占课程成绩60%），鼓励09、08级学生递交优秀作品参加。各分院通过各类形式在分院范围内进行选拔，最终推荐十件作品参加第二轮比赛，要求推荐作品中，非大一学生的参赛作品不少于5件。另外，各分院可将选拔过程中的图片、DV片录制上报，作为最佳组织奖的参评依据。
作品递交方式：各分院请于2011年4月15日前将十件推荐参赛作品电子稿发至邮箱：job2001nit@163.com，并将书面作品交至NB105。 （二）第二轮(2011年4月15日—2011年4月22日)
形式：将入选的作品分组互评，通过选手现场答辩和无领导小组讨论的形式，选拔出20名选手参加第三轮决赛环节。
（三）第三轮（2011年5月6日或5月7日下午）
形式：现场比赛分为PPT展示陈述、职业才艺展示和评委现场提问三个部分。各参赛选手于5月4日前制作完成PPT并发至邮箱job2001nit@163.com。现场比赛顺序抽签决定，每位选手现场比赛时间不超过10分钟。比赛期间，由评委根据评分细则，评选出“十佳职业规划之星”。
五、奖项设置
根据比赛进程，大赛共评选“职业规划之星”十名，组织奖3名，评选最佳指导老师3名，
由获得前3名选手的指导老师获得，各奖项给予荣誉证
书及一定物质奖励。另外，前3名获奖选手将有资格被推荐至今年的全省比赛中参赛。
六、大赛培训
大赛期间，组委会将邀请职业生涯规划专家、企业家导师、企业人事经理等开展若干讲座和培训，传播职业规划理念，帮助选手更好的准备参赛，各分院积极组织学生参加。
七、联系人：张硕 88229191
大赛咨询邮箱：jyzx@nit.zju.edu.cn 最终解释权归就业指导与服务中心所有。
请各分院收到通知后立即组织报名选拔工作。报名工作要积极发动，认真组织，营造一定的校园氛围，同时根据本次大赛的时间要求，安排好分院层面的比赛。
附件：分院汇总表
评分标准
设计书模板
学院学工部、就业指导与服务中心 2011年3月21日
职业生涯规划设计书
（可加插图片）
姓名： 性别： 出生：
学校：
院系：
电话： 手机：
电子邮件：
撰写时间： 年 月 日
职业生涯规划设计书
目 录
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评????????????????????? 1.2 360度评估???????????????????????? 1.3 橱窗分析法???????????????????????? 1.4 自我认知小结???????????????????????
职业生涯规划 要求
