教材 课次 19 内容 单双手反弹球、跳球 教 1．学习单双手反弹球技术。 学 2．学习篮球跳投技术。 目 3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 标 课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 1.体育委员整队集合，报告组织： 人数。 ************* 2.检查服装。 ************* 3.宣布本课内容任务。 ************* 4.安排见习生。 ************* △ 开 始 部 分 要求：快、静、齐。 1
一、脚上移动练习： 组织： 1．变速跑、变向跑、一二步二路纵队。 急停，急停后前后转身。 教法： 2．折回跑比赛，二组1/2纵教师讲解，学生练习。 准 场，遇线折回。 要求： 二、传接球： 传球到位，动作方法正确，跑动要 方法：四角传球 及时快备 部 分 速。 一、学习单、双手反弹传球 组织： 1．动作方法： 传球动作与基 本 部 其它传球方法相似，主要区教法： 分 别于改变传球的用力方向。1．教师示范讲解动作要求、方法。 传球时伸臂的方向是前下2．学生练习。 方，手的用力点在球的后上（1）单双手反弹传球。 方。击地点一般约距传球人（2）加一固定防守练习。 2/3，接球人的1/3。 方法：如图所示，学生3人一组，一2．易犯错误： 人为防守，只变化防守距离而不 （1）掌握不好击地点：可采用2
限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。 （2）传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时 可强化出球时手对球的用进行堵截，其它两人根据防守距离 力点和击地点练习。 调整地点。 要求： 在保证击地点合理的同时，要求出二、跳球 球时对球的控制动动作方法： 双手持球于胸前，两脚前后基 或左右分开站立，上体略前 倾。在两脚用力蹬地向上起 跳的同时，上体向上伸展， 双手举球至肩上方，右手持本 球，左手扶球的左侧方。当 身体接近最高点时向上提 肘，右臂向前上方 部 作与用力。 组织： 原地二列广播操队形。 分 教法 1．示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。 2．学生根据教师提示练习。 伸直，同时手腕前屈，食中（1）徒手模仿练习。 指拨球，通过指端将球投出。 易犯错误： （1）投篮出手时间掌握不好，影响动作的协3
调性。纠正方法：根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动方法：学生成体操队形作双手持球作。 的基本姿势，按教师发出的口令做（2）球飞行弧度过低：错起跳，举误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。 球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。 要求： A保持正确的双手持球基本姿势。 B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。 C腾空时，腰4
腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。 D掌握好出手投篮的时间。 （2）每人一球对空投篮练习。 方法及要求同上。 一、 整理器材。 组织：二列横队 结 二、放松小结 教法： 束 三、宣布下课 1．教师根据本课情况小结。 部 2．放松采用静力拉伸。 分 要求：放松充分。 .
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江苏省赣榆县智贤中学高三体育 篮球 单双手反弹球、跳球教案
