延迟满足：从小培养孩子的耐心
美国心理学家沃尔特做过一个经典的“成长跟踪实验”。他在幼儿园选出十几个4岁儿童，给每人一粒糖，告诉他们，如果现在吃，能吃到一粒，如果20分钟后再吃，就能吃到两粒。有些孩子马上就吃了，有些孩子熬过了漫长的20分钟得到2粒糖。
经过多年跟踪他们发现：能等到20分钟的孩子，在各方面的综合素质明显强于等不及的孩子，并在以后更容易获得成功。 那些性急的孩子，也更多的表现出固执、优柔寡断和压抑的性格特征，他们往往屈从于压力，选择逃避。
父母在家可以和孩子们一起玩一个“3分钟游戏”。找来沙漏跟孩子约定：沙子漏完正好是3分钟，咱们一起看故事书，3分钟一到，你就去玩吧。
3分钟，正是孩子专注的时间，3分钟之后，就打住，要经过很多次培养，形成习惯，这样，孩子就能做到在一定时间内专注于一件事物了。孩子的恒心和耐心也得到了考验。 3至6岁的幼儿，虽然注意力的持续时间逐渐增加，但控制注意力的能力并不高，只要出现一些强烈的外在刺激，就容易让他们分心，无法专注。大人可以一边听电话，一边看电脑打字，但宝宝却没有办法
一边看电视，一边整理玩具，而且也不能完全把父母提出的诸项要求记住并完成。可见，孩子的注意力的培养是需要时间的，在培养过程中，父母应提供一个适合孩子注意力发展的环境，给予适当的刺激与引导。
如给孩子安排一个安静、简朴、不分心的环境，减少周围环境的刺激。如多余的玩具、电视音响的声音刺激、大人大声说话的噪音、来回走动的脚步、墙壁上太多装饰品等。
如果要对孩子提出要求时，尽量用较为简短的话语表述出来。如把玩具收回箱子里，该上床睡觉啦等等，不要一次给予太多的信息指令，最好一次只讲一件事，以免孩子没办法全部注意到。
培养孩子专注的习惯。要干一件事就一定要干完，干完之后再去干别的或去玩，一定要从小养成这种好习惯，不能让孩子一边吃饭一边看动画片，或是一边玩玩具一边背儿歌。
为了吸引孩子的注意力，父母可用提问的方式，引导孩子关注你提出的问题。如下雨时，提出“为什么下雨”、“下雨后为什么不一样”等问题和他讨论，引导他集中精神思考。
以上这些方法长期坚持，再加上言传身教的示范作用，家长一定可以帮助孩子养成持久注意力的行为习惯和持之以恒的情商技能。
每个孩子都能通过科学的家庭教育获得健康的人格
世界最伟大的23个教育l思维从小培养孩子的耐心
