学校大课间跑操运动要求

学校大课间跑操运动要求

大课间跑操是我们学校激情教育的一个重要组成部分，是各班充分展示精神风貌的鲜活窗口，是一个班级旺盛生命力的体现。为有序、高效开展课间跑操活动，真正达到调节精神、强身健体的目的。今天我向同学们提出几点要求：

1、听到下课铃声后，立即整队；下楼梯时注意安全、不拥挤阻塞；下楼后要迅速赶到集合地点，按要求排成整齐的方阵，下楼到集合这个过程要做到快、静、齐；

2、各班领跑员，与前面班级保持两米以上间距；并控制速度，匀速前进。

3、各班在跑操过程中做到队形整齐、慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，横排对齐，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐。

4、在跑步过程要抬头挺胸，目光注视前方，严肃认真，不讲话，不东张西望；各班要注意安全，学生之间不互相打闹、推搡，如有鞋带松落，不能原地蹲下系鞋带，必须离开队伍，在边上系好鞋带以后再返回队伍。

5、各班级要根据自己本班的实际，制定出有特色、积极、健康向上的班级口号，口号有说服力、感染力、更能触及到学生的心灵深处，

并且能体现本班特色，跑操过程中要求口号声整齐、宏亮； 6、跑操结束后必须回到起跑处做好整理，依次返回教室，上楼不得抢先，在楼道内不得拥挤，安静而有序地进入教室。

7、无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不得缺席、迟到、早退。

相信我们同学们一定能在“阳光体育与快乐校园同行”的天天跑操活动中跑出健康、跑出活力。

谢谢大家！