第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
一、选择题(共20小题) 1.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明（ ）
A． 不良情绪会影响人的正常水平的发挥 B． 情绪都是消极的 C． 情绪是无法调控的 D． 人不能有任何不良情绪
2.下列同学调控情绪的做法不正确的是（ ）
A． 小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B． 小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快 C． 小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己 D． 小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误
3.人的认识活动受情感的影响。积极情感推动人们去克服困难、达到目的；消极的情感，阻碍人们的活动，销蚀人们的活力，甚至引起错误的行为。这说明（ ） A． 情感是人的基本精神需求
B． 情感影响我们对人对事的态度和我们的行动 C． 情感与我们的想象力、创造力相关 D． 情感是我们生命成长的体现
4.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（ ） A． 合理宣泄法 B． 积极暗示法 C． 认知调节法 D． 深呼吸调节法
5.一年一度的高考来临，杨女士暂时歇业陪孩子高考。可是她只坚持了一上午就要丈夫来替换他。“我一看到考点就紧张，一看到别的家长紧张就更被‘传染’，坐立不安的，实在是坚持不下来了。”对杨女士的行为理解正确的有（ ） ①情绪具有感染性
②一个人的情绪很容易影响到周围的人
③我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪 ④杨女土这是用了理性升华的方式调控自己的情绪 A． ①②③ B． ②③④ C． ①② D． ①③④
6.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是（ ）
A． 班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，她闷闷不乐，连节目也不出
B． 小静同学期末考试成绩特差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”
C． 小明这次数学考试得了满分，心里特别高兴
D． 同桌犯错，老师误以为是小磊。面对老师的批评、指责，小磊没有反驳，他想：老师批评了自己，同桌也会内疚，以后就不会再犯错误了
7.对于“触景生情”“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是（ ） A． 心理换位 B． 改变注意焦点 C． 升华 D． 提高修养
8.2016年11月3日，安庆菱北中心小学六位班主任赴合肥参加了为期三天的“和美课堂”全国中小学班主任工作指导观摩会，享受了一次心灵的洗涤，灵魂的升华。桂贤娣老师的主题报告《用心做教育》，让参会班主任身临其境地感受到“爱学生也需要技巧，情感和智慧就是秘诀”。对美好情感认识正确的是（ ）
①美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展 ②美好情感是可遇不可求的，顺其自然就好
③美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫
④美好情感可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得 A． ①②④ B． ①②③ C． ①③④ D． ①②③④
9.与人交往过程中，要引导青少年学生有意识地理解他人的情感，表达和调控自己的情感。对此理解正确的是（ ） ①在交往中体验情感
②情感在生活经历中不断积累、发展
③在生活经验的不断扩展中，情感才能更加宽广、博大 ④狭隘的生活经验容易导致偏执的情感 A． ①②③ B． ①③④ C． ①②④ D． ①②③④
10.下列关于情绪的表述不正确的是（ ） A． 情绪可以分为积极和消极情绪
B． 了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪 C． 合理解释事件是消除消极情绪的关键
D． 同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的 11.一杯白开水，当我们口干舌燥时喝会感到非常愉悦；当我们喝足了饮料后喝会感到难以下咽。这种现象反映了（ ） A． 不同情境，情绪相同 B． 兴趣不同，情绪不同 C． 不同的情境会产生不同的情绪 D． 情绪不同，结果不同
12.关于美好情感，说法错误的是（ ）
A． 生活中美好的人和事物，能丰富我们对生活、对人生的美好情感 B． 美好情感表达着我们的愿望 C． 美好情感能促进我们精神的发展 D． 美好情感不是人人都有的
13.去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是（ ） A． 注意转移法 B． 意志控制法
C． 情绪升华法 D． 认识改变法
14.青春期的情绪特点有（ ） ①情绪反应强烈 ②情绪波动与固执 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性与表现性 A． ①②③ B． ②③④ C． ①②④ D． ①②③④
15.古语“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（ ） A． 兴奋 B． 忧伤 C． 恐惧 D． 悲伤
16.每个人在交往中都会产生情感， 不同的情感会对交往产生不同的影响。情感的作用有（ ）①情感是人最基本的精神需求
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念 ③情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 A． ①②③ B． ②③④ C． ①③④ D． ①②③④
17.当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是（ ） A． 拒绝考试，出门旅游 B． 当场哭诉，转移注意 C． 大声喊叫，合理宣泄 D． 自我暗示，相信自己
18.课上，同学们纷纷分享了自己生活中体验到的美好情感，说法错误的是（ ） A． 每当拿出我小时候的玩具，我就想起了去世的爷爷，他是那么爱我、疼我 B． 我喜欢从画画中找寻成功的快乐，每当画画时我仿佛全身心置身其中 C． 我上学路上被车剐蹭了，郁闷一整天
D． 暑假我去看望我的小学老师，她讲了我们当时的一些趣事，她说这些趣事会是她一生的回忆
19.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”，因为（ ） A． 情绪是多变的、多重的 B． 情绪是人内心世界的反映 C． 人人都会有情绪 D． 情绪常常让人难以控制 20.生活中某些负面的情感体验（ ） ①是难以避免的
②尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义
③未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈 ④也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长 A． ①②④ B． ①②③ C． ①③④ D． ①②③④
二、非选择题(共5小题) 21.材料一 我爱看大海的波澜壮阔，白色的浪花进溅着，拍击着海岸。我爱听早晨树林中鸟儿的鸣叫，那声音清脆响亮，把我带到了一个鸟语花香的世外桃源，好像是一支乐队在演奏着动听的交响曲，让人陶醉其中。我爱听夜晚蟋蟀的“鸣奏”，在寂静的夜晚，那声音是一支催眠曲，让我早早进入了梦乡。
材料二 2016年8月，鄂尔多斯市道德模范与身边好人故事会基层巡演活动圆满结束。巡演活动用艺术的魅力传递着道德的力量，一次又一次带给观众感动和泪水。观众们纷纷表示：“道德模范是我们社会生活中的楷模，他们的先进事迹带给我们一种心灵的震撼，激励我们每一位公民学会感恩、乐于奉献、崇德向善。”“这些道德模范。和身边好人的事迹带给我们”一种感染和冲动，整个活动也是我们对这些模范、对这些好人、对他们正义之举的学习过程。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
