第 1周第1次课教案总1 次备课教师：夏煜
教材教学目标教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
一、中学生广播操
认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习
二、素质练习
一、体育委员整队，报告人
一常规准备
2、徒手操：
部
二分
各关节活动
（3）（4）（5）（6）
体侧运动体转运动
10
全身运动活动膝、踝、腕关节
`
（2）
扩胸运动
（1）
肩部运动
分
1、“∞”字形走
如图（二）
4*8
××××0000 ××××0000××××0000××××0000
数。
二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容
和任务。1、“∞”字形走
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充一、队列如图示
一广播基本部分
操
一、预备节二、热身运动三、上肢运动四、胸部运动五、全身运动六、踢腿运动七、跑跳运动八、整理运动
一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。
广播操教法：
1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2．学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3．纠正错误动作。
基本部分
二素质
二1讲解要求和内容 2组织学生练习内容{跳绳}
二、学生用自备绳。三、30`跳绳两次中间休
息2`
要求：原队形，认真练
习。
一整理放松结束部分
三、师生再见
二小结
5`
一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
2 3
一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评
估。集中汇报。男生第一组归还器材
三、师生再见一、组织：如图××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0二、要求：
放松、调整呼吸
实施
班级日期
预计负荷
练习平均
密度35 % 心率142 次/分
情况记载
好多同学动作都忘了。
场地器材
录音机一台
第 1周第2次课教案总2 次备课教师：夏煜
教材教学目标教学过程
1、障碍跑； 2
、接力游戏
认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
一、体育委员整队，报告人
一常规准备部分
二队列队形
数。
二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容
和任务。四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、稍息、立正、看齐、报数
等。
2、二列横队——四列横队
——还原
要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。3、并裂、分合队形练习
10`
分
1、“∞”字形走
如图（二）
4*8
××××0000 ××××0000××××0000××××0000××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充一、队列如图示
一、障碍跑练习
基本部分
一障碍跑
1、教师讲解要求
练习要求：1、学生认真听讲2、尊守规则3、积极练习
学生练习图：
20
基本部分
二素质
一、教师讲解练习要求。二、组织学生练习四、参与练习并巡回指导。（跳绳。小推车）
10
二、1、学生分成八小组 2
、各组在小组长带领下认真完成练习任务。（跳绳50/3、小推车10米/3）
一整理放松结束部分
一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评
估。
2 3
集中汇报。男生第一组归还器材
三、师生再见
三、师生再见
二小结
5`
一、组织：如图××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0××××0 0 0 0二、要求：
放松、调整呼吸
实施情况记载
班级日期
学生认真练习。
预计负荷场地器材
练习垫子八块
平均
密度35 %心率140 次/分
第 2周第1次课教案总3 次备课教师：夏煜
教材教学目标教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
一、中学生广播操 [9复习]
认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习
二、素质练习
初中八年级全套体育教案(共36课)
