48、高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。
49、每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。
50、每天5分钟，写好5个字（用钢笔或圆珠笔）。
52、身体常动，内心常静。
53、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
54、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。 55、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
56、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作
出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。 57、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以
难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。
58、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。 59、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。
60、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。
61、人生能有几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂
的火花！ 62、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。 63、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。 64、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快
是讲效率；有条理是讲效率；聚精会神是讲效率；计划得当也是讲效率。
65、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了
一大步。 66、学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承
担，胜利由你独立争取。
67、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。
68、不经三思不求教，不动笔墨不读书。
69、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
70、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。
71、体悟好往届高考题，触类旁通。 72、理科生要重文，文科生要重理。文要天天看，理要天天练。 73、做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。
74、对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。 75、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。 76、遇到会做的题：仔细；遇到不会做的题：冷静。
77、把容易题作对，难题就会变容易。 78、不求难题都做，先求中低档题不错。
79、书越读越薄。学习“网络化”，“严密化”。 80、全面复习：“地毯式轰炸”；查缺补漏：“精确制导”。
81、宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。
82、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。 83、看清知识的盲点、能力的弱项、丢分的原因。
84、模拟的意义在于如何走下去。
85、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。
86、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。 87、模拟失利并非坏事，让你发现问题。 88、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。
89、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。
90、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。
91、人生能有几次搏？莫到白发还未博。 92、给自己一个恰如其分的自信。
93、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。 94、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。 95、人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个
新的境界来。 96、热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前；如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明；如果我们热爱高考呢？那么，一切
都将变得简单而和谐！ 97、高考是海，青涩的我们也曾惧怕它、试探它。然而当我们懂得人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便可以接触它、拥抱它并超越它。回首向来萧瑟处，每一次日出、每一层涟漪都是美丽动人的；每一袭风浪、每一片乌云都是值得感激的。 98、六月*7、8、9日3天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成
竹。
99、祝你成功，成功之路始于脚下。
我当复读班班主任的一些做法
一、夯实理想
夯实复读理想，增强复读信心。一开始管理，我就首先对每个学生表示祝贺，表明了我自己的观点：没有复读经历的高中生涯是不完整的，复读使每个人经历了挫折后懂得了总结，心灵上多了一份成熟与思索，少了一份狂妄与浮躁，储备了这样的心灵历练，才会逐渐抛却浮华肤浅，走向博大深沉。另外我根据自己以往了解掌握考到理想大学的学生的情况，举实例，论长远，现身说法。逐步使学生的思想趋于稳定，为后面复读班有一个良好的开端打下坚实的基础。 二、完善计划，
高考备考，不打无准备之仗。实现理想的高考目标，每个人必须制定一套行之有效的备考计划。所以在复读阶段要把以前订立的计划再完善，通过复习过程中的整合检验，真正达到查缺补漏的功效。当然此计划应该包括短期（周，月）实现的目标和长远努力方向的计划，我们还在班上讨论确定了以“激发兴奋点，绕开疲劳节。浅挖洞，深挖沟，稳扎稳打”为总的复习主导思想。作为复习备考的理论基础。 三、快乐复读
班主任是复读班的领航人，也是学生的大朋友，对复读班同学而言，乐观自信的情绪感染是最有效的带动。给班级所有人灌输快乐复读的思想非常有必要，要让他们认识到，置身于这个班级是一种快乐，因此要营造整洁轻松，愉快安静的班级环境。举行各种师生互动、
学生之间的多种形式的交流活动。在联系高三复读班的学习实际的基础上我班开展了 “我的日志”轮写活动，“班级聊天室”交流活动“我的才艺展示活动”让每个人都感觉到自己置身于一个快乐的大家庭中。在和谐愉快，充满亲和气氛的环境中学习，既能提高学习效率，又使复读生涯伴随着一种浓浓的情趣。在这种情境里，复读不再是沉重的负担，而是一种全新的生命体验。
四、班会活动，
平常抓好常规管理，养成良好的自律习惯后，班会时间就不必时时强调纪律，以免单调的刺激引起学生的厌倦情绪，我就利用班会时间就可以搞一些调节气氛，增强班级凝聚力的主题活动。我们开展的主要活动有“我从西川来”自我介绍活动，〝我的一技之长”展示活动，‘轻轻松松学数学”学习交流活动。这些活动的开展既增进了班级同学之间的了解和友谊，也为班级主题班会的多样化探索做了有益的尝试。 五、打造优班，
一个优秀的班级氛围是对所有人的潜移默化的教育，我个人一直认为打造优班的关键就在于增强班级凝聚力，而制定合乎班情的班级总体目标则是班级的向心力，我们全班开会通过将我们高三十四班命名为“2010高考飞虎连”，我们今年制定的班级口号是“我们选择复读不是为了有所进步，而是要跨上一个新台阶，保证二本，力争重点！”有了这样的努力方向，才会调动全班同学心往一处想，劲往一处使，以保证复读目标的最优化实现，把打造高考“2010高考飞虎连”的目标理想贯穿到全班，把一个铁的意志灌输到整个队伍的思想中。为了配合打造优班的思想，我们还开展了评选“飞虎连”每周魅力之星的活动，即把每周无违纪现象，并且在学习上、班级活动中，学校活动中表现优秀的学生评为每周之星，开展此活动的目的就在于调动全班学生热爱新班级，热爱学校，争创优秀的积极性。 六、家长朋友
教育是一项协作性很强的工程，对于复读班，这方面的特点似乎更为突出，家长的失落感与髙期望交织，学生的懊悔情绪与从头再来的愿望并存，所以复读前期是一个极其特殊的阶段，如何协调好老师与学生，老师与家长，学生与家长的关系，这是保证复读过程顺利的关节点，因此，首先要尽最大可能和家长联系沟通，帮助家长认识到复读的意义和价值，帮助其调好心态，把望子成龙的理想落到实处，最后达到让家长调整自己的期望值。让家长理解学生，进而主动配合老师的工作，只有这样的教育合力形成了，才会使复读成为老师和家长的共同目标，和复读生的家长成为朋友，就会构筑起学生--老师--家长三位一体的理想教育框架。
七、爱的教育，
爱是最好的教育，充满爱心是班主任与学生交流的润滑剂。复读班的同学来自不同家庭，来自不同的学校、班级，生活在不同环境，思想、行为相差甚大。如何将他们聚拢在一起，并形成一个健康向上的群体，这是一件非常不容易的事，没有对学生的爱，没有站在他们角度上思考的心思，一定会产生怠惰和消极情绪，最终导致与学生的隔阂、冲突，所有的教育都成为泡沫，失败是在所难免的。所以我通过摸底，首先从关心家庭生活贫困生入手，基本是每天找一个学生谈话，询问关心他们的学习家庭以及校外住宿等情况，学生心清如水，如果班主任不把复读生另眼相看，能对班上的残疾学生和特困生热情帮助，，就会使其他学生对班主任产生好感，让学生真切感受到一颗公平的心，感受到班主任的个人品质与魅力，这就使学生有了认同感。使学生自觉不自觉把班主任的人格形象作为完善自己心理结构的参照系数和人生旅途的导向标。就像教育家乌神斯基说的“在教育中，一切都应以教育者的人格为基础，因为只有人格才能影响人格”有了这种心理趋向，再加上复读班学生年龄大较懂事的优势，复读班的管理就会向着程序化，制度化的方向迈进，从而达到”教是为了不教“的高境界。
八、跟进落实
再好的方法策略，不落实等于空谈，班级工作讲究方法艺术，但最重要的是跟进落实，必须要确立不留空白的落实机制，我们在班上制定了四项雷打不动的措施，并让班干部分管力催，每人每天轮写的日志雷打不动，每周才艺展示雷打不动，每周学法介绍雷打不动，“飞虎连”每周魅力之星评选雷打不动.只有这种坚持，才会使一种有特色的班风确立，真正达到管理育人环境育人的功效。 九、分享成败，
每一个班主任都在与学生的共同生活中成长起来，每一个时刻都是那么值得珍惜，学生和老师分享责任可以让师生之间彼此善待，和谐相处，在平常的学校生活中，有许多事情需要师生共同探讨，许多问题需要师生一同思考。和学生分享读书的体会，让每一天都充实起来，努力战胜懒惰、消极、享乐，去做更加有意义的事，和学生休戚与共，同甘共苦，帮助他们尽快走出高考失利的心理阴影，我还在课余时间和学生分享读书的体会，师生的关系更加默契，在读书后的共同探讨中，师生感到已经成为彼此相知的朋友，在这种分享中学生会真切的感受到老师的平易和亲切，同时老师也在分享中不露声色地教给了学生人生的经验，生活的智慧，成功的方法。让他们感受到复读生活不再枯燥无味，而是有人时刻关注，鼓励，支持，从而心无旁骛地为了实现理想去努力拼搏。
浅谈担任复读班班主任的几点体会
高考复读生是非常特殊的一个学生群体，担任他们的班主任也注定要“走不寻常的路”，开学伊始，我告诫自己要走好以下几步路。 第一步：播下热情、理解和宽容的种子。
复读生多数愿意选择非母校再战，所以复读班学生往往来自“五湖四海”。他们对新学校往往表现出陌生和挑剔的一面，这时班主任要热情主动细致周到地阐明学校及班级管理的细则，以便学生尽快适应并迅速进入学习状态。这一点很重要，因为复读生多是急性子，他们暑假憋足了劲，学习动机太强了。
复读生普通存在自卑、受挫心理，因为他们觉得自己是因为失败而来到这个学校的，自卑心理必然会导致强烈的自我保护倾向，这时班主任要以理解和真诚的姿态肯定学生不服输的勇气，而面对相当一部分复读生动辄“我们那学校”“我们那班级”“我们那老师”等明显的排斥新集体新老师的心理行为，班主任要表示出宽容与大度的一面，决不能反唇相讥，而要取得复读生的初步认可和信任。
第二步：引导学生进行正确归因，制定合理的奋斗目标。
多数复读生不能对自己的失利作出正确的归因，而只是认为自己努力不够或底子太薄，从而认为再来一年就可以在原来的基础上提高20到30分就可以达到目标。其实这种片面肤浅的归因也正是他们成为复读生的重要原因，而实际上多数复读生的失利原因是复杂的多方面的，学习不刻苦一般并不是主要的。因为在高三那种炼狱般的管理和拼命氛围里，再游手好闲的学生也会被迫投入相当量的时间和精力进行学习。实际上复读生失利的原因多数在心理素质、学习习惯等非智力因素，所以班主任要能引导学生反复深入地回忆高中尤其是高三学习生活经历，找出自己失利的真正原因，进而合理地确定奋斗目标。
第三步：把复读生的生活习惯、学习心理、学习方法的改造作为重中之重。
复读生一般要么在生活习惯上要么在学习习惯要么在心理素质上存在“硬伤”，而学习上有意或无意的固执往往是复读生成为复读生的内在原因。他们做应届生时就可能忽视以前老师的指导，而复读以后如果感觉新老师不合自己胃口就可能在失望之后我行我素。所以有人说拒绝改变是复读生复读失败的最重要的原因。任何老师和学生其实都明白学习心理和学习方法的重要性，可是现行中国教育模式下师生都在做高耗低效的机械劳动，尤其是学生，
多数学生连起码的认知意识都没有更别说能力了。这就要求复读班主任要能够充分学习和利用教育心理学方面的知识从根本上改变学生的学习心理和学习习惯等。比如说记忆是最最基本的学习能力，可是大多数学生都在进行着“一目十行式”的学习。而教育学中的许多理论就告诉我们及时复习、反复复习和尝试回忆有多重要。再比如学生在复习知识点时一般只以掌握这个知识点为满足，却不知道掌握知识点的真正目标是为了运用，应该是带着鲜明的“学以致用”的意识进行复习，因为运用是最好的巩固。例如记单词，很少有学生能做到用造句的方式来巩固新词，而在语文复习上记忆名句时也只是硬记而很少想到在生活或写作中某种情境下我能运用它。
一个寓言说：有人在河里下了一张大网，结果只有一个网眼捉到一条大鱼，他就恍然大悟地说“早知这只网眼能捉到鱼我就不用下这么大的网了”。我让他们明白：那条鱼正是在周围碰壁之后才决定奋力一搏想破网而过的，如果没有其他网眼他肯定绕过去了。所以只见树木不见森林，只为考试学习而忽略学法指导是急功近利的短视思想，班主任应适时加以引导。
第四步：引导学生正确对待计划、立志、意志。
复读生们常常在立志复读后就制定了严格的计划，然后在开学初严格执行，可是一两个星期后就可能渐行渐远，甚至放弃了。可是过一段时间呢，一个新的计划又重新出炉。如此几番就可能彻底放弃计划，重新走上跟着感觉走的老路。沮丧之中就会否定自己只是个“无志者常立志”的人，进而更认为自己是个意志薄弱的人。其实这是一个在中国式教育背景下学生中极其普遍存在的误区。能够五次三番制定计划的人其实是有上进心有勇气且有远见的人，但是急功近利的思想常常使计划超过自己的承受能力。在一段时间的超负荷执行后，大脑、身体等就会出现超限抑制，计划执行就大打折扣了。这时候本应该调整自己的计划，可是学生们常常简单地归结为自己缺乏像保尔一样钢铁般的意志。实际上重新制定计划本是正常现象而不是“常立志”，世人没有几个人能“立长志”，况且常立志也比不立志强多了。而人在立志定计划后的努力总会取得一定的进步，人的成长过程就是波浪式前进螺旋式上升的，所以“有志者常立志”才是人生的常态。
这里要专门谈谈意志。可能是受《钢铁是怎样炼成的》影响，人们常常犯了一个严重的错误，就是意志要像钢铁一样坚强。其实扪心自问，芸芸众生谁有这样的意志？太硬的东西必然脆弱，钢是，玻璃更是；而铁则不然，既硬也能弯曲，所以钢铁般的意志应该是刚性和柔性兼具，刚柔并济。可是人们都忽视了意志“韧”的一面，而一不懂得意志薄弱或受挫是正常的，只要它还能强硬起来就行。所以班主任要引导学生要正视自己。
第五步：引导学生关注情绪反应，理智面对得失，丰富课余生活，紧张充实每一天。
前面提到，复读生无论为理想而来的，为冲动而来，还是为颜面而来，他们往往都带有强烈的“复仇”意识，因此学习动机和功利动机十分强烈。不少学生把“悬梁刺股”“囊萤映雪”等古训搬出来，却不知道这些做法是违背学习规律的。心理学研究表明，动机强度与工作效率成反比，中等强度的动机效率最高。短期的拼搏，测试考好了则容易骄傲或担心下降；如感觉没进步则容易沮丧。焦虑、自卑、抑郁、患得患失等情绪都很容易在复读生中产生并长期存在。而负性情绪反应对人的学习效率影响很大，更可怕的是它容易导致恶性循环。所以班主任要密切关注学生的情绪反应，告诉学生复读生并不是学习机器，复读生活也要有滋有味地过，做好人才能做好事才能考好试。
复读班里必然有考试，有考试必然有排名，而一个班60多人总有第一名和最后一名，跟人比更要跟自己比。拿自己的短处跟别人长处比能不比出自卑吗？还有要提醒学生不要老是被“明年再失败怎么办”这一心理暗示所左右，树立“我不是在避免失败而是在争取胜利”的思想，多些“我能行”“谋事在人成事在天”“我努力我无悔”等积极心理暗示。
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