23’ 2、复习身前两手相互传接球 3、复习单手托球经腋下、头上绕环 右手持球，前臂托球。 4、复习球在两腿之间绕“８”练习 5、复习胯下两手前后颠接球练习 7、复习原地运球 8、复习行进间运球 （二）学习投篮 1、 双手胸前投篮 要领：眼看瞄准点，持球于胸前， 两肘自然下垂，两腿蹬地，伸臂、 手掌外翻、手指播球。 重点：掌心空出持球手型不正确 难点：肘关节过分外展 （二）身体素质 1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 7’ 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 （一）球性练习 2、 习双手抛接球 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 教法与步骤： 1讲解并慢动作示范，使学生建立动作概念。 2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。 3、教师巡回观察，个别纠错。 4、学生示范，集体纠错。 组织： 1、各小组长负责整队及纪律； 2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。 器 材 结束部分 课 后小结 篮球65个 1、放松活动。 2’ 2、总结，课中情况。 3、布置任务，值勤，师生再见，下课。 1 1 1 1、放松按摩操。 2、讲评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 教材 本课任务 课的部分 第24课时 内容：复习篮球球性练习 复习运球方法 学习投篮 要求：复习学习过的球性练习方法、运球方法，掌握投篮方法 1、提高篮球球性，掌握投篮方法 2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。 3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。 练习 分 量 组织教法与教学要求 时次间 数 2’ 1 1、队形 1 ★★★★★ 1 ★★★★★ 1 ◎◎◎◎◎ 1 ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 4’ 2’ 1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。 （2）四列横队体操队形做操。 队形变换做到快、静、齐。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 课的教 学 内 容 时间 1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。 2、教师宣布本课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 开4、集中注意力练习。 始部分 准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 23’ 2、复习身前两手相互传接球 3、复习单手托球经腋下、头上绕环 右手持球，前臂托球。 4、复习球在两腿之间绕“８”练习 5、复习胯下两手前后颠接球练习 7、复习原地运球 8、复习行进间运球 （二）学习投篮 1、复习双手胸前投篮 2、学习原地单手肩上投篮 动作要领：持球，上下肢用力要 协调，自下而上用力，伸臂、抬 肘、曲腕、拨指柔和有力！ 重点：掌心空出 难点：出手时手指拨球 （三）身体素质 1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 7’ 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 （一）球性练习 1复习双手抛接球 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 教法与步骤： 1讲解并慢动作示范，使学生建立动作概念。 2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。 3、教师巡回观察，个别纠错。 4、学生示范，集体纠错。 组织： 1、各小组长负责整队及纪律； 2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。 器 材 结束部分 课 后小结 篮球65个 1、放松活动。 2’ 2、总结，课中情况。 3、布置任务，值勤，师生再见，下课。 1 1 1 1、放松按摩操。 2、讲评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 教材 本课任务 课的部分 第25课时 内容：复习篮球投篮技术 要求：复习学习过投篮方法，提高投篮命中率！ 1、提高篮球球性，掌握投篮方法，提高投篮命中率。 2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。 3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。 练习 分 量 组织教法与教学要求 时次间 数 2’ 1 1、队形 1 ★★★★★ 1 ★★★★★ 1 ◎◎◎◎◎ 1 ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 4’ 2’ 1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。 （2）四列横队体操队形做操。 队形变换做到快、静、齐。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 课的教 学 内 容 时间 1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。 2、教师宣布本课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 开4、集中注意力练习。 始部分 准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动 8、跳跃运动 9、整理运动 （一）球性练习 1复习双手抛接球 2、复习身前两手相互传接球 3、复习单手托球经腋下、头上绕环 右手持球，前臂托球。 4、复习球在两腿之间绕“８”练习 5、复习胯下两手前后颠接球练习 7、复习原地运球 8、复习行进间运球 （二）学习投篮 1、复习双手胸前投篮 2、复习原地单手肩上投篮 （三）身体素质 1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 23’ 7’ 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 教法与步骤： 1讲解并慢动作示范，使学生建立动作概念。 2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。 3、教师巡回观察，个别纠错。 4、学生示范，集体纠错。 组织： 1、各小组长负责整队及纪律； 2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。 器 材 结束部分 课 后小结 篮球65个 1、放松活动。 2’ 2、总结，课中情况。 3、布置任务，值勤，师生再见，下课。 1 1 1 1、放松按摩操。 2、讲评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
（完整word版）七年级体育全套教案
