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大学体育一田径教案修订版

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大学体育一田径教案修

订版

IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】

南阳师院课程(课时)教学计划

课程:大学体育一(田径) 教师:

院(系):体育学院

学年学期:2017—2018学年第1学期

南阳师院体育学院教学安排

教材名称及使用版本 《大学体育教程》,洪浩,河南大学出版社,2015 本课程教学计划课时数 36学时

课时分配情况:每周一次课2学时,共计36学时 教学内容安排: 第1次课:田径运动概述 第2次课:田径健身理论与方法 教第3次课:短距离跑:介绍跑的专门性练习;学习直道途中跑技术 学内第4次课:短距离跑:复习跑的专门性练习;学习蹲踞式起跑和起跑后的加容速跑技术 及第5次课:短距离跑:学习终点跑技术;学习弯道跑及弯道蹲踞式起跑技术 课时第6次课:接力跑::学习下压式传、接棒技术;接力跑游戏 分第7次课:接力跑:复习下压式传、接棒技术;学习上挑式传、接棒技术 配情第8次课:中长跑:简介中长跑的完整技术;复习跑的专门性练习;练习呼况 吸方法 第9次课:中长跑:学习站立式起跑,半蹲式起跑;学习终点跑 第10次课:中长跑:复习终点跑技术;掌握全程跑技术 第11次课:跳远:简介跳远技术;学习起跳技术和腾空步技术 第12次课:跳远:复习助跑和助跑与起跳相结合技术;学习蹲踞式跳远技术

及落地动作 第13次课:跳远:复习半程助跑蹲踞式跳远技术;学习蹲踞式跳远完整技术 第14次课:实心球:掌握握球、持球的方法;学习前抛实心球 第15次课:实心球:复习前抛实心球;学习后抛前抛实心球 第16次课:实心球:复习后抛实心球;学习前掷实心球 第17次课:实心球:复习前抛和后抛实心球;复习前掷实心球 第18次课:考试 备 注 南阳师范学院课时教学计划

章节 第一章 课题 田径运动概述 计划课时数 2 授课班级 公共体育 教学目的 1、通过对田径运动概念、发展概况等基本知识的学习,对田径运动有初步了解和认识 2、使学生了解怎么样欣赏田径运动,提高学生欣赏田径赛事的水平 教学重点 1、田径运动的起源与发展 2、田径运动欣赏 教学田径运动的概念、分类 难点

大学体育一田径教案修订版

大学体育一田径教案修订版IBMTstandardizationoffice【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】南阳师院课程(课时)教学计划课程:大学体育一(田径)教师:<
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