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跨越思维习惯的陷阱
——打破思维定势
授课年级：高一 设计思想：
通过挑战训练，使学生认识并体验到思维定势的局限性，在探索学习和应用训练中，引导学生尝试从不同的视角去观察事物和思考问题。通过课程中创造思维的训练，拓展学生的创造空间。 活动目标：
1、使学生认识思维定势的积极和消极作用及影响； 2、锻炼学生的学习思维，提高学生的创新能力；
3、培养学生自我认知、自我反思的能力，主动突破思维定势。 活动准备：
多媒体设备，笔记本电脑，班得瑞轻音乐，智慧果树海报，果实卡片、普通透明胶带、白板笔若干。 活动过程：
（一）启身训练：“智慧之光”心理暗示
引导语：“同学们，今天心理课的启身活动很特殊，请大家按照老师的要求做。请你用最舒服的姿势趴在桌面上，轻轻地闭上你的眼睛，调匀你的呼吸，不要起身、不要抬头、不要睁眼睛。科学研究证明，人的潜能是非常巨大的，有的人终其一生，只开发利用了自己潜能的10%，还有90%的潜能没有得以开发和利用，但我们可以通过科学的训练将他们多一些的开发和利用出来。智慧之光就在你的头脑中燃烧，请你相信自己是一个有潜力的个体，忘记来自你自己和他人对你的否认和批判，坚信自己的潜能。”
目的：请学生用最舒适的姿势伏在桌面上，跟随轻音乐引导学生进入心理课堂的氛围中来，放下所有随失败滞留于心中的自我或他人的否定，相信自身的能力，积极开发自身的潜能。
（二）主题活动：
1、一画多物：你看到了什么？（原图请见附录） 教师引导：当画面刚刚呈现时，你看到了什么？ ——（第一视觉呈现的是一个秃顶的老头）
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仔细找找看，你又看到了什么？
——（又发现一些人物的影像，学生此时会产生故有的思维定势，只在不断寻找人物的影像）
除了人物，你还发现了什么图景？
——（这是这堂课的点睛之笔，学生努力寻找很多隐藏的影像，但对于一目了然的石柱、鸟、石子路、花、火、狗等物体影像存在却视而不见，根据活动引出思维定势的概念，为下一个环节做好铺垫。）
立足此活动需引出思维定势的概念：是指人们按照已经掌握的比较牢固的知识和习惯的思路去思考问题和寻求问题的解决，表现出人们思维的一种准备状态。
2、心手速递：
目的：让学生在实践活动中去突破旧有的思维习惯。
要求：让透明胶带顺次传过小组每位同学的双手，看看我们最迅速完成此项任务需要多长时间。
教师引导：在这个活动环节中，学生可能会出现横向传递的方法、所有的小手组合成一个大斜坡的传递方法、将手合拢组成传输管道的传递方法、拉开透明胶带的一端自由下落的同时再加一个下拉力等方法。
分享体验：
参与者：哪种传递方式你认为最好、最不一般？为什么？（不做批判） 观察者：你在观察时，想到了什么？发现了什么？（方法的多样化） 创造者：你是怎样想到这么好的创意的？（学科知识的有效迁移） （三）智慧泉：
在前面训练、思考的基础上，我们共同思考下面的问题，并将小组讨论的结果浓缩为精练的语言，结果写下来。
1、日常生活中，思维定势在什么时候起作用？其中哪些是积极作用？哪些是消极作用？
教师引导：生物钟的规律化、解题等。 2、思维定势可利用也可克服，你将怎么办？
教师引导：多角度思考问题、逆向推导的方法、知识的有效迁移。 小组汇总：正确面对 方可跨越，怎么去做？
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教师引导：
（1）克服思维定势的干扰，首先进行发散思维训练，从不同角度对问题进行分析，培养学生思维的灵活性。
（2）其次，进行逆向思维训练。比如解数学题时，直接解题很困难时，可以从问题入手，反向推倒，解起题来会很顺畅。
（3）此外，还要培养侧向思维，是指把有用的局外信息转移过来，以探寻解决问题的途径。比如，解几何题时使用的辅助线。
活动反思：
（一）“启身训练”环节需等待学生全部安静下来，再进行引导，训练时间不宜过长，否则影响接下来的活动状态。
（二）“心手速递”活动过程，要求要准确，对学生新的想法可以引导，不要批判和指责，否则会影响全班的思维积极性。
（三）在这节课里，我们通过一系列的活动和训练认识了思维定势并看到了其积极和消极作用，将抽象的概念生活化，学生理解起来很顺利。就课堂实例，学生自己总结出了很多打破思维定势的方法，一定要引导学生将方法落在“智慧果树”的海报上，进行视觉强化，有利于增强记忆，进而引导学生结合生活实际，突破自身的思维惯性，创立新的解决问题的方法。
高一心理健康教育课优秀教案跨越思维习惯的陷阱——打破思维定势
