《我们吃什么》教案
教学目标
1. 了解食物含有的主要营养成分给食物分类。 2. 了解人需要的营养成分主要来自食物。
3. 增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。
教学重点
认识食物的主要营养成分及其作用。
教学难点
按食物含有的主要营养成分给食物分类
教学方法
情景教学,小组合作探究
课前准备
课件,课件、食物卡片、镊子、碘酒、土豆、萝卜、花生、纸。
课时
第2课时 教学过程
一、创设情境,激情导入
1、谈话:今天,我给你们带来了一些图片,我们一起来欣赏。看到这些图片你最想做什么?今天这节课我们就一起来聊一聊《我们吃什么》的话题。 2、老师想知道平时你们最常吃的食物有哪些?
3、老师这也有一些常见食物,来,看看你们都吃过没有? 二、新知学习 (一)给食物分类
1、给食物分类,并说出你是按什么方法来给这些食物分类的?为什要这 样分? 2、学生交流。
3、同学们,每天一日三餐,我们都要吃东西,都与这些食物分不开,你们 觉得我们为什么要吃食物呢? 4、学生交流食物营养知识。
5、你们能不能准确地说出食物中究竟含有什么营养成分?
6、不知道没关系,我们可以来探究。想一想,可以用什么方法来探究呢? (二)检测食物中的淀粉。 碘酒法
1、小组活动:掰馒头。
2、谈话:棕色的碘酒怎么到了馒头上就变成蓝黑色的了呢?碘酒是淀粉探测器,碘酒滴到含淀粉的食物上会变蓝。
3、我们来检测萝卜和土豆里面有没有淀粉?说一说观察到的颜色变化,说明了什么? (三)检测食物中的油脂。 挤压法
1.谈话:关于营养,还有句话是这样的说的“油水充足,面色红润”这句话说明人的生长还需要哪些营养成分?人体能不能不要水?为什么?水是人体不可缺少的营养成分,在各种水果、蔬菜中含有比较多的水分。哪种食物中含有较多的脂肪呢?怎么检验?
2.小组实验:检验脂肪实验 3.交流汇报:谁来说说你的发现? 4.小结:肥肉、花生含有较多的脂肪。 (四)检验食物中的营养成分。
1、引导学生根据营养成分标签了解营养成分的方法:
(1)、引导:遇到我们人类加工的食物时,分类就产生了疑问。生活中经过加工的食物很多,有一些你可能不知道它是怎么加工出来的,那分类的问题就更大。
(2)、这些加工过的食物含有哪些成分,我们怎么知道?这时候我们可以看它包装袋上的营养成分标签。
2、从营养标签中你获取了哪些信息?
3、小结:了解了食物中的主要营养成分和作用后,你觉得对你有什么帮助? (五)食物要多样化,健康饮食。
1.谈话:食物中营养成分都各具作用,比如蛋白质、水是长身体的主要成份,淀粉、脂肪能为人体提供能量,维生素和其他元素能促进生长发育,增强抵抗力
2.活动:集体完成全班同学最爱吃的食物统计表。
3. 讨论:如果我们平时只吃一种或少数几种食物行吗?为什么?
4. 小结:人在生长的过程中,需要很多营养,而这些营养又分别含在不同的食物中,如果只吃我们爱吃的食物,就会形成偏食的习惯,也会使我们缺乏一些生长所必需的东西,
这样营养就不够全面,经常这样就会损害我们的健康。所以我们平时在饮食上要注意食物多样化,不偏食、挑食,保证营养均衡、全面,愿每一位同学们都能拥有一个健康的身体。
使用‘学乐师生’APP录像、拍照,分享给全班同学 三、课堂练习
(1)没有一种食物能含有人体需要的 。为了健康成长,食物要 ,不能 。 (2) 才能健康成长。
(3)小胖墩身材的主要原因是 ,豆芽菜身材的主要原因是饮食缺陷造成的 。 (4)米饭、面条等淀粉类食物含有丰富的 ,可供给我们 。
(5)油脂类食物含有丰富的 ,可供给我们 ,保持我们的 ,但不能多吃。 四、课堂小结
这节课你学到了什么? 五、作业布置
蛋白质在我们人体中的主要作用是什么? 六、板书设计
我们吃什么(二)
营养成分 主要作用 主要来源
蛋白质、脂肪、淀 粉 、无机盐、维生素、碳水化合物、其它等
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