《跨栏跑——摆动腿技术》教学设计
一、指导思想与理论依据:
本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为理论依据。根据高二年级学生的身心发展特征，结合跨栏跑教材和模块教学的要求，对本课进行教学设计。在教学过程中力求从学生的实际出发，充分发挥学生的主体地位，提高学生的自主学习和合作学习的能力，激发学生学习的兴趣，同时进行思想品德教育和加强安全教育。 二、教学背景分析 1、学习内容分析:
本模块任务是：1、使学生掌握跨栏跑的技术和方法,发展身体素质,提高运动能力。2、培养学生勇敢、果断、不畏困难、勇于进取的心理素质和体育精神，确定“从起跑到跨过第一个栏的技术”为其中一个重要知识点。本次课为跨栏跑模块教学中第二次课，学习摆动腿技术动作。 2、学生情况分析:
本节课上课的班级是高一年级 18 班。本班同学大多来源于薄弱学校， 没有跨栏课的基础，但是学生上体育课的积极性很高，思想比较活跃， 为上好跨栏课奠定了基础。他们的身体素质属于中等水平，接受能力较好。
3、教学方式和手段说明:
教师创设合作和主动学习氛围，通过教师的示范讲解，学生课前看课件，小组讨论等教学方法，运用合理的练习手段和学法，由浅入深、
循序渐进，培养学生主动学习、合作学习的能力，逐步达成教学目标。
（1） 教师示范，讲解动作的技术要领。
（2） 学生间相互观察探讨，发挥学生自主学习和合作学习的能力。
5、前期教学状况、问题、对策:
从上次课的教学来看，大多数同学已经掌握了起跨腿的动作和技术要领。但在接触“栏架”的练习时，有部分同学胆怯心理、畏难思想较重。针对如此,我在跨栏跑教学中，创设出良好的课堂情境,设置出难度不同的场地，利用小组合作学习,采用切实有效的教学方法, 培养学生合作学习的意识。通过师生的共同努力，激发学生敢于挑战困难的精神和勇气， 充分发挥出每个人的作用和潜能。使他们积极参与到发现问题、提出问题， 解决问题的教学情境中，以期达到共同提高的目的。 本课教学目标:
认知目标：学生初步了解跨栏跑摆动腿的抬、伸、压的基本动作。 技能目标：95%学生掌握跨栏跑摆动腿技术动作，发展学生力量，灵敏和协调性的能力。
情感目标：帮助学生克服畏惧心理，建立自信，培养学生克服困难、勇于挑战、团结协作的优良品质。 教学重、难点
重 点：摆动腿折叠后小腿前摆，大腿积极下压。 难 点：学生练习过程中“提，伸，压”的动作协调性。
《跨栏跑——摆动腿技术》教案
任课教师：
年级：高一
人数：38 人 新授第 2 次课
重 点：摆动腿折叠后小腿前摆，大腿积极下压。 教材内容 学习摆动腿技术， 复习起跨腿技术
难 点：学生练习过程中“提 ，伸，压”的动作协调性。 教学目标 认知目标：学生初步了解跨栏跑摆动腿的抬、伸、压的基本动作。 技能目标：95%学生掌握跨栏跑摆动腿技术动作，发展学生力量，灵敏和 协调性的能力。 情感目标：帮助学生克服畏惧心理，建立自信，培养学生克服困难、勇于挑战、团结协作的优良品质。 内容 运动负 教法与学法 荷 次 时 数 间 组织教法与要求 结构 教 学 内 容 一、集合整队 开 一 体委整队、检查 人数，向教师报告 组织：四列横队 始 二、师生问好 出勤情况。 1 分 钟 1 二、师生问好“同学们好” “老师好” 2 一、二、三环节要求： 分 1、集合快、静、齐。 钟 2、声音洪亮、精神饱满、服装整齐。 四、要求： 1、教师着运动服、学生着 校服。 2、见习生出示班主任签字假条见习 部 和要求 次 三、宣布教学内容 三、教学内容 1、简介跨栏跑项目特点、技术过程等 排见习生。 2、摆动腿与起跨腿过栏专门练习 分 四、检查服装、安
一、绕场地慢跑二、专项准备活动准 1、扩胸运动 2、腹背运动 备 3、膝关节运动 1、教师：带领学 生做准备活动。示 1 3 范、用语言提示动 圈 分 作要领。 2、学生：学生的 1、 绕场地慢跑 钟 2、专项准备活动组织要求、
队形 7 ★ 4、原地连续高抬 思想要重视准备活 部 腿 15 秒 2 组 5、原地跨栏坐加 动动作到位、活动 2* 分 充分。 8 钟 拍 注：避免在活动中 由于关节没有活动 充分，造成肌肉或 关节损伤。 3、专项准备活动 中，教师让学生了 解，应充分活动的 三、游戏过程中， 分 摆臂 2 组 6、原地摆臂练习 15 秒*2 次 三、游戏 要求：教师口令清晰、准确。 学生注意力集中、动作到位。 基 跨越障碍折返接力 3、游戏组织要求 → 2 分 钟 部位，更好的为跨 栏跑学习阶段做准 备。
体育与健康《跨栏跑—摆动腿技术》优质教案、教学设计
