(1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析) (2)职业分析 (如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析) (3)企业分析 (如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析) (4)地域分析 (如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结。 第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析: 优势因内部环境因素 机会因外部环境因素 分析 素(O) 威胁因素(T) 素(S) 弱势因素(W) 结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业 职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
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2.职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。 职业生涯规划总表 计划名称 短期计度 2006如大学如:大一时间跨总目标 分目标 容 如专业如大一以适应大学计划内策略和措施 备注 划(大学计年—20 × 毕业时要达要达到……学习、职业大学生活为主，大二生职业规划) ×年 到…… 大二要达技能培养、以专业学习和掌握划的重点 到……或在职业素质提职业技能为主……，××方面要升、职业实或为了实现× ×目达到…… 中期计20××如毕业如毕业践计划等 如职场标我要…… …… 大学生职业规划的重点 划（毕业后年—20××后第五年时后第一年适应、三脉五年的计年计划 划） 要达到…… 要……第二积累(知脉、 年要……或人脉、金在××方面脉)、岗位转要达到…… 长期计20××如退休要如毕业换及升迁等 如事业…… 方向性规划 划(毕业后年—20××时十年或以上年计划 计划) 达十年要达发展，工作、到……二十生活关系，年要达健康，心灵成长，子女教育，慈善等 到…… 到……
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具体路径:××员——初级××——中级××——高级×× 第四章 具体执行计划 1.短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段 2.中期目标的具体实施计划 3.长期目标的具体实施计划 4.人生总目标的具体实施计划 第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就…… (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则 结束语 附:参考书目
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大学生职业生涯规划书的基本格式
