高二体育教案 

基 32 本 部 分 认真练习 结 3 一、整队集合。 束 二、放松练习。 部 三、总结上课情况。 分 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、带领学生做放松练习。 3、教师讲评。 体操队形。 消除疲劳 要求： 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 要求：1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。 器材 练习密度 平均心律 最高心律 教学效果预计 30% —35% 学生体育能力 学生行为表现 提高动作质量。 预计生 理 负荷 110 精神饱满,排面整齐。 150 课 后 反思