感觉统合训练器材功能及训练方法
（一）滑板 功能：调节前庭感觉、触觉和本体感觉，引发平衡反应。 训练时间：每周 2-3次，每次20-30分钟。 方法： 1、静态飞机式
以腹部为中心，身躯紧贴滑板，头颈部抬高，挺胸，双手双脚伸展提高，如同飞机起 飞状。 6岁左右的儿童可保持这种姿势 20 30秒钟。 2．乌龟仰躺
让儿童仰卧，抬起头，四肢屈曲抬起，身体呈弓形，仅以腰部着地，并努力保持这种 姿势。 6岁左右的儿童，一般可以维持这种姿势 20 30秒。 3．乌龟爬行
儿童俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚 并拢抬起，以双手伸展慢慢往前爬行移动。爬行时双手要同时着地，手指张开，手掌和手 指都紧贴地板，收缩手臂，对抗手掌和手指与地面的摩擦力，带动滑板和滑板上整个身体 的重量移动。 4．青蛙蹬
让儿童俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双 脚如青蛙游泳般屈曲，顶在墙壁上，用力一蹬，使身体贴着滑板往前滑行，同时，双手伸 展，像游泳似的从两侧往后划，保持滑板继续向前滑行，滑到接近对面墙壁时，用手控制 方向做180度回转，同时双脚屈曲，再蹬、再滑，每次蹬墙后双腿应并拢抬起，脚尖绷直。 5．俯卧旋转
让儿童俯卧在滑板上，双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转，左右交替。 旋转的次数由少而多，至100次以上。 尤其适用于严重前庭反应不足的儿童（旋转时手不过中线，而且很少引起头晕）。 6．单人牵引滑行
让儿童俯卧或仰躺在滑板上，用手拉着绳子或呼拉圈，指导者牵动绳子或呼拉圈，带 动趴在滑板上的儿童做前进、转弯及旋转等任何动作。 7．双人牵引滑行
让儿童俯卧或仰躺在滑板上，由两位指导者拉动一条绳子，让儿童手握绳子的中间， 以绳索的力量带动儿童的滑行。可做前进、转弯及旋转等任何动作。 8．滑板过河
让儿童仰躺在滑板上，以背部为支撑点，颈、手、脚弯起向上，在手和脚可以够 得着的位置上架一条绳索，让儿童可以用手抓住绳索并同时用脚钩住绳索，通过手和脚的 协同运动带 9．过隧道
当儿童在滑板上的爬行动作熟练以后，用积木围成一条曲折变化的通道，让儿童俯卧 在滑板上，顺着通道的方向，逐步爬行前进。可以在通道的一端设置目标物(彩色气球、绒 布小动物等)，规定儿童拿取到一定数目后即给予一定的奖励，激发儿童的兴趣。 尤其适用于本体感觉失调的儿童。 10．火车厢接龙
用积木围成一条曲折变化的通道，让儿童俯卧在滑板上，排成长龙，后面的儿童 双手握着前面儿童的双腿，由第一个儿童带领，顺着通道的方向前进。也可以由前面的儿 童用双脚勾着后面儿童的颈部一起滑动。 尤其适用于触觉过分敏感或过分迟钝的自闭症儿童。
11．滑板上投球
让儿童趴在滑板上，滑板旁放一篮子小球(小皮球或乒乓球)，前方 2 3 米处放置一只 空篮子，要求儿童将球投到前方的篮子中。 增进前庭平衡、颈部张力、手眼协调。可每天安排儿童投球 200 400次。 12．滑板上水平推球
让儿童趴在滑板上，面对墙壁，距离墙壁约 30厘米，用双手对墙壁做水平推球，待球 从墙壁弹回后双手接住再推，如此循环反复。 增进手部的本体感觉，促进眼手协调和双手的协调运 。 13．滑板上抛球
让儿童趴在滑板上，面对墙壁，距离墙壁 2 3 米，双手把一个小皮球或排球，往墙 壁 30 50厘米高的地方用力抛去，等球弹回时尽力接住弹回的球。 增进视觉的立体判断，特别有益于眼手协调、左右手协调，改善前庭功能和整体感 觉系统都很重要。 14．双人推球比赛
当儿童对滑板爬行比较熟练以后，让儿童俯卧在滑板上，两人一组，进行水平推球、 接球的活动。 增强眼球控制能力，改善视觉、听觉。 15．双人拍球比赛
让儿童俯卧在滑板上，两人一组，各人手握球拍，进行拍球的对打游戏。可用乒乓球、 小皮球、粘贴球等。 增进眼球控制、身体形象、视-空知觉.
（二）滑 梯 功能：维持身体姿势的稳定；维持高度的平衡感觉；促进身体保护伸展反应的成熟；
促进脑干体系的活跃化。 训练时间：每周 2-3次，每次20-30分钟 1．俯卧滑滑梯
让儿童自己将滑板抱起，放在滑梯顶端的平台上，身体俯卧在滑板上，头、手在前， 脚在后，由指导者协助轻轻推动滑板，使滑板由滑梯上自然地滑下来，也可让儿童自己用 双手抓住滑梯的两侧，同时用力往后拉，借用反弹力使滑板往前滑行，较快速地从滑板的 斜面滑下来。也可以采用头上脚下的方式，从滑梯上倒着滑下来。 延伸的活动： (1)推球
可以培养儿童的有意注意力，锻炼眼球的注视能力，眼物距离的判断能力及手眼协调 能力。 (2)取物
可提高儿童的有意注意力、记忆力 (3)扔物
让儿童滑下滑梯前手拿小球，要求儿童在下滑的过程中将手中的球扔进指定的篮子或 纸箱中。
(4)取物 扔物序列活动
当儿童从滑梯上滑下时，先让儿童从指定的篮子或纸箱中抓取指定的小球或其他物
品，再按要求扔到指定的篮子或纸箱中去。 (5)击打
从天花板垂悬一个球，使儿童在滑梯上滑行时可以碰得到，或在滑梯旁悬挂一个或几 个标识物，如小布娃娃，绒布小动物等，要求儿童在下滑的过程中用手中的木棒或纸棒或 塑料吹气棒击打悬挂在一旁的标识物。 (6)穿帘
在滑梯下面挂一个布帘或毛巾帘，让儿童滑下时掀开帘子穿过去。 (7)推墙
用塑料积木在滑梯前面堆成墙等障碍物，让儿童在滑下时推开。也可由两名指导者拿 着旧报纸在滑梯的末端形成一面墙，让儿童滑下时穿破 墙壁 。 (8)穿隧道
在滑梯上设置一个小隧道，让儿童滑下时穿过预先设置好的小隧道。 (9)捡球
从滑梯的前面丢球给他，要求他滑下滑梯后拾起前面滚过来的球。 (10)捡球 抛球序列活动
当儿童对上述接球活动比较熟练后，可以在此基础上要求儿童将捡到的球按要求扔到 指定的篮子或纸箱中去。 滑板和滑梯上所体验到的前庭和本体感觉的输入，可以纠正异常的触觉系统；减少
活动过量或不安、集中注意力。 2．坐姿滑滑梯
适用于较小的儿童。延伸活动同俯卧滑梯。 3.蹲姿滑滑梯
延伸活动同俯卧滑梯。 4．立位滑滑梯
可以增强儿童空间认知能力、肌肉同时收缩能力，强化前庭感觉、平衡能力、自我保 护能力。
延伸活动：取物、扔物、取物一扔物、击打、接物。 4．逆上滑梯
(1)俯卧逆行：让儿童俯卧在滑板上，抓往呼拉圈或木棒，指导者拉着呼拉圈或木棒，由下 往上将儿童和滑板拉上滑梯。或在滑梯的上端固定一条绳子，让儿童俯卧在滑板上，双手 抓住绳子，交替往前移动，由下而上爬上滑梯的顶端。 (2)仰卧逆行
(3)坐姿或站立逆行 实践证明，滑板和滑梯游戏，有助于儿童的语言表达、阅读和行为。
（三）网兜吊缆
功能：强化儿童的前庭感觉；纠正儿童的触觉系统；提 手眼协调能力和有意注 意力。适用于前庭平衡不佳、触觉敏感或迟钝及身体协调不良的儿童。 训练时间：每周 2-3次，每次20-30分钟 1．摇篮游戏
让儿童轻松随意地仰躺在吊缆中，轻轻地左右摇晃。可指定一特定的目标，让 儿童仰躺在摇动的吊缆中注视目标，强化对眼睛控制的调整。 2．吊缆秋千游戏
让儿童俯卧或卷曲仰躺在吊缆之中，由指导者推动吊缆协助儿童进行前后、左右的摆 动或旋转。吊缆的放置以距地面约 20厘米为宜。
3．吊缆插棍游戏
让儿童俯卧在吊缆中，前后晃动吊缆，在吊缆下方放置一套小木棍子和有着相应小孔 的木板，要求儿童双手同时拿起小木棍按顺序插入孔中。 4．坐立吊缆游戏
让儿童可以坐在吊缆中，两手抓住吊缆的边缘以保持身体平衡。指导者晃动吊缆做前 后左右的摇动或360度的大旋转。
5.直立吊缆游戏 让儿童直立在吊缆上，双脚撑住吊缆底端，双手扶住吊缆上面的绳索，以保持身
体平衡。由指导者推动吊缆作前后、左右的摇摆和360度大旋转，对前庭平衡和身 体形象认知帮助较大。
（四）圆筒毛吊缆
功能：活化前庭 固有体系；强化触觉体系;矫正重力平衡。 训练时间：每周 2-3次，每次20-30分钟 训练方法：
1．坐姿摇摆和旋转 让儿童坐在底板上，双手环抱圆柱，身体紧贴圆柱，双脚以筒底边为支撑环绕圆柱
紧紧夹住，以保持身体的平衡。 指导者在操作时，应控制好方向的变化和时间的间隔，时而左右，时而前后，时而
作 360度以上的大旋转，此期间还应有数秒钟的间歇，这样可以促使前庭体系保持 清醒，强化它对感觉信息的过滤及选择能力。
2．站立摇摆和旋转 让儿童站立在底板上，双脚夹住圆筒，双手握住上端的绳索，由指导者推动圆筒作
前后、左右摇晃及 360度以上的大旋转。还可训练儿童只用一只手抓紧绳索，伸出 一只手来接或抓取物体，或是只用一只脚站立，伸出一只脚来踢目标物体，促进手 眼协调及姿势运动协调，发展平衡能力及难度较
3．坐在圆筒帽上 让儿童双手握住上端的绳索，坐在圆筒的上面。可丰富前庭固有感觉。还可让儿童
坐在上面做套圈圈游戏，促进手眼协调、姿势运动协 、平衡能力及高度运动企划 能力。
（五）四足位平衡吊缆
由两块木板和一根绳索构成。上下两块木板的四个角分别用绳索相联，由上面木板的中间 用一根绳索作定点悬挂。 功能：促进前庭固有感觉、平衡感及自我形象、视觉统合、眼球控制及运动感觉
展。尤其适用于重力感不良的儿童。 训练时间：每周 2-3次，每次20-30分钟。 训练方法：
1、站立摇晃
让儿童站立在上面，双手抓住绳索以保持身体平衡。可让儿童自由晃动或帮助他进 行前后左右晃动或360度旋转。做 360度璇转时，每次持续转动以不超过 10圈为宜，转转
停停对儿童前庭体系的苏醒帮助更大。 2、蹲、坐、跪、躺、卧
由指导者帮助做前后、左右的晃动或旋转。还可在一旁放置积木或小球、洋娃娃等玩 具，让儿童在摇动时伸手去拿取。 3、滑行游戏
将四足位平衡吊缆上面的吊绳固定在可前后移动的滑道里。 （1）（站、坐）滑行中击打目标、抛、接、投物。 （2） 俯卧滑行捡、拾物品。
（六）圆木柱吊缆 功能：增加触觉刺激和本体感觉的刺激；促进前庭感觉输入、统合。增进平衡、视
动协调、运动 。 训练时间:每周 2-3次，每次 20-30分钟。 训练方法：
1．俯卧环抱圆木柱 让儿童俯卧在木柱上，用双手双脚环抱着木柱以维持身体的平衡。先让儿童趴在木
柱上体会木柱自然摆动的感觉，再由指导者推动木柱进行前后、左右的摇晃。摇晃 3分钟，停下来休息 3分钟，再接着摇晃3分钟，如此循环 5 8次，刺激儿童的前
庭感受器，让儿童体会由静到动，由动到静的肌肉反应和前庭感觉输入。 延伸的活动： (1)把小绒布娃娃、积木、橡皮等散放在圆木柱下面的地垫上，让儿童俯卧在圆木柱上，摇 晃圆木柱，要求儿童以他所能的任何方式紧抱着圆木柱，同时俯身把地上的物件捡起来。 (2)把小绒布娃娃、积木、橡皮等混装在一个纸盒中，将纸盒放在圆木柱下面的地垫上，旁 边放置一个空纸盒，让儿童俯卧在圆木柱上，摇晃圆木柱，要求儿童以他所能的任何方式 紧抱着圆木柱，同时俯身把一个纸盒中的小绒布娃娃全部取出来放人另一个空纸盒中。 (3)让儿童手中拿一个纸棒或木棒，在晃动的过程中对准目标物击打。
2．骑木马 让儿童骑在圆木上，跟骑木马一样，大腿夹紧以保持身体平衡。这项游戏有助于姿
势和平衡的建立。本体感觉不足，身体平衡能力差的儿童，一般不能自如地骑在上 面进行活动，有的甚至连坐都不敢坐。 延伸的活动：
(1)让儿童骑坐在木柱的一端，用手抓住绳索协助保持身体平衡，由指导者协助推动木柱进 行前后、左右晃动。可在木柱的一侧设置一块木板，要求儿童每摆动一次，就自己用脚蹬 木板一下，借助木板对蹬力的反作用力来保持木柱的摆动。
(2)也可让两个儿童背对着骑坐在圆木柱上，圆木柱两侧各放置一块木板，要求儿童自己用 脚蹬木板，依靠木板对脚的反作用力推动木柱的摆动，且两个儿童蹬木板的力度要接近， 才能保持木柱较好摆动，若力量相差悬殊，则木柱总是歪向一侧。
(3)在圆木柱的一侧放置一个纸盒，里面装有积木或小球，要求儿童在晃动的过程中抓取指 定的物品，并投掷到指定的位置。
(4) 让两个儿童背对着骑坐在木柱的两端，进行上面的游戏，还可由一个儿童抓取目标物后
交给另一个儿童，由另一个儿童完成投掷任务，而后交换角色。
(5)让儿童骑坐在木柱上，一手扶着绳索，一手拿一长棒，摇晃时，设法用手中的长棒将前 方的目标物一一击倒。
(6)在不远处固定一条绳索，让儿童骑坐在木柱上，用手抓住固定在一侧的绳索的一端，带 动木柱和身体运 3．圆木柱秋千
感觉统合训练器材功能及训练方法
