小学体健课《前滚翻》教案
年 级 四年级 上课时间: 2016.04. 大竹县第五小学:卢川 教教学重点 学习前滚翻的动作技能 学 1、体操技巧:前滚翻 内2、游戏:《贴膏药》 教学难点 团身紧、滚动圆滑 容 教1.运动参与目标:让学生积极主动的参与前滚翻的练习,并从中获得乐趣。 学 2.运动技能目标:通过练习,使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。 目 3.身体健康目标:发展学生的协调性,以及对身体的掌控能力。 标 4.社会适应目标:通过游戏练习,培养学生团结协作的能力。 教运动负荷 学教学内容 教与学的过程 组织与要求 次 时 过数 间 程 一、课堂常规 组织:五列横队 教 法: 1、集合整队、检查1、督促整队,检查服装 ???????????? 服装和清点人数、师2、讲解学习目标,提出学练要???????????? 生问好。 求 ???????????? 1 3 ???????????? 激 2、宣布本节课的教 学练法: 学内容。 ???????????? 1、明确学习目标及要求 体操是一种徒手 2、迅速进入准备状态 ? 趣 或借助器械进行各种 要求:整队快静齐 身体操练的体育项 注意力集中 目。 精神饱满 热 教 法: 二、准备活动 组织:成体操队形散开 1、口令指挥练习 徒手操 要求:注意力集中 2、语言提示要领做示范 身 1、头部运动 做动作有一定力度 3、组织学生练习 2、肩绕环 态度认真 4、教法评价 3、体侧运动 4、体转运动 4x8拍 4 学练法: 5、腹背运动 6、膝关节 学生听口令练习 7、手腕踝关节 一、体操技巧: 教 法: 组织:五列横队 情景导入:同学1、展示盒子与球的滚动性质, 要求:纪律良好 们,今天老师要跟你 (只有球形物体才能圆滑的滚注意观察思考 3 们进行一次小小的比动) 2、讲解、示范团身摇摆动作, 赛 指挥学生分组练习 探 1、 器材展示 3、巡回指导 组织:?? ?? (盒子与正方体) ?? ?? 学练法: ?? ?? (盒子与球) 1、观察球与盒子滚动的区别 ?? ?? 2、听讲解看示范 ?? ?? 3、分小组做垫上前后摆动练习 ?? ?? ? 抱膝前后摇摆练习 教 法: 究 2、1、讲解并示范前滚翻动作要领 五列横队变四路纵队 (提示:像船一样) 2、指挥学生分组练习,巡回指要求:摇摆连贯 导 积极练习 3、请学生展示,教师点评。 3、前滚翻 组织:一小组一张垫子, 3 动作要点:蹲撑开始,4、提出口诀、强调重难点 强 度 小 中 合 作 交 流 分 享 场地器材 练习密度 5、分组练习 成纵队站立。 6、请动作较好的学生展示 要求: 认真观察 学练法: 积极参与练习 1、听讲解,看示范 牢记口 2、分小组练习 3、每小组推选一人展示 保护与帮助:小组长安排4、记口诀 同学轮流跪在练习者侧5、根据口诀再次练习 面,一手按住练习者的后6、展示优秀动作 脑勺,一手推其大腿后部。 重点:两腿迅速蹬直; 难点:团身紧、滚动 教 法: 圆滑 1、讲解游戏方法、规则 二、游戏 2、示范一次 贴膏药: 3、组织学生游戏 方法:男生和女生分 组游戏。以男生为例: 学练法: 1、 铺设场地 组织: 把男生分成人数2、 听讲解看示范 相等的两组,一组手3、 进行游戏比赛 拉手围成一个圈,另 一组贴在第一组后 面。找两人,一人逃,要求: 充满热情 一人追。逃者可贴在 积极参与游戏 任何一组合前,接着富有竞争意识 这个组合的后者再 逃,依次进行。 要求: 1、 不能推、拉同学。 2、 贴的时候不能贴 中间和后面。 3、 不能跑的过于分散。 教 法: 一、配乐放松 1、播放音乐,领做动作提示组织: 简单的几个拍打动作 放松 体操队形散开 2、点评本次课的学习情况,要求: 二、总结评价 再次提出口诀 身心放松,模仿动作 学练法: 1、拍打动作 三、整理器材 2、听点评,记口诀 3、归还器材 安 操场,体操垫若干 全 1、充分做好热身准备 教 措 2、提示教学安全注意事项 球、盒子各一个 学 施 平 反 均 思 45%—50% 130—140次/分钟 心 率 由头的后部着垫,两腿用力蹬地,低头团身抱腿(团身翻动,使后脑、颈、背、臀部依次触垫)。 口诀:一蹲、二撑、三低头、团身滚动像皮球、收腿抱膝。 12 10 中 5 小
小学体育课《前滚翻》教学设计
一、设计思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的自主性、创造性为设计目标,在老师激励和评价下,着重培养学生展示自我的愿望,构建民主和谐的师生关系,在活动中,同学间能合作交流,并用合适的方法进行练习,培养学生小组合作的学习习惯,在此基础上关注学生的个体差异和不同需求,努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析
体育运动来源于生活,服务于生活,很多运动技能本身就是生活技能,就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作,与生活实际相关不大,练习的形式较为枯燥,通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法,一种应急技能,创设相关的情境开展教学,激发学生的学习兴趣,引导学生运用技能,解决生活中遇到的问题,让学生学以致用,就会收到事半功倍的效果。
前滚翻动作质量的高低,团身抱膝是关键。初学者易犯的错误,往往是用头顶着垫子,或是提臀过高,重心前移时不能迅速屈臂团身,也有的学生由于两臂用力不匀,屈臂程度不同,滚翻不正。教师应仔细观察,有针对性地帮助学生纠正错误。
三、学情分析
1、学生心理特点:四年级的学生年龄在十来岁左右,活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢直观形象思维,对游戏、竞赛特别感兴趣,有较强的表现欲望。
2、技术技能基础:四年级学生身体基本活动能力较强,对动作掌控力较好。
四、教学目标及教学重点、难点:
认知目标:1、了解滚翻是技巧基础动作,也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解滚翻动作的关键是团身紧。
技能目标:1、通过教学使70%~80%的学生掌握滚翻正确技术动作,发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过游戏练习,发展学生下肢力量和团结协作能力。
情感目标:1、树立较好完成动作的自信心,并敢于表现自我的良好品质。 2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。 教学重点:低头、团身
教学难点:身体依次着垫,滚动圆滑 五、本课教法、学法:
1、教学:根据本课内容单调的特点,我首先采用了情景教学法,把前滚翻作为一种应急技能,一种自我保护的本领进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生学习欲望,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比,小组研讨中悟出动作要领,理解道理,最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的主动性。
教学过程:
一、课堂常规: 体委整队、报告人数,师生问好 (预计用时三分钟) 二、宣布本课的学习内容,进行热身运动。(预计用时四分钟) 三、技能学习:
1、情景导入:同学们,今天老师要个你们进行一个小小的比赛,展示教具。通过比赛引出主题:前滚翻。(预计用时三分钟)
2、用皮球的滚动引导同学们抱膝前后摇摆练习(提示:像船一样)(预计用时三分钟)
小学体育《前滚翻》教案 - 图文



