授课人:付伟杰 教学内容 篮球 ——单手肩上投篮 教1、初步掌握单手肩上投篮动作技术; 学2、能用传球与投篮进行简单的配合; 任3、培养学生顽强拼搏的意志品质。 务 时 强间 度 结构 教学详细内容 组织教法及要求 组织队形(如图) ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △ 1、集合整队,报告人数; 2、师生问好,宣布课堂任务; 3、处理见习生,检查服装; 备4、慢跑800米 5、原地徒手操 部扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 分 弓步压腿 仆步压腿 准8 小 教法:教师讲解并领做 要求:静、快、齐 精力集中、活动充分、 动作大方 5 中 组织:两列横队面对面进行复习。 教师注意纠正错误动作。 5 中 组织:四路纵队轮流进行。 1 教师注意纠正错误动作。 中 组织:四列横队,体操队形 基 本 部 分 1、复习双手胸前传接球; 2、复习变向运球; 3、学习单手肩上投篮 动作要领:身体成基本姿势站立,以右手投篮为例,右手持球于肩上,曲肘,上臂与地面接近平行,小臂与上基本垂直,左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立,两腿稍微弯曲,重心落在两脚之间。投篮时下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直可,手腕前曲,食指和中指用力拨球,通过指端将求拨出。 4、传球与投篮进行简单的配合 方法:学生站成两路纵队面朝球篮,1队队员给2队传球,2队队员投篮,投篮后,1抢篮板后跑到2队队尾,2跑到1队队尾,继续进行。 教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要 清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于 学生观察学习。 学法:边看教师的示范动作,边听教师讲解,根据教 师的示范动作先做徒手模仿学习,然后分组进 行徒手练习。 1 组织如图 0 大 教师注意发现并纠正错误动作。 0 结 1、集合队伍,课堂小结; 束 2、布置课外作业; 部 3、归还器材,宣布下课。 分 7 小 组织:四列横队 要求:静快齐 授课人:付伟杰 教学内容 篮球——行进间单手低手上篮 教1、初步掌握篮球行进间单手低手上篮动作技术; 学2、培养学生团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、任克服困难的优良品质。 务 时 强间 度 结构 教学详细内容 组织教法及要求 组织队形(如图) ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △ 1、集合整队,报告人数; 2、师生问好,宣布课堂任务; 3、处理见习生,检查服装; 备 部 4、复习单手肩上投篮 分 5、复习双手胸前传接球; 准10 小 复习过程中教师注意纠正错误动作 基 本 部 分 1、熟悉球性练习 1中 教法:先示范动作后讲解动作要领 跨下8字绕球走 2、行进间单手低手上篮 动作要领:以右手为例,接球的同时右脚跨出一大步,左脚再跨出一小步并用力蹬地,右褪提膝,双手向前上方举球。当身体接近最高点时左手离开球,右手外旋,掌心向上,并充分向球篮方向伸展,接着曲腕,食指中指用力拨球,通过指端将球投出。 脚步动作简称“一大二小三高跳” 0 20 大 组织:分四路纵队在球场端线外站好,排头学生每人一个球,听教师的口令向球场另一端做跨下8字绕球走,到端线后运球返回,把球交给下一名同学。 教法:先示范动作后讲解动作要领。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。 学法:先做徒手的跨步动作,再做跨步拨球动作最后做加速完整的行进间单手低手上篮。 组织:二路纵队面对球篮站立,一队传球,二队的上篮,然后交换角色。 要求:脚步动作要一大二小三高跳。出球要稳 结 1、集合队伍,课堂小结; 束 2、布置课外作业; 部 3、归还器材,宣布下课。 分 5 小 组织:四列横队 要求:静快齐 授课人:付伟杰 教学内容 短跑技术动作—— 蹲踞式起跑 教1、掌握蹲踞式起跑技术动作; 学2、发展学生快速反应能力; 任务 时 强间 度 结构 教学详细内容 组织教法及要求 组织队形(如图) ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:静快齐 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △ 1、集合整队,报告人数; 2、师生问好,宣布课堂任务; 3、处理见习生,检查服装; 备4、慢跑800米 5、原地徒手操 部扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 分 弓步压腿 仆步压腿 准10 小 教法:教师讲解并领做 要求:静、快、齐 精力集中、活动充分、 动作大方 基 本 部 分 蹲踞式起跑技术动作 3大 组织:如图体操队形 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ 1、各就位 0 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ 动作要领:左脚放在起跑线后沿半脚长○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ 到一个脚长距离处,右脚放在前脚后○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ 一小腿距离处,右膝盖放在左脚脚心内侧10厘米处,左脚与地面夹角45 △ 度,右脚与地面夹角75度左右,两教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要手拇指相对,四指并拢虎口向前撑于清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于起跑线后沿,两臂伸直与肩同宽,肩学生观察学习。 部稍微超过起跑线颈部放松,目视前学法:边看教师的示范动作,边听教师讲解,根据教下方半米处。 师的示范动作先做徒手模仿学习,然后分组进 行徒手练习。学习中教师注意发现并纠正错误2、预备 动作。 动作要领:臀部慢慢抬起,稍微高于肩练习方法:以列为单位听教师口令分组练习。 部,身体重心前移,左腿大小腿夹角 90度,右腿大小腿夹角120度,两脚蹬紧起跑器,集中注意力。 3、发令 动作要领:两手迅速推离地面,前后摆臂,两脚快速蹬离起跑器,右腿以膝1=各就位 2=预备 3=起跑 领先向前顶出,用前脚掌扒地同时, 把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身重点: 体向前送出。 1、各就位时两脚与地面均有夹角; 2、预备要强调重心前移; 3、起跑后前几步步幅不能太大,重心要缓缓抬起。 结 1、集合队伍,课堂小结; 束 2、布置课外作业; 部 3、归还器材,宣布下课。 分 小 5 组织:四列横队 要求:静快齐
中学体育课篮球教案
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