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虾汤怎么做好吃又营养
虾相对于其他海鲜食品来说算是比较廉价的，但是和其他肉类比也不便宜。虾的种类很多导致有不同的做法，像是小龙虾、波士顿龙虾、淡水虾等，一般来说如果是用来开汤的话选用的最多的还是小虾米。虾汤味道非常的鲜美，蛋白质含量也很丰富，但是如果不做好的话也难免会有一些腥味，因此给大家介绍虾汤的几种做法。 方法一:
1、食材:小对虾8只、净花蛤肉100克、净蛏子肉100克、韭菜30克、面粉150克;
2、调味料:A:高汤1大碗、山椒水1大匙;B:盐、鸡粉、胡椒粉各1小匙,香油少许; 3、做法:
a、把小对虾放入沸水中汆烫一下,然后捞出,去掉头、壳,挑去沙肠,留虾尾;
b、把花蛤肉、蛏子肉在沸水中汆烫至熟;韭菜洗净,切末; c、把面粉放在盆内,边加冷水边用筷子不停的搅动,制成面疙瘩;
d、在锅里放入A类调味料,烧沸,然后撇去上面的浮沫,加入面疙瘩,煮熟;
e、最后把花蛤肉和小对虾、蛏子肉放在面疙瘩上稍微煮一下,在撒上韭菜末,最后加入B类调味料,调味一下即可。
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食疗功效:这道食谱中虾的营养成分非常的丰富,蛋白质的含量也是非常高的,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等营养成分,而磷和钙对产妇及 婴儿具有益功效。很好的补。
虾可谓是物美价廉的海鲜，在饭桌上也十分常见。今天教大家做的是油焖大虾，很简单，就是虾收拾起来麻烦些：做法：1、大虾（其实不要太大，越小越容易入味）去须、去腿、去针、挑腥线2、葱姜切丝备用，稍多一些3、锅中放油，约是炒素菜的2倍，放入葱姜炝锅4、出香味后将虾倒入锅中，稍微翻炒几下，加入料酒、糖、盐，少量醋（为了将虾壳软化直接吃，如果剥掉虾壳吃的话不用加醋）5、盖锅盖中火焖大概4-5分钟，再加一次料酒，开盖烧至锅中汤快干了（2分钟左右）即可出锅注意：1、如果虾的个头大，就要多焖一会儿，我喜欢买中等偏小的。2、可加入少量酱油上色，但加多了就不是红的了，变黑了就不好看了，我这次没加酱油。3、料酒和葱姜不可少，以去除虾的腥味。4、这样做好的虾壳和虾头可以吃的，补钙。
虾汤怎么做好吃又营养
