体体育育（（与与健健康康））实实践践课课教教案案
年级 一年级 人数 班级 1班 内容主题 周次 总课次 执教者 组织形式 日期 重点 1、多种方式持轻物向有标志的方向投远 难点 身体协调用力 2、考核：小沙包掷远 1、通过教学让学生熟练并了解多种方式持轻物向有标志的方向掷远的基本学习动作。 目标 2、培养学生善于思考、不畏艰难、自我挑战的精神。 运动负荷 组织形式与课序 教学内容 教师活动 学生活动 次时强要求 数 间 度 一、课堂常1、教师语言要1、学生站四组织： 准 规： 清晰。 列横队。 ××××× 1、体委整队、 备 师生问好、报2、教师讲解课2、学生认真××××× 2 告人数、检查堂要求和任听讲，注意观××××× ××××× 部 服装。 务。 察。 ◎ 2、宣布课的 小 分 内容和任务。 3、听从指挥 二、准备活 注意力集中。 动： 组织： 1、讲解游戏1、认真听讲 1、游戏： “击规则 2 剑” 2、参与游戏 2、积极练习 1、领操 1、跟操 2、徒手操 组织： 4 肩部运动 2、学生充分××××× 扩胸运动 活动各关××××× 腹背运动 节。 ××××× 腰部运动 ××××× 弓步压腿 ◎ 手腕、脚踝 多种方法持轻物向有标志的方向掷远的基本动作 ○
基 本 部 分 方1、组织学生轻自主做多有种方式持的轻物向有投标志的方向掷远。 2、利用示范、 讲解，使学 生了解掷 远的动作 方法。 3、组织学生2、考核：小进行小沙沙包掷远 包掷远考 试。 1、多种式持物向标志方向远 1、认真听教师的讲解，仔细观看教师的示范，明白掷远的动作要领。 2、分小组进行练习，组内比试看谁掷得远。小组之间进行交流、展示，相互学习。 3、认真了解考试方法，进行小沙包掷远考试。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 组织： ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× 17 10 中 ◎
课序 教学内容 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 操场一个 垒球40个 运动负荷 组织形式与教师活动 学生活动 次时强要求 数 间 度 1、总结本次课1、认真听讲， ××××× 的情况。 精神饱满。 ××××× 2、下课。 2、下课。 5 小 ××××× ××××× ◎ 场 地 器 材 课 后 反 思 安 全 保 障 预 计 练习密度 全课 35% 强度 内容主题 100-120 30%
一上体育教案：9多种方式持轻物向有标志的方向投远
