龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn
古典芭蕾对形体礼仪训练的借鉴意义
作者：徐媛媛
来源：《北方音乐》2016年第04期
【摘要】形体训练不仅可以塑造人美优美的体态，养成良好的性格，而且也有助于培养高雅的气质，形体训练以舞蹈训练为基础，而古典芭蕾作为一种舞蹈形式，通常被选择作为形体训练的基础。本文将探讨古典芭蕾对形体礼仪训练的借鉴意义 【关键词】古典芭蕾；形体训练；借鉴意义
随着社会的飞速发展，国家的不断进步，人民良好的形象，健康的体魄，优雅的举止越来越成为社会对大众形象的要求。通过形体训练，可以促使身体各方面的协调发展，矫正生活中形成的不良体态，并且有利于培养高雅的气质，优雅的谈吐，有助于增加自信心，增强自我的表现力。形体训练作为一种优雅，健康的健身项目，是以舒展优美的舞蹈训练为基础，通常选择以芭蕾为主。古典芭蕾作为一种欧洲舞蹈，孕育于欧洲的文艺复兴时期，具有悠久的历史，有着丰富的文化内涵，它以其优美，流畅的舞姿和别具一格的动作特征，而成为人类文化史上绚丽的一笔。本篇论文将探讨古典芭蕾对形体礼仪训练的借鉴意义。 一、古典芭蕾的美学原则对形体训练的的借鉴意义
芭蕾，被称为“舞蹈艺术皇冠之珠”，迄今为止已经有三百多年的历史，西方人的审美原则在芭蕾中得到了最完美的诠释。古典芭蕾通过芭蕾的程式化语言，极大地提高了演员的身体表现力，增加了演员的表演意识，使得演员在演出过程中自信从容的将作品中蕴含的丰富思想以及包含的炙热激情，完美的表现出来，古典芭蕾的美学原则可以简单的概括为“开”，“绷”，“直”，“立”这四种。
开是指所练习的动作必须从肩，胸，胯，膝，踝五大关节部位左右对称的向外打开，这样的动作练习为的是可以最大程度延长身体线条，提高身体的灵活性，提升身体的表现力，这与形体训练中强调线条的形态美的要求相一致。绷是指进行动作时必须保持各肢体部位最大程度的绷直，其中膝关节和踝关节是最关键的部位，而直是指人的背部像大树一样挺拔直立。在形体训练中有关于站立姿势，脚部位的练习来保证各肢体部位达到绷直的状态，从而塑造优美的体态，因为有许多人因为不良的生活习惯使得身体出现驼背，腿部弯曲等不健康的体态，通过形体训练可以矫正不良的身体形态。立是指完成动作时头部以及各肢体形成一个整体，肢体各部位可以协调发展，使得全部的能量在躯体中可以重聚，身体重心上移，整个人具有一种昂首挺立的气势。形体训练强调姿态，造型的形态美，通过动作训练能够让身体各部位协调发展，展现女性的曲线美。
古典芭蕾对形体礼仪训练的借鉴意义
