弯道跑教学设计
指导思想：
根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合高中生身体基本发育完全的特点，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生 “学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准， 由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，提高学生的竞争意识，培养学生运动的兴趣、爱好，为终身体育活动打基础。
一、教材分析：
《弯道跑》属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，但在中长跑中弯道的距离也占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。
二、学生分析：
高中生的身体基本发育完全，且在初中已基本接触过短跑中弯道跑的技术，
但是由于当时身体素质差的原因不能对动作真正理解。高中学生身体素质显著提
高，并具有好胜、好强的特点，学生要求探索与实践的气氛较浓。
三、教学目标：
（1） 认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，
为快速跑打好基础。
（2） 技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合
理的摆臂方法。
（3） 情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打
基础。
（4） 能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与
合作精神，培养创新精神。
四、教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。 五、教学难点：克服离心力，提高速度。
六、教学方法：游戏法，分组竞赛法，教师讲解，学生讨论。
《弯道跑》教案
教学内容 教学目标 跑：学习弯道跑 1、认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。 2、技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体 倾斜度和合理的摆臂方法。 3、情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。 4、能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高 竞争意识与合作精神，。 课的重点、难点 重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。 难点：克服离心力，提高速度。 课的部分 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 时 次 强 间 数 度 开始阶段 课前常规 1、集合整队、师生问好。 1、 体委整队，检查本班2、语言导入课题，宣布学习内容与要求。 3、安排见习同学 2 小 人数，向老师汇报。 ????????????????? 要求：学生集合快、静、齐 2、明确学习内容及要求 。 准备部分 1、绕圈慢跑 组织：（如图） 小 全体学生按老师要求绕圆形场地慢跑 准备部分 2、做徒手操 ①头部运动 8*4 ②肩部运动 8*4 ③腰部运动 8*4 ④前后压腿 8*4 ⑤活动膝关节 8*4 ⑥活动踝腕关节 8*4 激发游 戏 ： 兴趣喊数抱团活跃跑 情绪阶段 一、讲解游戏方法： 组织：（如图） 6 1、听清游戏方法，在规8 4 中 游戏开始后，男生沿中圈定场地练习。游戏过程中 外侧逆时针、女生沿中圈注意集中精神，防止碰撞。 内侧顺时针跑动。听到老2、学生根据老师发出信师喊出一个数字后，迅速号，积极主动练习。 按规定数字就近抱团。规 定时间内抱团失败的同学组，织： 做两次原地纵跳。 二、教师组织联系，激发兴趣。
体育与健康《弯道跑_》优质教案、教学设计
