三级跳远教学设计
一、设计思路
教学中“以学生为主体，遵循健康第一”的指导思想，激发学生积极、主动的学习，通过学习三级跳远的技术和方法，明确学习三级跳远对自身发展的价值，尊重学生的个体差异，使每个学生都有不同程度的提高。教学过程中采用模仿体验、实践尝试、互助互评、技术完善、能力拓展分层递进的组织形式，使大多数学生掌握三级跳远的基本技术，同时建立自信心，培养学生吃苦耐劳、不断进取的优良品质。 二、教材分析
三级跳远是田径教学模块中的重要内容之一，技术复杂，对学 生身体素质要求较高，因此，必须改变以往传统单一的接受式教学 或接受式学习，倡导“自主、合作、探究”的学习方式。三级跳远教学实施方法的多样化，能够较好地培养学生的综合学习能力和运动能力， 为学生形成自己的运动爱好和专长打下基础。 三、教学目标
1、运动参与：使学生了解三级跳远的锻炼价值，激发学生学锻炼兴趣，建立正确的动作表象。
2、运动技能：使学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会三级跳远的三步节奏。
3、情感目标：培养学生自主学习，合作学习的能力，发展学生的腿部力量，提高学生身体的协调能力。 三、教学过程
课堂常规
热身（慢跑、绳操、跳格子） 游戏 （跳房
子） 三跳节奏体验 技术分析、完善节奏 能力提高与拓展 放 松 总 结 1、课堂常规：集合整队，师生问好，引导本次课的内容，分组并明确小组长。
2、热身：教师带领学生绕圆慢跑后做绳操然后单足跳和跨步跳的专门性练习。
3、游戏：学生分组进行“跳房子”游戏，在游戏进行中采用原地跳、加大房子间距跳、助跑 2 ---3 步跳的方式，让学生体会三跳的节 奏。
4、技术分析、完善节奏：教师完整师范讲解动作要领，并指出重
点难点，提出问题“怎样跳的更远？”。
5、能力提高与拓展：模拟完整的三级跳远的动作，根据各自的能力进行拓展练习，挑战自我，学生分组展示。
6、接力游戏:教师讲解游戏规则。 7、放松：教师带领学生做放松操。
8、课后小结：教师对本节课的内容进行点评布置课后作业。
学习内容
三级跳远 1、运动参与：使学生了解三级跳远的锻炼价值，激发学生学锻炼兴趣，建立正确的动作表象。 2、运动技能：使学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会三级跳远的三步节奏。 3、情感目标：培养学生自主学习，合作学习的能力，发展学生的腿部力量，提高学生身体的协调能力。 学习目标 重点、重点：三跳间的节奏 难点：第一跳和第二跳的结合。 难 点 结构 内容安排 练习次数 学生活动 教师活动 组织活动与要求 准备 部分 9 分 钟 一、课堂常规 4 圈 二、热身 1、绕圆慢跑 1、指定地点集合。1、师生问好， 2、准确报告人数。检 查服装， 3、绕圆跑时，听引导本次课××××× ××××× 老师口令，保持的内容。 ××××× 队列整齐有序。2、带领学生××××× 4、充分活动身体绕圆跑。 3、带领学生××××× 的各个关节。 5、在老师的带领做专项跑跳 下积极认真的做练习。 4、安排学生要求： 绳操。 跳绳。 1、集合快、静、齐。 2、注意力集中。 3、活动积极。 6 节 2、绳操 基本 部分 30 分 钟 游戏： 一、跳格子： 单脚跳练习 跨步跳练习 二、:跳房子。 1、原地起跳 练习。 2、加大距离 跳。 学生按要求以组为单位进行练习。 要求：同上 1、老师提示 游戏的方法和要求。 2、教师巡回 5次 组织形式 ×××× IIII 3次 学生根据自己指导。 适合的距离， 体 会三跳的节奏。 去掉标志， 体会完整的三级3、教师总结跳。 并完整师范
3、2—3 步助跑跳。 2 次 要求 1、学生分四组，在组长的带领下依次跨过 4：学生展示 3 次 5 ： 学生 3-4 1 次 步助跑练习 各组展示。 辅助教具。 1、巡回指导。 四组分别进行 2、组长适时调整跳 的距离。 二、学习三级 跳远 1 老师做完整示范 2、学生模仿体验 2-3 次 2、学生分组练习， 老师 巡回指导 2、每组找两名优生依次展示三级跳远动作。 ×××× 3、教师评价 遵守规则 3、完善技术 三、能力提高 及拓展 1、学生分组做完整的三级跳技术动作。 2、学生展示。 4、教师讲解并示范游戏的方法。 3、接力游戏 结 束 部分 6 分 钟 放松总结 师生一块跟 着音乐做拉 伸性的放松 性活动。 1、根据老师的要 1、老师带领 求认真练习。 学生放松。 2、了解本节课的 2、总结教学 学习情况。 情况， 组织 下课。 产 地 器材 1、短跳绳 49、红旗两个 2、大号垫子 8 个 3、田径场空地。 4、音箱一个 5、粉笔一盒
三级跳远教案
学 校：
体育与健康《三级跳远》优质教案、教学设计
