职业生涯规划书要求看这里！
格式要求1、题目：××××——职业生涯规划书。 2、自行设计封面，要求封面上有作品名称、学校、班级、
姓名、性别、联系电话。
3、标题依次为：一、（一）1.（1）。一级标题字号为四号
黑体，其余均为小四宋体加粗； 4、正文内容字体为宋体小四。 5、行间距为1.5倍，插入页码，居中。
6、职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，
位置左侧。
7、第一页提供基本信息。 内容范本（仅为样本、内容可
以自行安排）（一）自我认知
结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全
方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣---喜欢干什么； 2、职业能力---能够干什么； 3、个人特质---适合干什么； 4、职业价值观---最
看重什么；5、胜任能力--优劣势是什么。
（二）职业分析
对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析。
1、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等。3、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等。4、职业环境分析。▲行业分析(如××行业现状及发展趋势、人业匹配分析) ▲职业分析(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配析) ▲企业分析(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析) ▲地域分析(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、
人际关系等，人城匹配分析)
（三）职业定位
综合第一部分(自我认知)及第二部分(职业分析)的主要内
容得出本人职业定位。
（1）职业目标：将来从事(××行业的) ××职业（2）职业发展策略：举例：进入××类型的组织(到××地区发展) （3）职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等) （4）具体路径：举例：××员—初级××-中级××--高级× （四）计划实施
根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。
1、短期计划（大学）2、中期计划（毕业之后的五年计划）
3、长期计划（毕业后十年）
（五）评估调整
综观整个职业生涯规划书，进行再评估。
1、评估的内容： ▲职业目标评估(是否需要重新选择职业？)假如一直…，那么我将…▲职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现…的时候，我就…▲实施策略评估(是否需要改变行动策略？)如果…，我就…▲其他因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估) 2、评估的时间：一般情况下，定期(半年或一年)评估规划；当
出现特殊情况时，会随时评估并进行相应的调整。
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