我的血氧水平正常吗？
你的血氧水平是衡量你的红血球携带了多少氧气。你的身体密切调节你的血氧水平。维持氧饱和血液的精确平衡对你的健康至关重要。
大多数儿童和成人不需要监测他们的血氧水平。事实上，许多医生不会检查它，除非你有问题的迹象，如气短或胸痛，或者你有新冠肺炎的迹象。
然而，许多慢性病患者需要监测他们的血氧水平。这包括哮喘、心脏病和慢性阻塞性肺疾病（COPD）。
在这些情况下，监测你的血氧水平有助于确定治疗是否有效，或者是否需要调整。
继续阅读来了解你的血氧水平如何，如果你的血氧水平下降，你可能会经历什么症状，以及接下来该如何应对。
如何测量你的血氧水平？
您的血氧水平可以通过两种不同的测试来测量：
动脉血气
动脉血气（ABG）测试是血液测试。你的血氧含量。它还可以检测血液中其他气体的含量，以及酸碱度（酸碱度）。ABG非常准确，但它是侵入性的。
为了测量ABG，你的医生会从动脉而不是静脉抽血。与静脉不同，动脉可以感觉到脉搏。此外，从动脉中提取的血液是有氧的。你静脉血管里的血不是。
使用手腕上的动脉是因为与身体中的其他动脉相比，它很容易被感觉到。
手腕与肘部附近的静脉相比，在那里抽血更不舒服。动脉也比静脉深，增加了不适感。
脉搏血氧仪
A脉冲血氧仪（脉冲氧）是一种无创设备，可以估计你血液中的氧气量。它是通过将红外光发送到你手指、脚趾或耳垂的毛细血管来实现的。然后测量气体反射了多少光。
测量读数表明你的血液中氧饱和的百分比，称为SpO2水平。这种测试有2%的测量误差。这意味着读数可能比你的实际血氧水平高或低2%。
这个测试可能稍不准确，但是对于一般的患者来说并没有影响。所以医生依靠它来快速读数。
深色指甲油或四肢冰冷等会导致脉冲氧的读数低于正常值。在使用机器之前，或者如果你的读数异常低，医生可能会去除你指甲上的任何抛光剂。
因为脉冲氧是无创的，你可以自己做这个测试。你可以在网上或者线下商店购买相关测试仪器。推荐一下凌拓Linktop的血氧血压一体机，除了能测量血压，血氧还能测量血糖、额温、心电、心率，小巧又实用。
血氧饱和度应该是什么水平？
测量你的血氧其实是测量你的血氧饱和度。在医学中，你可能会听到它叫 PaO2当使用血气和O2使用脉搏氧饱和度（SpO2）。这些指南将帮助你理解你的测量可能意味着什么：
正常：健康肺的正常ABG含氧量在80到100毫米汞柱之间。如果脉搏计测得你的血氧水平（SpO2），正常读数通常在95%和100%。
然而，在慢性阻塞性肺病或其他肺部疾病中，这些范围可能不适用。你的医生会让你知道你的具体情况是正常的。例如，重度COPD患者维持血氧饱和度（SpO2）的情况在88%到92%的情况并不少见。
低于正常值：低于正常的血氧水平称为低氧血症。低氧血症常引起关注。氧含量越低，低氧血症越严重。这会导致身体组织和器官的并发症。
通常，一个PaO2 读数低于80毫米汞柱或脉搏氧饱和度（SpO2）低于95%被视为低。知道什么对你来说是正常的很重要，特别是如果你有慢性肺部疾病。
医生会告诉你应该接受的氧气水平范围的建议。
高于正常值：如果你的呼吸是无辅助的，你的氧气水平很难过高。在大多数情况下，高含氧量发生在使用补充氧气的人身上。这可以在ABG上检测到。
当你的血氧水平超出正常范围时，你可能开始出现症状。
包括：
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气短
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胸痛 混乱 头痛 心跳加快
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如果你的血氧水平持续偏低，你可能会出现紫绀. 这种情况的标志性症状是甲床、皮肤和粘液膜出现蓝色变色。
紫绀被认为是紧急情况。如果你出现症状，你应该立即就医。发绀会导致呼吸衰竭，可能会危及生命。
如何调整你的血氧水平
如果你的血氧水平太低，你可能需要提高你的血氧饱和度。这通常是通过补充氧气来完成的。
家庭补充氧气被认为是一种方式。遵循医生关于如何使用家庭氧气避免并发症的具体建议是很重要的。
是什么导致血氧水平低
可能对您的血氧水平产生负面影响的情况包括：
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慢性阻塞性肺病，包括慢性支气管炎和肺气肿
你的血氧水平正常吗？血氧饱和度的正常值是多少？
