单结D、 平结
2【单选题】
对绳子磨损最小的打结方式是( )。 A、单结B、 布林结C、 丁香结D、 八字结
3【判断题】活动单套环的功能类似于悬挂人的绞索,可以致命。( ) 4【判断题】双八字结的特征是耐力强、牢固。( )
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1【单选题】戴安全帽时,安全帽的帽檐要( )。
A、高于眉毛B、低于眉毛C、与眉毛齐平D、以上都可以
2【判断题】下雨天,防止雨水进入帐篷的做法是将内外账分离。( ) 3【判断题】在安全带系好之后,为了安全,一定要回扣。( )
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1【单选题】在确定户外活动项目时,应该首先确定外出的()。 A、装备B、目的地C、人数D、目的
2【判断题】在考虑户外活动目的地时,必须要考虑到团队是否拥有这样的能力。( ) 章节测验已完成 成绩： 66.7分
1【单选题】在户外运动时以每人每天( )升的标准来携带水。 A、1B、1.5C、2D、2.5
2【判断题】在户外时,如果实在口渴,在没有找到水源时,也可以将自带的水饮用完。( ) 3【判断题】在团队户外活动时,可以不听从队长发出的指令。( )
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1【单选题】我们常常将肘关节部分受伤统称为( )。 A、羽毛球肘B、高尔夫肘C、网球肘D、篮球肘
2【单选题】哪一种运动损伤是训练、比赛安排不当造成的?() A、外部B、技术C、刺激性D、内部
3【单选题】詹姆斯·福特在跑步中猝死是因为他患有以下哪种病? A、高血压B、糖尿病C、肺癌D、先天性心脏病
4【单选题】不属于造成运动损伤的刺激性诱发因子是以下哪一个?() A、心理因素B、技术错误C、身体机能状况不佳D、身体平衡能力 5【多选题】体育锻炼是()的过程。
A、提高身体素质B、调整心态C、塑造形体D、以上都不是
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1【判断题】在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )
2【判断题】缺乏医务监督和相关保护措施是运动损伤发生的直接原因之一。( ) 3【判断题】身体功能和心理状态不良是运动损伤发生的间接原因之一。( )
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1【单选题】如果想要消耗脂肪,锻炼最好要在( )分钟以上。 A、20B、25C、30D、10
2【单选题】对于我们来说,每周至少做()次有氧训练最好。 A、1B、2C、3D、4
3【多选题】以下属于运动的四要素的是( )。
A、气候地形B、运动项目C、锻炼时间D、运动频率 4【判断题】在做准备活动时,中心点是我们的心脏。( ) 5【判断题】人类的骨骼都是靠肌肉来固定的。( )
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1【多选题】以下属于慢性运动损伤的原因的有( )。
A、身体状态过分疲劳B、积累性损伤C、隐蔽性损伤D、环境的意外 我的答案：BC 得分： 25.0分
2【判断题】呼吸道的阻塞是生命的杀手之一。( ) 3【判断题】“PRICE”是急性运动损伤的一般处理原则。( ) 4【判断题】腰肌劳损属于慢性损伤。( )
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1【多选题】中暑后正确的措施有( )。
A、快速离开高温现场B、用冷毛巾擦身体C、口服人丹D、口服藿香正气水 2【多选题】以下属于中暑前兆的有( )。
A、大汉B、心率增快C、耳鸣D、注意力不集中
3【判断题】在提重物时最好采用先蹲下再慢慢起的方法。( ) 4【判断题】溺水时正确的做法是取仰卧位,头后仰,口向上。( ) 5【判断题】POLICE原则是针对运动员急性受伤处理的原则。( )
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1【单选题】以下属于力量训练的是( )。
A、单腿站立B、弓步压腿C、提踵练习D、高抬腿 2【多选题】腰肌劳损在( )群体中比较容易出现。 A、教师B、中老年人C、重体力者D、久坐者
3【判断题】踝关节受伤,大部分都是由于脚的外翻而形成的一种损伤。( ) 4【判断题】对于休克的病人应适当的抬高其下肢。( )
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1【单选题】当异物入眼,下列做法错误的是( )。
A、闭眼B、频繁的眨眼C、捏起眼角皮D、用水直接冲眼睛
2【判断题】若手指被切断,断肢应用水冲洗然后用纱布包裹起来。( ) 3【判断题】鱼刺卡住喉咙应该喝大量的醋将鱼刺软化。( ) 4【判断题】流鼻血时可在前额或鼻梁上放冰块止血。( )
《生命安全与救援》章节测验
