什么牌子的蛋白粉好？了解挑选方法很重要！

现在人们养生保健意识逐渐增强，对身体健康状况越来越关注，很多人都会选择膳食营养补充剂来弥补日常饮食中缺失的营养，保持营养均衡，增强体质。蛋白粉就是其中的一种。由于能够为人体补充蛋白质、均衡膳食营养，从而提高免疫力、改善体质，蛋白粉受到了越来越多人的欢迎，市面上的蛋白粉种类也越来越多。想要知道什么牌子的蛋白粉好，需要我们事先来了解一下挑选方法！ 1. 品牌

无论是选择蛋白粉，或者是其他的膳食营养补充剂，第一个要考虑的就是品牌。尽量不要选择不知名的品牌，品牌口碑越好、实力越大，其生产的产品质量也会更有保障。因此，不知道选择什么牌子的蛋白粉好的时候，可以优先考虑口碑更好的大品牌。

2. 原料

选择蛋白粉时，第二个要注意的就是原料。蛋白粉的原料一般为大豆、牛奶等，原料产地的环境要好，这样生产出来的原料不仅品质更高，安全性也更高。 3. 蛋白质含量

蛋白质的含量也是判定一种蛋白粉优劣的依据。蛋白质含量在30%以上即可被称为蛋白粉，一般市面上的蛋白粉含量为50%，而若能达到80%，则可称为优质蛋白粉。

4. 吸收率

吸收率也是我们在挑选蛋白粉时需要特别关注的一个方面，特别是中老年人，本身的肠胃功能比较差，就更需要消化吸收率高的蛋白粉了。

综合以上挑选方法，什么牌子的蛋白粉好呢？汤臣倍健蛋白粉就不错！采用动植物双蛋白配方，其中的大豆蛋白来源于东北非转基因大豆，不含转基因成分，食用更放心；而乳清蛋白来源于黄金奶源带新西兰和澳大利亚，奶牛是天然放牧的，奶源更纯净。而且汤臣倍健蛋白粉含有9种人体必需的氨基酸，营养价值高。这款蛋白粉中蛋白质含量高，达到了80%，消化吸收率也达到了90%以上，利于人体吸收利用。 本产品不能代替药品使用