教学设计
一、指导思想
根据教育部《体育课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习。培养 体育骨干，提高学生的应变能力及实践能力。注重学生身心的协调发展， 引导学生在体育活动中发展一项或者多项自己喜爱的体育特长，体验主 动参与并获得成功的乐趣。。 二、教学内容
24 式简化太极拳左右揽雀尾三、教学目标
1、运动参与目标：让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极参与到体育 活动中。
2、运动技能目标：使学生基本掌握“揽雀尾”掤、捋、挤、按四个动作的协调
配合以及攻防含义。
3、身体健康目标：发展学生的下肢力量、反应和身体协调性。
4、心理健康目标：培养学生自主学习的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。
5、社会适应目标：培养学生严谨的态度，表现出沉稳、积极的良好品质，
形成独立思考，团结协作的意识。
四、教学重点、难点
重点：转腰、坐胯、重心移动难点：上下肢协调配合 五、教材与学情分析
根据我校要求和太极拳进校园的实施计划，本学期安排的教学内容 是刚、柔兼备的武术项目 24 式简化太极拳。把具有浓郁传统特色的体育项目带进体育课堂，不仅创新而且还能将民族传统文化继续广泛的弘扬、传承下去，有效的激发学生的民族的自豪感。通过宣传以及观看太极拳 相关的影视作品，让学生对太极拳有了一定的了解，激发学生的好奇心， 使其产生浓厚的学习兴趣、求知的欲望；在整个教学过程中为了锻炼学 生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教学过程中拓展学 生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学 生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与 智力。教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养 成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯，更加培养了学生对太极拳运动的热爱，使之成为学生受益一生的运动。 六、教学方法
针对本节课教学内容比较枯燥的特点，通过趣味的准备活动和教师的语言调动学生的学习气氛，进而开始太极拳教学。主要采用教师启发示范
分解为主的教学，以“师生互动”教学策略、小组合作学习策略为主，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用。最后配合素质练习提高学生的综合素质。
体育与健康课时计划
课次：第一次课
授课老师： 班级： 高二（2）班 人数：
学习内容 二十四式太极拳左 重点 右揽雀尾 难点 转腰、坐跨、重心移动 上下肢协调配合 教学目标 1、运动参与目标：让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极 参与到体育活动中。 2、运动技能目标：使学生基本掌握“揽雀尾”掤、捋、挤、按四个 动作的协调配合以及攻防含义。 3、身体健康目标：发展学生的下肢力量、反应和身体协调性。 4、心理健康目标：培养学生自主学习的能力和应变意识，使 学生在玩中学、乐中学。 5、社会适应目标：培养学生严谨的态度，表现出沉稳、积极的 良好品质，形成独立思考，团结协作的意识。 课 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 序
课堂常规 常
1、教师提前到1、体育委员整背风、背光、背干 1、体育委员整 场，准备器材队， 检查人数，扰成四列横队。 队， 报告出勤 和场地。 率
2、师生问好 规
向老师报告。
××××××× ×××××××
2、接受体育委2、向老师问好 ×××××××
×××××××
△
3、宣布课的内 员报告，向学 容和任务 4、安排见习生
生问好。
导
容和目标。
注意力集中， 认真听讲， 明确积极参与。
目标， 做好安全检查。
学生活动
组 织 形 式 四列横队： ×××××× ×××××× ×××××× ××××××
在老师的带领下做徒手操
△
1、老师口令指挥，
3、宣布本课内3、精神饱满， 要求；快、齐、静
入
4、安排见习生 教学内容
教师活动
热1、慢跑 身运动
2、徒手操 课 ①振臂运动
1、带领学生热 在老师的指挥身
把班级学生分 成 4 组，同时
下热身
跑步启动围成 一个圆
序 ②体转运动 ③俯背运动 ④弓步压腿 ⑤侧压腿 2、带领学生做徒手操 渲染气氛， 强调动作姿态 2、充分拉伸各关 3、指导学生练节和肌肉 要求： 动作幅度尽量大， 提高柔韧性， 让身体热起来。 ⑥膝关节绕环 习 ⑦手腕脚踝绕环 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 一、复习前面所带领并指导学学动作 1——6 生练习 式（音乐） 在队长的带领下练习 集体练习 二、在练习最后 1、示范讲解左 各组长带领同
体育与健康《武术24式简化太极拳左右揽雀尾》优质教案、教学设计
