基本的二过一战术
运球射门是踢球技术与运球技术相结合的组合动作,也是足球技战术中最重要的环节。它不但需要有很好的运球功底,同时也要掌握好踢球时机及击球的准确性。因此,掌握好运球射门技术,是完成技战术的保证。
学 习 目 标 ? 学习二过一战术, 使85%的学生基本掌握,15%的学生基本了解 ? 通过素质练习提高上肢力量
? 培养学生勇于进取和团结协作的精神
内 容
一、课堂常规及准备 1、课堂常规内容
1)集合整队 2)报告人数,师生问好 3)介绍本课内容及要求组织与教法
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要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。2、准备部分内容
1)慢跑200米
2)柔韧性练习(如图)
组织与教法:
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要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
3)综合跑
)安排见习生1
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垫步跑、后退跑、侧身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋转跑、坐地起身跑、前滚翻跑
组织:
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教法:队员成二列横队、按教师口令、进行往返距离15米左右
要求:
强度逐步提高 加强口令的反应
二、基本部分内容
1、复习:
正脚背传球(如图)
组织: 二人一组
教法:
教师讲解示范,强调技术要点。 二人一组分组轮换练习。 教师观察练习进行指导
要点:
练习时要认真 注意练习队型 力量适中
2、学习基本战术
1)斜传直插(如图)
2
2)直传斜插(如图)
组织:
二人一组,如图所示进行练习
教法:
教师讲解示范,强调技术要点。 二人一组练习。
教师随时纠正跑动错误。
要点:
跑动积极、准确、到位。
传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。 互相呼应,加强配合
3、身体素质练习
? 俯卧撑15个 ? 互相推掌
组织:
二列横队
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要求;练习时要认真,尽全力。
三、结束部分内容 集合整队
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放松练习
教师小结:对本次课的完成情况进行评价;本次课
存在的问题和下次课应注意的问题。 收拾器材 师生再见
存在的问题和下次课应注意的问题。 收拾器材 师生再见
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