几种常见运动损伤的处理方法
在体育课与课外活动中,经常可能出现学生发生运动损伤的情况,而多数学生对受伤后的正确处理方法不了解,事情发生后往往会手足无措。一项在学生中的调查也表明,,,,的学生不能正确说出受伤后该如何处理,,,,以上的学生在运动受伤后求助于体育老师,,,的学生求助于校医。这说明学生还是缺乏对运动损伤基本常识的了解。下面我介绍几种常见运动损伤的处理方法。
擦伤
擦伤是运动中最常发生的一种损伤,多发生于对抗性项目活动及摔到等意外情况下,表现为皮肤被擦破出血或有组织液渗出,有一定的创口。
处理方法:用生理盐水洗净创口,若有砂石等杂物,应用消毒工具清理干净。对于面积小的伤口,可用,,,的酒精棉球清洁消毒伤口周围皮肤;若伤口较深,应局部擦红药水,严重者应到医院处理并注射“破伤风”针。
错误做法:直接用自来水冲洗伤口。 扭伤
在运动中,由于场地不平以及跳起落地时身体失去平衡等原因,常发生关节等部位的扭伤,其中以踝关节过度内翻扭伤最为常见,表现为关节出现普遍肿胀,行走疼痛等。
处理方法:冷敷扭伤部位,用绷带加压包扎。,,小时后,可根据伤情用外伤药外敷、按摩并及早进行踝关节功能的恢复性锻炼。
错误做法:受伤后活动或按摩受伤关节。 肌肉拉伤
由于学生准备活动不充分,或在剧烈的运动中由于外力作用,关节发生了超范围的活动,造成了肌肉或韧带的拉伤。表现为受伤局部红、热、肿,受伤部位有刺痛感。
处理方法:早期采用冰袋或冷水进行冷敷;中期(,,小时后)可用盐水热敷、按摩、外贴活血膏等;晚期以功能锻炼为主。
错误做法:受伤后按摩、热敷或继续活动。 (作者:杨文波)文案 编辑词条 B 添加义项 ?
文案,原指放书的桌子,后来指在桌子上写字的人。现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位,就是以文字来表现已经制定的创意策略。文案它不同于设计师用画面或其他手段的表现手法,它是一个与广告创意先后相继的表现的过程、发展的过程、深化的过程, 多存在于广告公司,企业宣传,新闻策划等。
基本信息 中文名称 文案 外文名称 Copy 目录 1发展历程 2主要工作 3分类构成 4基本要求 5工作范围 6文案写法 7实际应用
折叠编辑本段发展历程
汉字\文案\,亦指官署中的公文、书信等;在现代,文案的称呼主要用在商业领域,其意义与中国古代所说的文案是有区别的。
在中国古代,文案亦作\文按 \。公文案卷。《北堂书钞》卷六八引《汉杂事》:\先是公府掾多不视事,但以文案为务。\《晋书?桓温传》:\机务不可停废,常行文按宜为限日。\唐戴叔伦《答崔载华》诗:\文案日成堆,愁眉拽不开。\《资治通鉴?晋孝武帝太元十四年》:\诸曹皆得良吏以掌文按。\《花月痕》第五一回:\荷生 觉得自己是替他掌文案。\
旧时衙门里草拟文牍、掌管档案的幕僚,其地位比一般属吏高。《老残游记》第四回:\像你老这样抚台央出文案老爷来请进去谈谈,这面子有多大!\夏衍《秋瑾传》序幕:\将这 阮财富 带回衙门去,要文案给他补一份状子。\
文案音译
文案英文:copywriter、copy、copywriting 文案拼音:wén àn 现代文案的概念:
文案来源于广告行业,是\广告文案\的简称,由copy writer翻译而来。多指以语辞进行广告信息内容表现的形式,有广义和狭义之分,广义的广告文案包括标题、正文、口号的撰写和对广告形象的选择搭配;狭义的广告文案包括标题、正文、口号的撰写。
在中国,由于各个行业发展都相对不够成熟,人员素质也参差不齐,这使得\文案\的概念常常被错误引用和理解。最典型的就是把文案等同于\策划\,其实这是两种差别很大,有着本质区别的工作。只是由于文案人员常常需要和策划人员、设计人员配合工作,且策划人员也需要撰写一些方案,这使得很多人误认为文案和