高中学生心理健康教育的对策及案例
随着素质教育的深入开展,中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。中学生的心理健康问题是德育工作的新课题,关注高中生的心理健康并对其进行有效地疏导,已成为我们工作的重要组成部分。一、加强高中生心理健康教育的必要性
心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分,一个心理健康的人,可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难,用坚定而乐观的心态面对挫折与失败;他会在任何顺境中一路领先,也会在任何逆境中奋勇崛起,取得事业的成功。
当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才,不仅要具备广博的知识、良好的能力结构,而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革,高考考生资格的放宽,竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导,很容易导致心理疾病,影响学生的健康成长。
二、高中生心理健康教育的对策
在教育教学实践中,对高中生进行心理健康教育,可采取以下一些措施: 1.加强自我调控,提高适应能力
良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人,能和现实保持良好的接触,对周围环境和事物有清醒、客观的认识,能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境,乐于接受新事物,能承受日常生活中遇到的困难和不幸。
为提高学生的自我调适和社会适应能力,应引导学生接受环境、顺应环境,针对环境的变化对自身做出相应的调整,以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不
断反省自己,认识自己,调整自己的心态和行为方式,建立和谐的人际关系,以更好地适应社会。
2、开展心理咨询,注重个别辅导
随着时代的发展,社会对教师角色的要求不再是单纯的\传道,授业,解惑\。正如《学会生存》一书中所说:“教师的职责现在已经越来越少地传递知识,而越来越多地激励思考;除了他的正式职能以外,他将越来越成为一位顾问,一位交换意见的参加者,一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识,更需要心理的关爱和情感的交融。
通过探索与实践,使我深深认识到,班主任是班级的组织者和管理者,和学生接触的最多,时间最长,最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态,培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格,以及广泛的学习兴趣,探究和创新精神,不怕挫折敢于竞争的优良品质,为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中,班主任给予学生足够的信任和理解,动之以情,晓之以理,使双方达到情感和心理的交流,消除学生的精神压力,达到心理转化的效果。
3、加强集体训练和集体心理辅导
素质教育要求促使每一位学生的全面发展,加强学生心理健康教育的最终目的是
保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施。
学生心理素质的锻炼,道德行为习惯的形成,知识能力的增长,都会受到积极、健康环境的熏陶和影响。因此精心创设适合学生心理健康发展的班级文化环境,营造育人氛围,使优美的班级环境潜移默化地促进学生心理健康发展。
总之,教师应加强学习,在学生中树立良好的教师形象,做学生的知心朋友,把特别的爱给特别的学生,就能预防学生心理障碍的出现,并及时发现问题,及时做好心理辅导和疏导工作。
心理健康教育叙事
在心理学工作的过程中,家长的思想道德素质与孩子的心理健康之间有很大关系。家长本身的不良思想道德素质对孩子的心理健康具有严重危害,这种危害主要表现在:当孩子发现父母品行不良时,自尊心会受到伤害,心理上会蒙上消极的阴影,产生沮丧、怨恨、烦恼和自卑等心理。个性的消极使他们厌恶集体、厌恶家庭,父母自身不正的家庭,父母在孩子心目中丧失了威信,无法合理的管教孩子,孩子容易产生虚伪、自私等不健康心理,而离婚家庭中的孩子要承受很大的精神压力,出现心理问题和行为问题,造成孩子学业不良,影响成绩。下面我从教学工作中的一个典型案例来谈如何做好学生的心理转化工作,并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。
宋某某:女,12岁,小学六年级学生,我在教育心理健康课时,一直没有对她有深刻的印象,当时刚刚开设这门学科,毕意要教学很多个学年班级,她在六年二班,也不是一个很突出的学生,所以一直我对于她的个人家庭问题都不是很了解,可是在逐渐的熟悉和教学中我发现她很喜欢一个人,起初,我并没有在意,毕意经验少。这个班是毕业班,学生开始进入青春期,对美的要求开始表现。宋某某长的不太出众,而其他的女生都有气质,很精神,也很在乎自己的衣着,我用这个发现添满了心中的疑惑。可在一节心理健康活动课上发现的事,却真的让我断定一定有事。那天是在活动室上的,为了加强学生班级凝聚力,我设计了活动“突破重围”。可在活动时,同学们都不愿意和宋某某拉手,这一现象印在我心中,但我及时给宋某某解了围,邀请同学和我与她拉手,她会心的给我一个浅浅的微笑,那微笑浅的似乎都无法被查觉。但职业的原因,我体会到了,一直到下课我都没提及此事,我在小心翼翼地呵护着她的自尊心。
课后我沉思许久,该如何了解她的情况,帮助她又不会伤害她,为此我找到了班主任,听了班主任对她的家庭的讲述,我的心为之一振。她的父母是本地人,家里有姐姐和爸妈,爸爸喜欢儿子,生她时爸爸很生气,一直对她不理不问。父亲长年在外做些偷
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