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体育与健康课 前滚翻教学设计
学校：郫县友爱子云学校 班级：七年级 人数：40人 授课教师：黄 军
教学 内容 前滚翻（第一次课） 1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。 2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准教学 的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。 目标 3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。 4、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。 1、重点：滚动圆滑，直线滚动。 课的重点、难点 2、难点：蹬地有力，头后部着垫。 课的相应 部目标 分 提高学生的注意力开和大始脑皮部层兴分 奋，达到准备活动的目的。 教学内容 一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本课教学内容与要求。 4、安排见习生。 5、队列队形练习 时间 2分钟 组织教法及教学措施 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、整队集合：四列横队。 要求：快、静、齐。 只供学习与交流
此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 1、慢跑。 充分2、徒手操（5节） 活动 （1）扩胸运动 8身体 （2）体转运动 分的各（3）体侧运动 钟 个关（4）腹背运动 准节。为 （5）小马跳 备下一3、教师每组进行指导。 部个阶 分 段学4、仔细观察，发现错误进行个别习内指导。 容做（严格要求每个学生，使其掌握好充正确的动作要领） 分的 准备。 基本部相应 目标 时间 1、教师带领。 要求：精神饱满， 队形整齐，遵守游2、听教师的口令。 戏规则。 （充分活动，避免运 动损伤） 3、学生认真听讲，模仿动作。 （认真讲解学生提出的问题并进行示范） 4、学生认真活动， 动作连贯，注重要点 教学内容 组织教法及教学措施 1、老师先示范前滚翻，后通过学生的示只供学习与交流
此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 分 给学1、前滚翻动作方法： 范让学生回答前生提由蹲立开始，两手撑地，重心前 滚翻的动作要领供创移至两手上，同时两脚用力蹬地， 是什么？（口诀：新学提臀、屈臂、低头含胸，顺势经 两臂撑垫成蹲习的后脑勺、肩部、背部、臀部向前 撑；两腿蹬直快空间滚动，上体及时跟进，手抱小腿 低头；团身滚动增强成蹲立（团身）。 像圆球。）（一蹲、二撑、三低头、四抱学生 团滚动） 的自 尊心， 激发 2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和学生 保护与帮助地方法。 的学 习兴 趣。使203、让学生随口诀一起学练动作 分学生2 掌握 钟3 、 一门2、技术要点： 4、 分组练习，两人一组，一人练习另外一技能。 （1）、两脚蹬地，提臀，同时低 人保护帮助进行练习，轮换进行。 头屈臂。 （2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、 背部、臀部向前滚动。 5、教师巡回指导，指出正误，并进行对（3）、及时跟上体，迅速抱腿成比。 蹲立。 3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿 要伸直，滚动圆滑。 6、学生学习保护与帮助的方法并在保护4、保护帮助： 与帮助下做前滚翻练习。 保护者位于练习者体侧，外 侧腿单膝跪地，一手托肩，一手 扶其大腿后部，前滚翻时推手，7、学生练习时注意动作技术较差的同学，助其完成。 鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进 行有针对性辅导。 教学步骤： 一、原地蹲撑、屈臂、低头、团身、手抱小腿前后滚动练习。。 三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（5-8次） 只供学习与交流
初中七年级体育前滚翻教案上课讲义
