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2024七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱导学稿 新人教版

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第四课 揭开情绪的面纱

【复习目标】

了解情绪对个人观念和行动带来的影响,懂得情绪表达的重要性,能够积极调控情绪。 【复习重、难点】

重点:理解青春的情绪。 难点:学会恰当地表达情绪及调节情绪。 【自主复习】

1.情绪种类及其成分有哪些? 2。影响情绪的因素有哪些?

3。情绪有什么作用? 4.如何正确认识青春期情绪的特点?

5.为什么要正确表达情绪? 6. 如何正确对待各种情绪感受?

7.学会合理调节情绪有什么意义? 8.调节情绪的方法有哪些?

【交流分享】

一、众所周知,青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说,人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来。青少年的情绪能否得到控制,对他们的影响是长期和深远的,这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。某校七年级(3)班组织了一次主题班会,若你是其中的一员,请完成下列内容。

(1)【情绪列举】观察青少年的情绪世界,请列举几种让我们认识。

(2)【影响分辨】负面情绪产生的影响有哪些?

(3)【知识运用】怎样管理愤怒情绪?

1

(4)【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法。 二、根据情境回答问题:

情境一 期中检测,海燕发挥不好,成绩不理想,情绪低落。

(1)作为同学请你选择调节情绪的一种方法,来帮助他,你会选择 ,具体做法是 。 情境二 孟杰和同学闹了点小矛盾,情绪不佳,在教室里大喊大叫,还生气把同学的课本扔了一地。 (2)见此情景,你会 。 (3)我们在宣泄情绪时要注意: 。 (4)你认为合理宣泄的方法有哪些?

【课堂训练】 一、单选题

1.下列描写“惧”情绪的有( )

①气势汹汹 ②满腔怒火 ③惊恐不安 ④摩拳擦掌 ⑤大惊失色 ⑥又气又恼 ⑦风声鹤唳,草木皆兵 ⑧垂头丧气。

A.①②③ B.③⑤⑦ C.④⑥⑧ D.③⑦⑧ 2.对下列名言或俗语分析有误的是( )

A.人逢喜事精神爽:积极的情绪可以使人精神焕发,干劲倍增 B.乐极生悲:情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响

C.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏:以积极的情绪面对生活,则快乐和充实将伴随你 D.如果因为错过太阳而流泪,那么你又要错过群星了:学会克服情绪的消极面,不因失败而气馁 3. 2015年5月24日深夜,刘某为发泄个人情绪,一怒之下,驾驶一辆两轮摩托车,持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后,刘某被公安机关抓获。据统计,被损坏的汽车前挡风玻璃价值13万余元。对此认识正确的是( )

①消极情绪对个人会产生不良影响,因而我们要通过各种途径进行发泄 ②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 ③要明辨是非,对自己的行为的后果作出正确判断,对自己的行为负责 ④心理冲动若解决不好,会使自己的身心受到不良影响,也会给他人带来不应有的伤害。

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A.①③ B.①②③ C.②③④ D.①②③④

4. 在家庭生活中,我们享受亲情、关爱和欢乐,家就是个乐园;化解不了与家人的矛盾和冲突,家就成了樊笼。化解与家人的矛盾和冲突,正确的做法是( )

①调控情绪、心平气和 ②尊重理解、换位思考 ③有效沟通、求同存异 ④强硬顶撞、针锋相对。 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④

5. 面对日本方面对南京大屠杀这一史实的否认,小龙非常愤慨,同时发誓要努力学习,为祖国强大出力。小龙这种调节情绪的方法是( ) A.意志控制 B.认识改变法 C.情绪升华法 D.合理发泄法

6.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是( )

AC.悲伤是一种不良的情绪 B情绪需要调控.我们只能悲伤,不能伤心 D.只有愚蠢的人才会悲伤

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2024七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱导学稿 新人教版

第四课揭开情绪的面纱【复习目标】了解情绪对个人观念和行动带来的影响,懂得情绪表达的重要性,能够积极调控情绪。【复习重、难点】重点:理解青春的情绪。难点:学会恰当地表达情绪及调节情绪。【自主复习】1.情绪种类及其成分有哪些?2。影响情绪的因素有哪些?3。情绪有什
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