中班体育活动：好玩的沙包
昆山东方合丰幼儿园 陆萍
活动目标：
1.尝试沙包的多种玩法，培养玩沙包的兴趣。 2.在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。 3.锻炼幼儿勇敢的精神及相关的安全运动意识。 活动重难点：
尝试沙包的多种玩法，培养玩沙包的兴趣。 活动准备：
1.各种小动物头饰、沙包(筐装好放置在预定位置)，若干小星星贴纸(智勇双全小星星)。
2.场地布置：
宽阔平整的运动场上设置距离约为30厘米远的两条平行线(小沟)，并排放置约5米长的平衡木两根(桥)。
活动过程： 一、准备活动 1.队列队形练习：
幼儿带头饰成两路纵队听口令入场，齐步走，齐步跑，(喊口令：一~二~三~四，一二三三四。)走到预定位置成操节队列队形分布。
2.热身活动
小动物们做早操：《世界真美好》 二、玩沙包
听说今天家里要来许多小动物做客，兔妈妈准备了好玩的玩具，到底是什么玩具呢?你们想知道么?看!在那边。
1.抢沙包：聪明宝宝真厉害，不碰、不摔跤、不推不拉。拿到玩具跑回来。
2.比赛：喜欢兔妈妈的玩具吗?(喜欢)兔妈妈想看看小动物们谁最能干，你是最能干的么?那我们来比一比，怎么样?比赛过程中，要注意什么呢?﹙注意安全、讲秩序，互相帮助﹚。看谁能勇敢的完成全部比赛项目，能出色完成比赛任务的小动物，兔妈妈要奖励他一颗“智勇双全”小星星哦!努力!加油!
(1)夹物跳：双脚夹住包从操节位置起跳，按顺序成两路纵跳队至“小沟”处。
(2)夹包比远：两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷过“小沟”去。然后跳过“小沟”。
(3)顶沙包：把沙包拾起来放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来，到小桥处，小心地走过“桥”。（幼儿挨个进行）
(4)背沙包：手、腿着地背上放沙包，背沙包爬过草地(小动物可以互相帮忙，把沙包放在背上)。
三、结束活动
1.给勇敢完成任务的幼儿颁发“智勇双全“小星星，讨论沙包的其他玩法，幼儿找朋友自由玩沙包比赛。
沙包好玩吗?那你还可以怎样玩沙包呢?我们一起来试试。 例如：投包入筐、螃蟹走(两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。)、看谁
投得远、抛接沙包(单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。)等。
2.放松活动：孩子们，累了吗?来我们大家跟着音乐放松一下。揉揉腿，抖抖手，踢踢脚等。收拾沙包，回教室，入厕、洗手、喝水、休息。
玩丢沙包游戏（即丢手帕游戏），边玩边唱。
中班体育：好玩的沙包
