中班健康：动一动，扭一扭
活动目标：
1．激发幼儿探索人体的兴趣，能积极参与活动； 2．知道人体上有许多关节，发现关节的有趣特点； 3．懂得怎样保护自己的关节。 活动准备：
关节娃娃图片、幻灯片、音乐。 活动过程：
一、图片导入（幼儿晨间活动图片）。
师：今天老师给小朋友们准备了一些图片，让我们一起来看看。 1．（出示图片教师依次提问）玩了什么？是怎么玩的？玩的时候身体的什么地方在动？
2．组织幼儿讨论：运动时为什么腿、手、胳膊能动起来呢？
3．师小结：这是因为我们身体的许多部位都有关节，是它们让我们在游戏时活动起来的。告诉你们哦！关节分布在我们身体的各个不同的部位，每个部位都有不同的名称和作用，下面让我们一起来了解这些关节吧！ 二、出示关节娃娃，解说各个关节的名称和作用。
1．我们先来认识腕关节，它的作用可大了，小朋友平时画画、拍球、吃饭都离不开它。（动一动）
2．下面再来认识肘关节，我们平时做前屈、后伸运动或者趴在地上，小手放背后时都需要它的支撑。
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3．接下来我想考考小朋友，谁知道这个部位叫什么关节？它可以用来做什么？如：手臂上举或者往高处取东西，跳舞时都需要它的帮助。 4．这是膝关节，他是一个很重要的部位，我们走路、蹲下、起立都需要它的帮助要是没有它我们就不能做这些事情了。
5．下面再来认识一下踝关节，这个部位靠近我们的脚，功能也很多：踢球、跑步、跳跃等等都需要它。
6．最后让我们认识髋关节，平时我们扭一扭以及身体的转动都靠它的支撑。
下面让我们来玩一个游戏来体验下关节的重要性。 三、游戏“木头人”，引导幼儿体验关节的重要性。 1．师幼进行木头人游戏。
2．引发讨论:为什么木头人不能动？
3．教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。 四、引导幼儿通过交流，初步了解在运动中怎样保护关节。
1.师：我们做任何事都离不开关节的帮助，关节对我们的生活这么重要，那我们在运动中要怎么保护关节呢？
2.哪些活动易致关节受伤？（幼儿自由说，想不起来时观看图片引导） （1）带球奔跑，收到对手干扰，易碰伤膝关节。
（2）打篮球快步上篮、羽毛球跳起或踢足球抢投球时，跳起后落地不稳，或者踩到别人脚背，都会引起脚踝受伤。
（3）日常生活中，挑、抬重物等动作，骑自行车匆忙下车站立不稳之
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际，长时间蹲着或半蹲着，都会导致关节损伤。 3.如何预防关节损伤？
师幼共同小结：我们在运动时，要用正确的方法和姿势，剧烈活动前还要进行准备活动，活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；保护我们的关节不受伤害，受伤后及时找专业医生诊治。
五、结束部分。（音乐游戏）师放音乐，幼儿随音乐自由的活动自己的关节。 活动反思：
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