七年级体育与健康教育教案第1课
课题
教学目标
你的健康——人体与运动1：认知目标：了解骨骼
.肌肉.和关节是如何使人运动的
.肌肉.关节与运动的关系，
在实践中能运
2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼用这些知识
3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点教学和方法手段板书设计
健康——人体与运动心肌的作用
关节.骨骼.肌肉在运动中的关系
教学过程程序设计
教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
备注
1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系2：难点；运用与实践
启发.引导
1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，生了解关节的知识
2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用
4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容
用本课的“试一试”来引导学
课后思考1；运动系统的重量约占人体重量的多少2：怎样保护你的关节
.肌肉.和骨骼
课后记录
七年级体育与健康教育教案第
教师学教
舞动青春：预备
重点：学生能了解这套操的内涵
2课
个人修改意见准备部分：
教学目标顺序情景导入
姿势，热身运动难点：节奏感和协调性性
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为教学内容
5-8
次/人
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
5——9
1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
学生成四例横队练习
达成领域目标
1：课堂常规2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生
基本部分
情景展开
1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评
2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解热身运动的基本动作
2教师巡视点拨3分组评定练习效果
四例横队练习
结束部分
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见
1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见
学生成四例横队练习
场地器材课后记录
操场负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力
课后作业
七年级体育与健康教育教案第
3课
教学内容教学目标
舞动青春：，预备姿势，热身运动，上肢运动
重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为
5-8
次/人
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
5——9
1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
四例横队练习
顺序教学内容达成领域目标
情景导入
1：课堂常规2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生
情景展开
1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评
2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师讲解热身运动的基本动作
2教师巡视点拨3分组评定练习效果
四例横队练习
3：上肢动作培养学生在摸索中解决问题
1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力
5——-9
1；教师讲解上肢动作的基本练习方法2：教师巡视点拨
3：分组练习并评定其效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见
1-3 1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
七年级体育与健康教育教案第
1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力
4课
教
学内容教学目标
舞动青春：腰部运动，全身运动，踢腿运动
1：学生能了解动作节奏
重点：学生能了解4——6节运动路线
难点：节奏感和协调性性
4——6节动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握
3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为
顺序
教学内容
5-8达成领域目标
情景导入
1：课堂常规2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队2：师生问好3：见习生
1：指定集合地点
2向学生问好宣布课的内容检查服装，安
♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
次/人
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
随堂听课，
情景展开
1：腰部运动
1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索
1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评
2；全身运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力
3：踢颓运动
1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求2：听教师讲解记住动作要求3：接受教师指导，提高表现力
情景结束
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价
场地器材课后记录
操场
1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见
1-3 5——9 5——9 5——9
排见习生
♀♀
★
1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
四例横队辽西
1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
学生成四例横队练习
1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见
学生成四例横队练习
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后作
1：练习广播操2跳绳练习，恢复体力
新课程标准初中七年级全套体育教案课程
