在我决定考研的那一刻正面临着我人生中的灰暗时期，那时发生的事对当时的我来讲是一个重大的打击，我甚至一再怀疑自己可不可以继续走下去，而就是那个时候我决定考研，让自己进入一个新的阶段，新的人生方向。那个时刻，很大意义上是想要转移自己的注意力，不再让自己纠结于一件耗费心力和情绪的事情。
而如今，已相隔一年的时间，虽然这一年相当漫长，但在整个人生道路上不过是短短的一个线段。
就在短短的一年中我发现一切都在不知不觉中发生了变化。曾经让自己大为恼火，让自己费尽心力和心绪的事情现如今不过是弹指的一抹灰尘。而之所以会有这样的心境变化，我认为，是因为，在备考的这段时间内，我的全身心进入了一个全然自我，不被外界所干扰的心境，日复一日年复一年的做着同样枯燥、琐碎、乏味的事情。
这不正是一种修行吗，若说在初期，只是把自己当作机器一样用以逃避现实生活的灾难的话，但在后期就是真的在这过程中慢慢发生了变化，不知不觉中进入到了忘记自身的状态里。
所以我就终于明白，佛家坐定，参禅为什么会叫作修行了。本来无一物，何处惹尘埃。
所以经过这一年我不仅在心智上更加成熟，而且也成功上岸。正如我预期的那样，我开始进入一个新的阶段，有了新的人生方向。
在此，只是想要把我这一年备考过程中的积累的种种干货和经验记录下来，也希望各位看到后能够有所帮助，只不过考研毕竟是大工程，所以本篇内容会比较长，希望大家可以耐心看完，文章结尾会附上我的学习资料供大家下载。
中南大学心理学的初试科目为：(101)思想政治理论(201)英语一(312)心理学专业基础综合
参考书目为：
1. 《普通心理学》 彭聃龄 2019年第五版 北京师范大学出版社 2. 《社会心理学》 侯玉波 2013年第三版 北京大学出版社 3. 《发展心理学》 林崇德 2009年第二版 人民教育出版社
4. 《当代教育心理学》 陈琦 、刘儒德 2007年第二版 北京师范大学出版社
5. 《实验心理学》 郭秀艳 2004年 人民教育出版社 6. 《实验心理学》 朱滢 2016年第四版 北京大学出版社
7. 《现代心理与教育统计学》 张厚粲 2015年第四版 北京师范大学出版社
8. 《心理与教育测量》 戴海琦等 2011年第三版 暨南大学出版社 先说说真题阅读的做法…
第一遍，做十年真题【剩下的近三年的卷子考试前2个月再做】，因为真题要反复做，所以前几遍都是把自己的答案写在一张A4纸上，第一遍也就是让自己熟悉下真题的感觉，虐虐自己知道英语真题的大概难度，只做阅读理解，新题型完形填空啥的也不要忙着做，做完看看答案，错了几个在草稿纸上记下来就好了，也不需要研究哪里错了为什么会错…第一遍很快吧因为不需要仔细研究，14份的试卷，一天一份的话，半个月能做完吧，偷个懒一个月肯定能做完吧【第一遍作用就是练练手找到以前做题的感觉，千万不要记答案，分析答案…】ps：用书选择：木糖英语闪电单词+木糖英语真题。
第二遍是重点…你回头再从97年做起会发现答案是记不住的，还会错很多，甚至错的还不一样，以前对的现在错了，上次错的现在对了，正常……第二遍一份卷子大概要4，5天才能完成吧，比如第一天你做完了，第二天从第一篇文章开始从头看，不会的单词全部记下来到自己的单词本子上，最好是专门记真题单词的本子，包括题目，选项里面不会的单词，虽然黄皮书上有解释，但大都不全，甚至给的不是句子里的意思，这个工程还是挺大的，一天两篇就可以了…这一遍也不需要研究句子和答案啥的，只不过记单词中除了自己买的单词大本，还要加入真题单词的记忆了，考研不止，单词不息，单词反复背……第二遍就40天来天能完成吧，最多也就两个月【时间都是宽裕的，能提前完成点最好】… 第三遍自然是分析句子了，这时候以前看的长难句和单词就用到了，做完以后一个句子一个句子的看【当然包括题目和选项】，分析下句子看看自己能不能看懂，看不懂的就要好好分析了，写在本子上也可以，我当时是直接看的，用铅笔画画句子成分啥的，如果单词记得够好的话，这一遍应该也会很快吧，1个多月左右……
前三遍已经用了4个月左右了，后面就要快一点了，第四遍才是最痛苦的，通篇翻译，写在纸上很潦草都没关系，很偷懒的话就在心里翻译下再看看译文吧…我只坚持了一半，就翻译了七八年的好像，其他的就是刷一遍真题，在心里扫一扫有没有翻译太不通的句子，有没有忘掉的单词啥的…这一遍挺痛苦的，也不要全部都翻译吧，能翻译6，7套试卷知道感觉就好了，不过好处还挺多的，这部分做的好，英语的翻译部分就会简单很多，这部分看你个人时间，时间剩下还多可以多翻译几套试卷
第5遍，前面是打基础，单词，句子都解决了，就要看看行文了，比如提出
论点，展开讨论，这个可能比较抽象…比如类似事物对比，由此及彼等等，因为考研真题的行文特征很多都是类似的，段落间的关系，这一遍也可以研究题目了，出题的方式。找到原文的句子，哪里最容易出题【长难句部分，大都与文章主题有关系】体会怎么出题的，这边之后答案有的有些印象了，但没关系，不要以为没效果，这部分完成的速度会比以前快很多。
第六遍是研究答案的干扰项和正确选项，比如“张冠李戴”，比如“偷梁换柱”，真题的正确答案大都是同义替换，考研的英语答案太相似了，无论是干扰项还是正确答案。
(312)心理学专业基础综合 心理学统考 专业课学习经验
回顾自己的整个考研过程，我把它分成四个阶段——4-6月、7-8月、9-11月、12月，每个阶段都有特定的学习任务和学习目标，制定恰当的学习计划也是很重要的。
4-6月：打基础阶段。这一阶段主要做的就是结合大纲规定的考点，认认真真把书给看一遍，我的经验是一开始看就好好看，草草地翻一遍书个人认为并不会留下什么印象。看书的顺序我推荐是先看普心，再是统计、实验两门，然后发展、教育、测量、社心。有时间可以把重要的科目多看几遍，学习的时候要注意列框架总结，最好每星期留出一天专门复习，一直往下看不总结的的话，很可能回过头啥都忘了。
7-8月：巩固阶段。这一阶段结合辅导书，再过一遍书，主要目标是对重难点的掌握，扫清疑难知识盲点，同时统计、实验、测量等对比总结的笔记可以做
起来了，这份总结对于后期冲刺阶段的学习帮助是很大的。同时，暑假可以开始做些题目，用作练手。
9-11月：9月份在继续看书的基础上，可以开始准备背书了。这一轮我一边看、一边背诵普心、发心、教心三门，因为这三门需要记忆的内容很多，后期还需要多轮重复，所以放在一开始进行记忆。10月份主要针对统计、实验、测量三门，看书以及背诵，在暑假做的笔记这一阶段可以拿出来使用。关于背书的问题，一字一句地背书我认为是不太明智的，因为记忆量太大，可以先搭框架，再用关键字小点总结，还可以编些口诀来帮助记忆。这一阶段还要做的是好好研究真题，无论是选择题还是简答、论述，每一道题目的每个选项都要找到出处，在书上标注出来，因为真题重复考察的几率很高。
12月：冲刺阶段。到了这个阶段，就是不断地滚动背书，达到的理想状态是在一张白纸上可以把一本书的框架内容完全写下来，然后每一个小点再进行发散背诵。后期的看书速度会越来越快，几天一轮，不断重复，这个阶段可以做一些模拟卷找找考试的感觉，学会安排考试的时间，但是市面上的模拟卷质量不高，不要太纠结对错。
以下就各个科目简单分析一下：
普通心理学：重中之重，多看几遍也不为过。在考试中占据大量分值，所以书上的每一句话都要认认真真仔仔细细地看，因为普心出题特别细，推荐结合着梁宁建的《心理学导论》一起看。关于普心的笔记，我个人做过，但是觉得意义不大，因为做笔记的过程更类似于抄书，还不如参考书总结得好，到后来也没有再看自己的笔记。所以我的建议是：普心每看完一章，总结这一章的框架（可以参考逻辑图，自己写的可以更简略一些），这样看完脑子里会清楚许多。
心理统计学：统计对于文科生们来说可能比较头痛，但是需要强调的一点是——统考中的统计题目难度并不大，所以，在一开始不要被统计这门课吓倒~ 统计的学习重点在于把统计的重要概念搞懂，什么情况下用什么哪一种统计方法，这是需要掌握的，而那些复杂的推演过程则可以pass。张厚粲的统计书需要好好看，真的看懂了就不会觉得很难了，书上的习题以及课后的练习题也很重要。统计中的一些核心公式是需要记忆的，但是太复杂的不用背，再认即可。统计推荐做一些对比类的笔记，比如说，各种相关关系的前提、公式，可以列一个大表格总结，参数估计、假设检验的部分也可以用这样的表格总结。
实验心理学：实验心理学也是一大重点，这一门可以分成两块：一块是实验方法、一块是具体实验。针对实验方法，主要是熟悉各种实验设计，可以做下笔记总结，这里推荐舒华的书。具体实验部分，统考一般出选择题，因为这一块的内容实在很多，要研究下真题，因为真题往往重复考，可以和普心结合起来看，还有多看几本教材的内容，加深理解，前面推荐过的《主要的心理学实验》就很不错。
教育心理学：这一门看书即可，理论学说比较多，难度不大。
发展心理学：挺头疼的一门，因为细碎的知识点太多了，但是这一门80％的考点都在前三章——也就是发展心理学的理论，所以要抓大放小，结合参考书一起看比较好。
测量心理学：这一门和实验类似，可以分成两部分来看——测量的理论和具体测验。测量的理论主要是需要记忆理解的，难度不大，像信效度、误差、项目分析等概念，剩下的具体测验部分，同理，利用真题，结合课本好好研究。
社会心理学：这一门的学习方法和发心、教心类似，看书总结，18年考了
一道30分的大题，所以对于社心这门课还是要给予一定的重视。
最后讲一下在备考的过程中，要注意的问题
一、报考院校的重点研究方向。不管是自主命题还是统考，心理学考查的侧重点和学术方向是一致的。因为命题老师一般都是这个院系中的学术带头人，所以，试题肯定会在一定程度上反映这个学校的学术专业方向，那么同学们在备考的时候，要首先查查这个学校的重点研究方向是什么，多看看与之专业方向研究重点相关的书籍。
二、一定要主动联系已经考上的学长学姐。这个重要性不言而喻。能问到学长学姐的学习方法，他们用的复习资料，这样一方面能节省你的搜集信息的时间，另外还能避免走弯路。而且学长一定有很多自己的经验，建议给你，说不定能帮到你的。
其实备考的过程都大同小异，考研也不轻松，及时交流很有必要，大家可以去high研网和high研app下载，它包含学习方法、学习心态和考试信息各个方面，我这里还有一些考研资料，历年真题、专业课视频等，都可以分享给小伙伴们，有什么事可以在下面评论我哦。
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