高效时间管理表格
姓名：
时间
工作内容
年
今日工作计划
月 日
未完成原因，
何时完成
上午表格随时放在你的身边，每一个小时写一次，记录你每个小时的工作结果。下
班前总结今日成果！ 9:00-9:30 9：30-10:00
A，今天最重要的 第一件事
1. 已经完成
2. 未完成原因
3. 何时再完成
10:00-10:30 10:30-11:00
B，今天最重要的 第二件事
1. 已经完成
2. 未完成原因
3. 何时再完成
11:00-11:30 11:30-12:00
C，今天最重要的 第三件事
1. 已经完成
2. 未完成原因
3. 何时再完成
下午连一个星期都坚持不了的人就是一个半途而废的人，简称一个废人，一个废人
是很难有成就的！ 13:00-13:30
D，今天最重要的
1. 已经完成
第四件事
2. 未完成原因
13：30-14:00
3. 何时再完成
14:00-14:30
E，今天最重要的 第五件事
1. 已经完成 2. 未完成原因
14:30-15:30
3. 何时再完成
你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对
15:30-16 ：00
待你。
你觉得如果你是老板，你愿意为今天自己的 努力付多少钱
16:00-16:30
每日心态管理：以下每项做到评 10分，
16:30-17:00
未做到评 0分。
认真（ ）分
坚守承诺 （ ）分
乐观（ ）分 自信（ ）分 效率（）分
爱与奉献 （ ）分 决不找借口（ ）分
保证完成任务
（ ）分
今日总分（ ）分
17:00-17:30
17:30-18:00
心态只有两种
一种是积极的，评分为 10分 一种是消极的，评分为 0分
心态管理的评分标准
10分标准 第一次做好 当日事当日毕 说到做到
100%的目标完成率 积极思维 接受挑战 帮助别人 不找借口
0分标准
评分项目 认真 效率 坚守承诺 保证完成任务 乐观 自信
爱与奉献
决不找借口
马虎，投入不够，有缺陷
拖延 浪费时间 无价值工作
虚假 不诚实
放弃或不能坚持
悲观失望 抱怨 指责
怀疑 害怕 经常说：不可能
索取 自私
找借口 找理由 我是受害者
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