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心理学概论复习资料全

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创造性人才的特点:创造性人才具有创新精神、创新能力和创新人格三个方面的素质。

创造性思维能力的培养: 1、 保护好奇心,激发求知欲 2、 提倡发散思维并与集中思维相结合 3、 鼓励知觉思维和培养逻辑思维 4、 善于发现和正确对待创造型的学生 5、 发展学生的想象力

6、 改革应试教育体制,大力发展创造性思维

第八章 情绪情感与教学

情绪和情感:人对客观事物同自己的需要之间关系的反映或人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

情绪的表情动作:面部表情、姿势表情、语言表情

主要的情绪类别

1.心境:是一种微弱而持久的、影响人整个精神生活的情绪状态。有弥散性和持久性的特点。 2.激情:是一种强烈而短促的情绪状态。具有激动性和冲动性。 3.应激:人对意外的环境刺激所作出的适应性反应。

主要的情感类别

1.道德感:根据社会道德准则对自己或他人的思想和行为进行评价时所产生的主观体验。 2.理智感:在智力活动中认知和评价事物时所产生的情感体验。

3.美感:根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。美感的特点:1、对审美对象感性面貌特点的感知是产生美感的基础2、引起人情绪的共鸣给人鼓舞的力量。

情绪和情感的功能:动力功能(推动和阻碍作用);调节功能;信号功能(通过面部表情、语言表情和体态表情传递信息);迁移功能;感染功能(通过人的表情动作—伴随情绪体验)。

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情绪调节的概念和特点

1.概念:个体管理和改变自己或他人情绪的过程。

2.特点:无论积极的还是消极的具体情绪若超出个体的承受能力或与环境不相适应都需要调节;情绪调节不仅针对强烈感受和过高生理唤醒的情绪,较低强度的、需要增强的情绪也要调节;情绪调节具有一定的目标或目的,并可以区别良好调节和不良调节;情绪调节过程是在一些策略和机制作用下,情绪被管理和调整的过程。

情绪调节的方法:理智调节;转移调节;积极的自我暗示;合理宣泄;自我安慰;幽默调节;身心放松调节;自然陶冶调节;颜色调节;音乐调节;寻求帮助;热爱学习和工作。

情绪差生的原因 1、 应激差生的原因

A、 遇到危险情况B、精神上和身体上的负担过重 2、 激情产生的原因

A、 生活实践中具有重大意义的事件B、尖锐的意见冲突C、长时期的过度压抑 3、 心境产生的原因

A、 重大意义的时间B、人际关系和社会地位C、健康状况D、环境状况

情感产生的原因 1、 理智感产生的原因

在认识过程中发生和发展起来,并随着人的认知活动的深入而得到发展。 2、 道德感产生的原因

道德感是在道德认识的基础上产生的。 3、 美感产生的原因

美感是在欣赏艺术作品、社会上的某些和谐现象和自然景物时产生的。

情绪情感的品质

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1、 情绪情感的倾向性 2、 情绪情感的深厚性 3、 情绪情感的稳定性 4、 情绪情感的效能性

情绪智力(EQ)

1995年,美国哈佛大学心理学教授戈尔曼出版《情绪智力》一书,提出了情商的概念。 情商及其成分:

了解自我情绪、调控自我情绪、自我鼓励、识别他人情绪、人际关系的管理

情商的作用:

1、 情商影响人的心理健康水平。 2、 情商是成功的决定因素之一。

情绪健康的重要标志是:情绪稳定与心情愉快。

保持良好情绪的主要方法: 1、 积极做人,乐观开朗。 2、 悦纳自己,实现价值。 3、 学会宽容,助人为乐。 4、 学会倾诉,合理宣泄。 5、 解除烦恼,讲究方法。

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解除烦恼的基本方法:1、分析烦恼的基本方法。卡耐基《人性的优点》——格兰李区菲的方法。2、消除烦恼的万灵公式。3、摆脱因上下级和同学间关系带来的烦恼。

教师的感染力及其作用:

教师的感染力:就是教师以自己的个性去影响学生所表现的情绪力量。 作用:

1、 教师的要求较易于转化为学生的需求 2、 能使学生更易于积累情绪学习的经验 3、 能使学习中的冲突与挫折得到妥善的处理。

发挥情感在教学中的作用,教师要力求做到: 1、 对教学工作要满腔热忱 2、 要爱学生

3、 要当好“课堂气氛”的调控员

教师要建立良好的课堂气氛,需注意:1)必须与学生和睦共处,心理相容。2)必须充分调动学生学习的积极性,善于捕捉学生微妙的表情变化,接受学生发出的情绪反馈信息,并及时加以调控。3)教师在课堂上要精神焕发,情绪饱满,不要把课外不良情绪迁怒、发泄到学生身上。4)进行直观教学。让学生充分调动感官参与活动,增强教师艺术感染力。5)要重视教材的处理和知识的难度。

4、 注重直观教学

5、 教师要讲究语言和非语言的艺术

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第九章 意志与教学

意志:自觉地确定目的,并根据目的来支配和调节自己的行为,克服困难,从而实现预定目的的心理过程。

意志行动的基本特征:明确的目的性;以有意识地支配和调节自身的行动为基础;与克服困难相联系。

意志与认识、情感和个性的关系

1.意志与认识的关系:意志的产生以认识过程为前提,离开了认识过程,意志就不可能产生;意志也对认识过程产生巨大的影响,没有意志努力,就不可能使认识过程深入和持久。

2.意志与情感的关系:情绪和情感既是鼓舞人的意志行动,也可以成为意志行动的阻力;意志不仅受情绪的影响,而且对情绪活动具有调节和控制作用,使情绪服从理智。

3.意志和个性的关系:个性倾向性制约着人的意志表现;意志在个性的形成和发展中起着重要的作用。

意志依存于客观现实表现在两个方面:1、人的意志行动的目的归根结底是来源于客观的,是具有物质基础的。2、人的意志的目的能否达到,行动能否成功,决定性的因素是行动目的是否符合客观规律。

意志行动过程:指对行为的积极能动的调节过程。

意志行动的阶段(过程) 1.采取决定的阶段

1)动机斗争。心理冲突其类型分为双趋冲突(接近——接近型冲突)、双避冲突(回避——回避冲突)、趋避冲突(接近——回避型冲突)、多重趋避冲突(接近——回避型冲突)4种类型。

2)确定行动的目的 3)行动方法的选择 4)行动计划的制订 5)决策的作出 2.执行决定的阶段

执行决定的阶段是意志行动的中心环节

执行决定中意志的调节作用表现在对人的行为的发动和抑制两个方面

执行决定中的挫折:在执行决定的过程中,个体的意志行动并不总是一帆风顺的,有时个体会遇到无法克服的障碍,以致于预定的目标不能实现,这时,个体就会产生一种紧张状态和情绪反应,成为挫折。

(韧性:是一种心理能力,指个体面对丧失、困难或者逆境时的有效应对和适应。困难包括内部困难和外部困难两个方面。)

意志的基本品质

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.专业.专注.创造性人才的特点:创造性人才具有创新精神、创新能力和创新人格三个方面的素质。创造性思维能力的培养:1、保护好奇心,激发求知欲2、提倡发散思维并与集中思维相结合3、鼓励知觉思维和培养逻辑思维4、善于发现和正确对待创造型的学生5、发展学生的想象力6、改革应试教育体制,大力发展创造性思维第八章
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