高血压健康教育内容

对有精神压力和心理不平衡的高血压患者，改变他们的精神面貌需做长期细致的工作，包括需要家属与社区医师做耐心劝导，提倡选择适合个体的体育、绘画等文化活动，增加社交机会，在社团活动中倾诉心中的困惑，得到同龄人的劝导和理解，促使其减轻精神保持平衡心理，提高应激能力。压力 ,

应根据健康处方的内容和要求详细询问患者的基本情况，确定

健康处方的个体方案。例如：当判断患者超时，应对其进行控制饮食和加强重， BMI 24 指数大于运动的生活方式指导。一方面强调减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入，另

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一方面则需增加体育锻炼如跑步、 太极拳、健美操等。在减

重过程中还需积极控制其它危险因素，如饮酒的超重者需戒酒等。

高血压特殊人群的处理

一、老年高血压

岁，大量随机化临床试验均反映老年人 >60 老年界限为岁）高血压病人高血压治疗是有益的，各年龄段（ <80

ACEI均可使用利尿剂、钙拮抗剂、β - 阻滞剂、

等抗高血压药物的治疗。

同时患脑血管病或心脏病

（一过性脑缺血）的病人，脑血管发生过脑卒中或 TIA与血，发生冠心事件的危险也高 , 4%事件复发率为每年压水平有直接关系，如中度降压，则危险亦有相当的降低。因此，曾发生过脑卒中的高血压患者应接受认真的降压治疗，该类病人接受降压治疗，脑卒中危险的减少与未