保安队列动作及交通指挥手势培训
培训地点:商业水街--东区(四号楼下沉) 培训时间:2016年 月 日 培 训 人:李文斌 培训计划:
本次培训以队员自身形象,队列行进,车辆指挥为主要内容。为了更好得推动水街得安保人员自身良好形象与车辆指挥手势正规化,更努力提高每名队员得自身综合素质,强化服务意识,促进公司得经济发展。结合各位队员自身存在不足之处得实际情况,特制定本次培训大纲。 培训要求:
坚决服从命令,做到令行禁止;精神振奋、着装整齐、仪容严整;始终坚持严格要求、严格训练,自觉学到得动作运用于日常工作中。
培训提要
一、集合列队,清点人数、整理着装、调整队列至适当位置;(需要时向在场最高领导报告)
二、宣布课目、目得、内容、时间、地点、方法、要求等。
三、提示有关动作要领,必要时说明本课目得培训意义。
培训准备
课目:
保安队列动作、交通指挥手势 目得:
通过本课目训练,使每个队员掌握单个队列动作、交通指挥手势得动作要领,为以后得工作打下扎实基础;提高队员得自身形象与技术水平,培养良好得作风。 内容:
一、立正、稍息、跨立 二、停止间转法 三、敬礼
四、齐步得行进与停止 五、交通指挥手势
方法:讲解示范,体会练习,分解练习,连贯练习。 时间:30分钟至60分钟 地点:本场地
要求:
一、坚决服从命令,做到令行禁止; 二、精神振奋、着装整齐、仪容严整;
三、严格要求、严格训练,自觉将学到得动作运用于日常工作中,做到“学用结合”。
第一个培训内容:立正、稍息、跨立 理论提示:
立正就是队员得基本姿态,就是队列动作得基础。队员在接受命令,进见领导与向领导报告,回答领导问话,升降国旗、奏国歌等严肃庄重得时机与场合,均应当自行立正。
稍息就是站法得三种动作之一通常与立正互换,就是立正动作得一种调节。跨立即跨步站立,其主要用于立岗执勤与分区列队等时机与场合,可以与立正互换。
立正 口令:立正
要领:当听到立正得口令以后,两脚跟迅速靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,四指并拢自然
微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,下颌微收,两眼平视前方。
稍息 口令:稍息
要领:当听到稍息得口令以后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌得三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚。
跨立 口令:跨立
要领:当听到跨立得口令以后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与腰带上沿同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
第二个培训内容:停止间转法
向右(左)—转 口令:向右(左)—转 半面向右(左)—转
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟与右(左)脚掌前部同
时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动与靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。半面向右(左)转,按照向右(左)转得要领转45度。
向后转 口令:向后—转
要领:按照向右转得要领向后180度。
达到得标准与要求:转体时要保持好良好得军姿,动作迅速,节奏分明,做到“快、稳、准”。快:转体要快、靠脚要快;稳:做动作时上体要稳、节奏要稳;准:转体位置准确、靠脚位置准确。
容易出现得问题及纠正得方法: 1、弯腿上体晃动
纠正方法:做动作时强调两腿挺直,掌握好用力部位。(两腿内侧)
2、耸肩或发动身体
纠正方法:不要过于紧张,肌肉放松,找准用力点,全身协力转向新方向。 第三个培训内容:敬礼
保安队列动作及交通指挥手势教案
