哪里可以治疗恐惧症

从表面上看，恐惧是由于对自己缺乏信心以及对外界的恐惧，导致过度紧张的症状。缺乏自信会让患者害怕面对，过度紧张会让患者更加的否定自己。恐惧症患者应学会肯定自己，表达自己的恐惧，从根源性寻找形成恐惧的原因，告诉自己能行，增强战胜恐惧的决心。

要做到这些，就需要我们到正规的心理诊所或者医院，只有这样才能保证我们在整个治疗过程中的安全。

一般来说，去这些地方进行治疗有以下这几点好处：

1、支持性心理干预，属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者等非专业人士，公益团体志愿者也能部分给予帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私好看好玩，缺少深度，但是有较好的科普意义。有些心理困扰化解需要过程，并不能茅塞顿开。

2、再教育型心理干预，需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突、困扰解决策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。

3、重建型心理干预，就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例目前不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。

综上所述，就是对于恐惧症要去哪里治疗的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

想要了解更多的情况，可以咨询润轩心理咨询中心。