第二单元 做情绪情感的主人
一．单选题
1．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（ ）
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关 ③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同 A．①②
B．①④
C．②③
D．③④
2．如图漫画的寓意是（ ）
A．培养高雅生活情趣 C．保持积极乐观心态
B．树立自尊自信品格 D．克服盲目从众心理
3．面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见（ ） ①人的情绪是复杂多样的
②人的情绪反映着人对外界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极
④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A．①②
B．②④
C．③④
D．①③
4．下列选项中，属于人的基本情绪的是（ ） A．害羞
B．酸、甜、苦、辣
1
C．厌恶 D．喜、怒、哀、惧
5．下列体现消极情绪不利于身心健康的有（ ） ①笑一笑，十年少 ②多愁善感 ③郁郁寡欢 ④悲痛欲绝 A．①②③④
B．①②③
C．①②④
D．②③④
6．中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。这种调节情绪的方法是（ ） A．改变认知评价 C．放弃目标要求
B．自我暗示与自我提醒 D．转移注意与放松训练
7．一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（ ） A．情绪具有多样性和复杂性 B．要学会对自己的情绪负责 C．应学会调节情绪，做情绪的主人 D．情绪失控不会对他人造成不良影响
8．5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们（ ）
A．要学会调节情绪，做情绪的主人 B．要学会消除情绪对自己的影响 C．应该时刻保持快乐喜悦的情绪 D．表达情绪不利于人的身心健康
9．张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。张欣同学的转变说明了（ ） ①情绪需要调节
②我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪
③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高 ④我们可以时刻保持积极情绪，避免一切消极情绪的出现
2
A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④
10．如图漫画显示的调节情绪方法是（ ）
A．倾诉法
B．换位法
C．转移法
D．自我宽慰法
11．对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有自豪感；犯了错误，我们有羞愧感，这些情感体验是（ ） A．青少年特有的 B．一种消极的情感 C．消极情绪的表现 D．促进我们积极向上的动力
12．情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是（ ）
①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历 ②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击 ③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自已 ④每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨 ⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突 A．①②④
B．①③⑤
C．②③⑤
D．③④⑤
13．2019年春节期间，国产科幻大片《流浪地球》上映并获得广泛好评。这是一个新版的“愚公移山”故事，讲述了地球即将毁灭时，人类带着地球搬家，逃离太阳系，寻找新家园的故事。这部科幻电影体现了中国人的（ ） ①故土难离、依恋家园的民族情感
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人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试题
