时间 第十一周 内容 1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳 课型 两课时 1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 一、课堂常组织: 规: 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 四列横各种图形跑 队,体操队型 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、游戏课: 1、千足虫: 规则: ①发令后大 家一起向前, 动作要一致。 ②如队伍脱操场 节,算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 基 本 部 分 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3/教师做正确评定胜负。 1学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 3/4 15 中
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顺序 教学内容 2、大家一起跳规则: ①节奏一致,跳跃要有高度。 ②每个人都要集中注意力。 ③跳跃过程中不许分开。 场 地 操场 教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 数 时 强 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 操场 1、总结本次1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 四个标志物 设 计
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预 计 时间 第十二周 内容 1、跳起摸高;2、游戏:攻关 课型 两课时 1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小 一、课堂常组织: 规: 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 四列横2、广播操。 队,体操队型 3、专项准备活动。 一、跳起摸高: 重点:双腿用力蹬地,落地要缓冲。 难点:动作灵敏协调,重心上移。 操场 基 本 部 分 3/4 15 中
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顺序 教学内容 游戏: (攻关) 规则: ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 场 地 操场 教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。 学生活动 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。 数 时 强 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 操场 1、总结本次1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计
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时间 第十三周 内容 1、坐位体前屈;2、游戏: 障碍物赛跑 课型 两课时 1、通过这节课的学习,使学生掌握坐位体前屈的动作要领,发展腰部的柔韧和协调性。 目的 2、提高跑的速度和身体素质。 3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小 一、课堂常组织: 规: 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习: 四列横队,体2、广播操。 操队型 3、专项准备活动。 一、跳大绳: 重点:身体前屈腰充分。 难点:动作到位。 操场 基 本 部 分 3/4 15 中
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