时间 第六周 内容 1、沙包掷远; 2、游戏: 单脚跳接力 课型 两课时 1、通过学习投掷沙包,发掌学生上肢力量。 目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、沙包掷远 重点:下上肢的协凋,放松,自然,投掷要又力度。 难点:转髋动作要明显。 场 地 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 操场 3/4 15 中
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顺序 教学内容 二、游戏: 单脚跳接力 规则: 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。 场 地 操场 教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 操场 1、总结本次1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
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预 计 时间 第七周 内容 1、小篮球;2、游戏: 绑腿接力 课型 两课时 1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 目的 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走:用各 种正确姿势 的走: 重点:控球要稳。 难点:重心下降。 操场 3/4 15 中
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顺序 教学内容 二、游戏: (绑腿接力) 规则: 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要绑好,绳子松开不得分。 场 地 操场 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 操场 1、总结本次1、认真听讲, 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
预 计
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时间 第八周 内容 1、负重练习;2、游戏:挑战应战 课型 两课时 1、通过这节课的学习,使学生初步负重练习的动作方法,发展学生的下肢的力量。 目的 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列练习: 2、徒手操。 3、专项准备活动。 一、负重练习 重点:各节的动作要领及要求。 难点:动作的要轻松自如。 场 地 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 操场 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4X8 18 中
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