中医治疗中风的优势
中风是以局部脑血液循环障碍为主要表现的一组脑血管病，主要分为缺血性中风和出血性中风，缺血性中风主要见于动脉硬化性脑血栓形成和脑栓塞等；而出血性中风常见于高血压性脑出血和蛛网膜下腔出血。
中医认为中风主要由忧思恼怒、饮食不节、纵酒纵欲等原因，以致阴阳失调、脏腑失衡、气血逆乱。中风的病机复杂，病情多变。按照传统的中医理论，根据病情轻重可分为中络、中经、中脏、中腑四个类型。
中医治疗中风历史悠久，许多中药如地龙、水蛭、丹参、天麻等治疗中风疗效确切， 中医的精髓是辨证论治，针对不同患者不同病理阶段、不同并发症予以辨证施治，加减变化、灵活组方，临床往往能取得很好的疗效。
高血压的饮食调理
高血压疾病往往不的单独出现的，高血压朋友在得了高血压疾病的同时，往往会患上糖尿病，尤其是一些身形肥胖的人，得这两种疾病的几率特别的高。高血压疾病的治疗周期很长，高血压朋友在治疗疾病期间内，可以通过高血压的饮食调理方法来缓解自己病情。
在日常的高血压的饮食调理中，多喝芹菜粥对高血压朋友的并且帮助很大。制作芹菜粥时，挑选芹菜120g，粳米250g。将芹菜洗干净后，切成六分长的段，粳米淘净。将芹菜跟粳米一起放入锅内，加入少许的清水，用武火烧沸后转用文火炖，一直炖到芹菜跟粳米至烂变成粥，然后再加少许钠盐和味精，搅拌均匀后高血压朋友即成食用。
除了芹菜粥之外，菊花粥也具有缓解高血压病情的效果。我们可以选菊花末15g，粳米100g。菊花摘了后去蒂，上笼蒸后取出来晒干或阴干，然后将晒干或阴干的菊花磨成细末，放着备用。然后粳米淘净放入锅内，加清水少许，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
高血压朋友每天分两次食用，中午跟晚上各食用一次，长时间坚持下去，可以起到缓解高血压朋友的病情，防止高血压疾病进一步恶化。从这个角度来看的话，高血压的饮食调理对高血压朋友疾病的治疗是很关键的，可以起到很好的促进治疗的功效。
高血压防治——健康饮食与运动
近年来由于饮食习惯的西化，加上抽烟人口增加，患心血管疾病的比例也日益增多。引起心血管疾病的原因很多，例如：血脂异常、抽烟、高血压、糖尿病等，其中高血压时最重要的原因，高血压发病率高达，而整体高血压空置率却只有，高血压的防治工作仍需加强。
血压控制不好有很大的原因是病人没有依照医师处方服药以及按时追踪。而且医护人员也应该多花时间告诉病人，遵照医嘱用药以及调整生活形态，双管齐下才是控制血压最好的方法。二调整生活形态，包括饮食与运动，则得靠病人自己身体力行、持之以恒，才能看到预防及控制高血压的成效。采取健康的生活形态时预防高血压的关键，也是高血压管理控制不可或缺的一环。
能降低血压的生活形态包括减重、运动以及饮食控制（高钙、高钾、低钠饮食，控制究竟消耗量等）。调整生活形态，嫩那个降低血压、促进降压药物的效用、减少心血管疾病的风险。举例来说，每日饮食的钠含量减至1600mg，其效果就相当于单一降压药物治疗，二，每天运动40分钟，也可以降低5%血压。维持理想体重BMI在18.5-24范围内，肥胖的高血压患者降低体重可帮助血压及血糖的控制。若能同时采取2种以上的生活形态调整，效果更佳。
均衡饮食是所有饮食的基础，每日英均衡适量摄食六大类食物：五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、油脂类、蔬菜水果类。并且维持三少二多的健康的饮食原则（少油、少调味、少加工，多蔬果、多纖維），避免吃太咸、太甜，减少脂肪摄取，特别是不饱和脂肪酸的摄取，建议使用富含单元不饱和脂肪酸的植物油来烹调，如芥花油、橄榄油等。心血管疾病的患者英避免高胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等级刺激性的东西，同时饮食切勿过量，以避免体重过重。良好的饮食控制，可协助高血压患者达到良好的血压控制，适度的限制盐份并不会剥夺食物的风味，适当的食材与烹调翻不过是的选择，也能享用美味的菜肴，而且是一种习惯，
慢慢调降调味料的使用，也能享受清淡健康的美味。
而除饮食的调整外，规律的生活与适度的运动同样有利于血压的控制。运动可遵循333原则，每周运动3次，每次运动30分钟，运动时心跳达到130下。适度、持续且规则的运动，不但可以控制体重，还可以增加肌肉的强度和心肺功能，改善代谢症候群的症状。但是对于血压控制不良或不稳定者、年长者，或已经有慢性病者，应该要先请医师评估自己适合的运动，并循序渐进进行，不宜冒然做剧烈运动。担心挤不出时间运动吗？没关系，腻可以利用零碎时间坐满30分钟。例如：搭车通勤的上班族，提早一站下车；开车出门的，把车停远一站再走回来；走路外出用午餐，然后到附近公园快步走两圈。晚上倒垃圾趁机在社区外圈绕两圈，如此加一加，一天就可运动30分钟了。
不管是改变生活形态，或者是服用药物让血压降下来，都要定期的量血压。许多人以为少吃咸、多运动，或者因为服药血压改善，就把血压计收起来不用了，其实这时风应经常量血压，指导这些生活形态改变对血压的影响，并且记录起来也可供医师日后的处方参考。高血压时危害人群健康最常见疾病之一，平时的预防以及早期的诊断与治疗，是避免发生高血压合并症，减少高血压引致的残废和死亡的关键。
中风的优势 - 图文
