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我的职业生涯规划书

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? 察觉别人的情感需要,满足别人的需求,使他人感到愉快; ? 给别人留下好的印象,保持别人对自己的认同; ? 浪漫的依恋。 竭尽全力以免:

? 使别人失望,被拒绝或者不被欣赏; ? 依靠别人。 优势在于:

? 对别人的感受很敏感,乐于支持别人,对别人有帮助并且乐于捐助,慷慨大方;

? 有欣赏力,浪漫,精力充沛,有表现力。 个人发展的阻碍在于:

? 凡事“先人后己”,不承认自己的需要,当关注自己需要的时候,觉得自 己自私并且有一种罪恶感,不愿从别人那里获得帮助。

压力产生于:

? 觉得自己对许多人及许多事都是必不可少的; ? 为自己的需要感到疑惑,尝试用多一点时间照顾自己; ? 为人际关系投入太多而产生的情绪波动,尤其是那些具有挑战性的关系。

愤怒源于:

? 感觉自己不被赏识,感觉自己被忽视; ? 感觉自己受到控制,不能满足个人需求。

3) 浪漫主义者相信: 人们经历了失去原始联系的痛苦,这令他

们觉得自己被遗弃了,也使他们觉得自己错过了一些重要的东西。

而往往忽略了这样的事实:每个人与其他所有人和事都有一种深入彻底的联系。

因此,浪漫主义者学会去寻找一份理想的爱情,或者去寻找一个完完全全、彻彻底底的完美环境使自己感受到爱;对那些正在失去的东西既渴望又羡慕。

浪漫主义者把注意力集中于:

? 与过去、未来有关的积极的和引人注目的事物; ? 正在失去的、遥不可及的事物;

? 从审美角度看,使人愉快、有意义而且能触动人心的事物。 会把精力投入到:

? 为那些没有的或正在失去的东西感到强烈的悲哀和渴望; ? 寻找关爱,寻找价值,寻找自我表现和深入交往过程中的满足; ? 将自己塑造成一个独特的人。 竭尽全力以免:

? 被拒绝、被遗弃、被欺骗或者让自己变得无关紧要、平凡; ? 觉得自己不符合标准,觉得自己做错了什么; ? 对人和事缺乏情感深度。 优势在于: ? 敏感,有创造性;

? 自省,能调整情绪,能同情受难者,富有人情味,真实; ? 热情,有激情,浪漫的理想主义。

个人发展的阻碍在于:

? 被自己的强烈感受所操纵,陷入无为的状态中; ? 拒绝改变自我以免个性丧失; ? 觉得自己不够标准; ? 觉得世界会辜负自己,自私; ? 不重视小小的进步,容易变得气馁。 压力产生于:

? 周围的人与自己的经历不符合自己的浪漫主义观念,或者不符合自己对激情的向往;

? 所想多于所获,嫉妒别人拥有自己没有的东西,嫉妒别人的工作;

? 难以调整自己的情绪,尤其是情感危机。 愤怒源于:

? 使自己失望的人,抛弃自己的人,辜负自己的人,被轻视、被拒绝,被误解;

? 虚假与伪善。

其它类型的解释 1) 观察者

观察者试图不去理睬冒昧的要求,不让自己被私人的、过于自信的事情弄得筋疲力尽;为了做到这些,压抑 自己的期望与需要,并

积累了大量的知识。他们有时也会产生贪婪的念头,但仅仅是针对那些不可或缺的东西。

观察者把注意力集中于:

? 智力领域,事实,分析和思维划分; ? 对自己的要求与干扰。 会把精力投入到: ? 从旁观者的角度去观察; ? 学习关于某个事物的方方面面; ? 前瞻性地思考和分析;

? 简化情绪,独立自主,节俭,保持足够的个人空间。 竭尽全力以免:

? 强烈的情绪,尤其是害怕的感觉; ? 打扰、要求别人或周围的事物; ? 无能与无知的感觉。 2) 保护者

保护者为了保护自己和他人,也为了获得他人的尊重,通过真诚和隐藏自己 的弱点让自己变得强大有力。当逐渐变得强大有力时,他们开始依靠自己的本能。

保护者把注意力集中于:

? 权利与控制,公正与不公正,欺骗与操作,极端的两面以及需要立即采取行动的任何事物。

会把精力投入到:

? 控制并统治所有接触范围内的人和物; ? 采取直接行动,面对冲突;

? 保护弱者和天真的人,因为强大和公平而赢得尊重。 竭尽全力以免:

? 柔弱,有弱点,不可靠,或者有依赖性; ? 敬重的人不再关注自己。 3) 怀疑论者

怀疑论者虽然感到害怕、怀疑,但是由此学会警惕与质疑,挑战权威, 与察觉到的威胁和危险作斗争,挑战安全感,勇敢面对风险。

怀疑论者把注意力集中于:

? 危险的或者可能出错的东西,潜在的有缺陷、有困难、不合理的事物;

? 暗示、推论以及隐藏的含意。 会把精力投入到:

? 怀疑、检验及寻找双方面的讯息,通过逻辑分析来断定事物; ? 扮演唱反调的人,对权威既肯定又否定; ? 展露实力;

? 通过从别人那里获得友好来赢得安全感,讲信誉,专心致力于有价值的事业。

竭尽全力以免:

? 在面对危险与伤害的时候显得无助或者无法控制,向危险与伤害低头;

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